http://jinnio.blospot.com

2010-11-17T01:49:00.000-08:00

2010-10-28T23:37:00.000-07:00

L’amour et la culpabilité ne peuvent coexister.
Accepter l’un, c’est refuser l’autre.

LEÇON 1 : Il existe une autre façon de voir le monde et je suis décidé à le trouver.

Apprends à voir le monde comme un moyen de guérir la séparation.

Quelle que soit notre situation, nous pouvons toujours décider d’avoir la paix de l’esprit comme seul but. Nous pouvons toujours refaire le choix de voir le monde différemment. Lorsque nous choisissons la paix de l’esprit, nos perceptions changent et nous réaffirmons notre engagement dans la voie de la transformation personnelle, en faisant notre part pour aider à transformer le monde que nous voyons.

Si je me sens perturbé, frustré et en colère, je me rappellerai qu’il y a une autre façon de voir le monde et que je peux choisir de l’appliquer au trouble que je ressens.

LEÇON 2 : Seules mes propres pensées et mes propres attitudes peuvent me blesser.

Rien ne peut vous blesser à moins que vous ne lui en donniez le pouvoir.

Encore et toujours, rappelons-nous que ce ne sont pas les gens et les événements extérieurs qui sont la cause de nos troubles ; seules nos propres pensées et attitudes peuvent nous blesser.

Si je constate que je suis en colère à cause du comportement de quelqu’un, je rappellerai que seules mes pensées et mes attitudes me blessent.

LEÇON 3 : Je suis déterminé à voir que toutes les perceptions sont le miroir de mes pensées.

C’est lorsque le jugement cesse que la guérison se produit.

Nous pouvons commencer à accepter la vérité suivante : les esprits sont unis et les pensées d’attaque que nous entretenons vis-à-vis des autres ne sont que nos propres attaques envers nous-mêmes.

Aujourd’hui, je verrai toutes mes perceptions des autres comme les reflets des mes propres pensées et sentiments. Je verrai les autres dans le présent et non comme des images issues de leur passé ou du mien.

LEÇON 4 : JE PEUX CHOISIR DE VOIR CHACUN MANIFESTER SOIT DE L’AMOUR, SOIT DE LA PEUR

Ne retiens personne prisonnier.
Libère au lieu d’enchaîner,
Car c’est ainsi que tu es libre.

Lorsque nos perceptions nous montrent la peur de quelqu’un que nous avions perçu auparavant comme un attaquant, la lumière se fait en nous et nous cherchons des moyens de l’aider. Nous découvrons que nous avons réellement le choix de voir le monde comme un lieu d’attaques ou de défenses ou comme un lieu où il y a de l’amour et de la peur.

Au lieu de voir les autres comme des gens qui m’attaquent, je vais choisir de voir qu’ils ont peur et qu’ils font appel à l’amour.

LEÇON 5 : JE CHOISIS D’AVOIR LA PAIX INTÉRIEURE COMME SEUL OBJECTIF

La paix est inévitable pour ceux qui offrent la paix.

La paix survient lorsque nous cessons de penser que nous avons impérativement comme objectif de changer les autres et lorsque nous choisissons la paix intérieure comme seul but. Pour être en paix, il nous faut seulement changer nos propres pensées.

Je choisis d’abandonner tout objectif dans lequel ma paix intérieure dépend du changement des autres.

LEÇON 6 : BLÂMER LES AUTRES OU MOI-MEME N’AURA POUR MOI AUCUNE VALEUR

Tant que tu te sens coupable, tu écoutes la voix de l’égo.

Au lieu de choisir l’égo, nous pouvons nous rappeler que notre but dans la vie consiste à pardonner et à aimer. L’expérience de la paix et de l’amour commence lorsque nous n’attribuons plus de valeur au blâme et à la culpabilité, sachant qu’ils sont incompatibles avec l’amour et la paix.

Aujourd’hui je souhaite d’être heureux, car je sais que je peux me rendre libre de tout jugement et de tout reproche envers les autres et moi-même.

LEÇON 7 : JE SUIS DISPOSE A AVOIR L’UNION, ET NON LA SÉPARATION, COMME BUT DE TOUTES MES RELATIONS

La guérison est l’effet d’une union entre des esprits et la maladie provient d’esprits qui se séparent.

Nous unir ne signifie pas que nous devions être entièrement d’accord avec les autres ou que ceux-ci doivent être de notre avis. Le monde serait bien ennuyeux s’il en était ainsi. Cela signifie nous unir par le cœur et éprouver un sentiment d’unité qui nous vient lorsque nous reconnaissons l’identité spirituelle que nous partageons tous.

Aujourd’hui, dans chacune de mes communications, j’aurai l’union comme objectif sous-jacent.

LEÇON 8 : JE N’AI PAS D’ENNEMI EN DEHORS DE MES CONFLITS INTÉRIEURS

Seules mes propres pensées peuvent me faire du mal.

Aujourd’hui, je me rappellerai que toute colère que j’éprouve a pour cause une lutte qui se produit dans mon esprit. Je peux choisir de ne pas la projeter sur les autres.

LEÇON 9 : AUJOURD’HUI, JE CHOISIS DE DÉCHIRER MES SCÉNARIOS POUR LES AUTRES

Mon pardon est le moyen par lequel le monde est guéri en même temps que moi.

Que je pardonne donc au monde que nous soyons guéris ensemble.

Aujourd’hui, j’abandonne mon désir de voir les autres adopter mes scénarios à leur égard. Je vais faire mon possible pour me rappeler que, lorsque j’accepte les autres tels qu’ils sont, je permets aussi bien à mon entourage qu’à moi-même de faire l’expérience de l’amour inconditionnel.

LEÇON 10 : AUJOURD’HUI, JE PARDONNE ENTIÈREMENT A MES PARENTS, CE QUI NOUS LIBÈRE TOUS DU PASSE

Le pardon est le moyen par lequel je reconnaitrai mon innocence.

Il est certain que nous faisons tous de notre mieux ce que nous faisons. Bien des gens découvrent qu’il leur est beaucoup plus facile de pardonner lorsqu’ils comprennent le véritable sens de cette affirmation, c’est-à-dire que si nous avions eu les mêmes expériences que nos parents, avec l’enfance qu’ils ont eue, nous aurions probablement fait les mêmes erreurs qu’il nous semble si difficile de pardonner.

Aujourd’hui, j’envoie amour et pardon à mes parents, qu’ils soient en vie ou non. Je me rappellerai que le pardon nous libère tous du passé.

LEÇON 11 : AUJOURD’HUI JE CHOISI DE NE PAS ÊTRE DE CEUX QUI REMETTENT A DEMAIN.

Le doute provient de désirs conflictuels.
Sache ce que tu veux
Et le doute ne sera plus possible.

Le temps d’être heureux et joyeux est toujours maintenant. Ce n’est pas quelque chose que l’on peut remettre à plus tard. Le pardon est la clé de notre bonheur et l’une de nos décisions importantes consiste à être heureux chaque jour de notre vie. Nous continuerons à ne pas être heureux tant que nous remettrons à plus tard notre décision de pardonner entièrement à ceux qui nous donnent l’impression de nous avoir blessés.

Aujourd’hui je prends la décision d’être heureux et je choisis de pardonner et d’aimer au lieu de remettre à demain.

LEÇON 12 : AIDER LES AUTRES EST LE MOYEN DE ME GUÉRIR NOUS MÊME

Tes interprétations des besoins de ton frère sont tes interprétations des tiens.
En aidant, tu demandes de l’aide.

Lorsque nous sommes entièrement absorbés par l’aide à apporter aux autres nous découvrons que nous pouvons connaître une paix et une joie qui défient parfois l’imagination.

Aujourd’hui, quels que soient les gens avec lesquels je me trouverai, je me rappellerai une seule question : « Comment puis-je aider les autres ? » n’oubliant pas que c’est en aidant les autres que je me guéris moi-même.

LEÇON 13 : AUJOURD’HUI JE PEUX ÊTRE libérer DE LA SOUFFRANCE

Toute peur est passée
Car sa source est partie,
Et toutes les pensées qui l’accompagnent
Sont parties avec elle,
L’amour demeure le seul état présent.

Nous ne guérissons les conflits de nos relations qu’en remontant à leur source. Nier que le vrai problème réside dans notre passé ne fait que permettre au même conflit de se reproduire sans cesse dans nos relations. Nous avons tendance à nous servir de ce genre de négation lorsque les anciennes blessures nous paraissent trop douloureuses pour être regardées. Une partie de nous-mêmes veut maintenir les anciens conflits cachés parce que nous nous sentons totalement incapables de les guérir.

Aujourd’hui, je suis libre de ne pas souffrir en me libérant de toutes mes pensées exemptes de pardon.

LEÇON 14 : LE PARDON M’OFFRE TOUT CE QUE JE VEUX

Garder de la rancœur,
C’est laisser ton égo diriger ton esprit.

Lorsque nous choisissons le pardon, nous choisissons de ne plus projeter nos conflits intérieurs sur le monde extérieur et nous nous libérons de la prison de nos propres pensées et de nos propres sentiments.

Aujourd’hui, j’aurai la bonne volonté de pardonner entièrement à tous ceux envers lesquels je garde encore de la rancœur.

LEÇON 15 : JE RESTERAI TRANQUILLE UN INSTANT

Reste seulement tranquille.
Tu n’auras besoin d’aucune autre règle
pour que tes exercices d’aujourd’hui
t’élèvent au dessus du penser du monde
et affranchissent ta vision des yeux du corps.
Reste seulement tranquille et écoute.

Aujourd’hui, je me rappellerai, aussi souvent que possible, de prendre des instants de tranquillité parce que je veux vraiment connaître les bénéfices de la paix intérieure.

ÉPILOGUE…

Au plus profond de toi se trouve
tout ce qui est parfait
prêt à rayonner sur le monde à travers toi

j'ose

2010-08-03T09:09:00.000-07:00

j'ose tu oses osons vivre en personocratia http://www.dianequiose.com/francais.htm

OM MANI PADME HOUM

2010-08-03T02:29:00.000-07:00

http://www.youtube.com/watch?v=4nI6n6AwLS8

LE SUNGAZING

2010-08-03T02:14:00.000-07:00

HIRA RATAN MANEK (HRM)
Notes - Conférence du 28 juin 2008 – Mouans-Sartoux
Le “Sungazing” - L'observation du soleil
C'est une pratique très ancienne qu'on trouve dans les textes anciens, grecs,
égyptiens... A l'origine c'était une pratique spirituelle. Actuellement c'est une
pratique scientifique. C'est la renaissance d'une science pratiquée il y a très
longtemps.
HRM a expérimenté cette pratique pendant 3 ans afin de mettre au point la
méthode qui suit, pas à pas.
Depuis le 18 juin 1995 il vit seulement de la lumière du soleil et d'eau solarisée. Il
consomme seulement très occasionnellement un peu de thé ou autre boisson
indienne à base de bas-beurre, mais seulement pour des raisons de convivialité
sociale.
Son jeûne a été testé plusieurs fois par des médecins :
− d'abord pendant 211 jours en 1995-1996 à Calicut en Indes par le Dr
Ramachandran, expert en en médecine allopatique et ayurvédique
− puis pendant un jeûne de 411 jours, du 1er janvier 2000 au 14 février 2001,
par une équipe internationale de 21 médecins et scientifiques, à Ahmedabad,
en Indes,
− après l'excitation de ces premiers tests, HRM a été invité à Philadelphie par
l'Université Thomas Jefferson, et par l'Université de Pennsylvanie : il a été
observé par une équipe scientifique et médicale (dont le spécialiste de la
glande pinéale) pendant 130 jours. Ils ont observé sa rétine et sa glande
pinéale notamment, et ses neurones. Ils ont constaté que les cellules grises du
cerveau se sont régénérées. 700 photos ont été prises montrant que les
neurones étaient actifs et non pas mourants. De plus sa glande pinéale a
grossi au lieu de diminuer comme c'est le cas après 55 ans en général avec
une taille de 6x6mm. Sa glande pinéale a été mesurée d'une taille de
8x11mm.
Au début, il a perdu 19 kg, mais aucune perte musculaire.
Il n'est pas un cas unique. Au Brézil, en Allemagne, en Autriche, plus de 3000
personnes vivent du soleil et ont obtenu des résultats similaires. Certains ont
même offert d'être observés scientifiquement, mais les fonds nécessaires aux
recherches n'étaient pas suffisants. Cependant, HRM est le seul à s'être donné à
l'observation scientifique pendant aussi longtemps.
2
Il donne environ 140 conférences par an dans le monde depuis 2002.
Il est peu connu en France car il parle anglais.
La pratique de l'observation du soleil ne se fait qu'une fois pendant votre vie, en
général pendant une période de 9 mois.
On peut décomposer la pratique en trois phases :
− de 0 à 3 mois : observation du soleil aux heures sûres pendant 10 secondes le
premier jour, puis on augmente de 10 secondes par jour,
− de 3 à 6 mois : on commence à 15 minutes par jour, et on augmente de 10
secondes par jour
− et de 6 à 9 mois : on commence à 30 minutes par jour, puis on augmente de
10 secondes par jour pour un maximum de 44 minutes par jour.
Ceci n'est pas une médecine “complémentaire”. C'est la médecine “originelle” des
anciens.
L'énergie du soleil est la base de toute énergie. C'est elle qui crée l'or et le pétrole
dans la terre, et tous les aliments.
Lorsque l'index du niveau des rayons ultra-violets (UV) est entre 2 et 5, la
lumière du soleil est bonne pour le corps, pour un bain de soleil léger. Vérifier
l'index des UV sur un site internet de météo ou dans un quotidien.
Les périodes sûres pour observer le soleil sont pendant la première heure après le
lever du soleil, et la dernière heure avant le coucher du soleil, et ce à tout
moment de l'année, en tous lieux sur la terre.
Pendant ces périodes il n'y a PAS d'UV.
En hiver le niveau des UV est inférieur à 2 pendant toute la journée.
Il n'y a pas de danger à voir le soleil directement si l'index UV est inférieur à 2.
Les bains de soleil pour le corps peuvent être pris sans danger pendant les deux
heures suivant le lever du soleil ou précédant le coucher du soleil car l'indice UV
est généralement inférieur à 2.
Il faut éviter les bains de soleil longs durant la journée lorsque l'index UV est
supérieur à 5. Mais pendant les mois d'hiver c'est possible car l'indice UV ne
dépasse pas 2.
3
Le processus :
Si on observe le soleil pendant la première heure après son lever ou la dernière
heure avant son coucher, la lumière du soleil pénètre directement dans le
cerveau.
Lorsqu'on manque de soleil le cerveau est peu efficace.
Le cerveau humain est un ordinateur plus puissant que le plus avancé des
ordinateurs.
Chaque être humain possède naturellement des dons pour des talents
innombrables et des pouvoirs innés. Les individus ne devraient jamais se sousestimer.
Tout le monde possède ces pouvoirs. Si nous les utilisons nous pouvons
atteindre des niveaux très élevés.
Malheureusement ces pouvoirs infinis innés sont programmés dans la partie du
cerveau qui est presque entièrement dormante et ne sont donc pas utilisés.
Même la science admet que nous n'utilisons que 5 à 7% de nos capacités
cérébrales et que l'homme le plus brillant, comme Albert Einstein, n'a utilisé que
32 % de son cerveau.
Si nous pouvons activer le cerveau humain et réveiller ces pouvoirs infinis innés
en nous, nous pouvons alors nous élever à des niveaux très hauts. Nous pouvons
obtenir les résultats que nous voulons.
Pour faire fonctionner le cerveau efficacement, il faut l'activer.
Le cerveau étant une entité holistique, il a besoin d'une source d'alimentation
holistique.
L'énergie solaire est la source qui alimente le cerveau, qui peut entrer ou sortir du
corps et du cerveau seulement par un organe, l'oeil humain.
Les yeux sont la porte d'entrée de l'énergie solaire dans le cerveau. Ils sont aussi
appelés la fenêtre de l'âme.
Lorsqu'on est incapable d'utiliser en totalité son cerveau, on vit une vie ordinaire.
Le cerveau est le meilleur des ordinateurs. Un ordinateur n'est rien à côté du
cerveau humain. Il y a dans le cerveau des programmes. Le mental est
l'équivalent du clavier et de la souris. Le soleil c'est la source d'énergie du
4
cerveau, comme l'alimentation électrique de l'ordinateur.
Le corps est gouverné par le cerveau. Si on traite le corps, on traite seulement les
symptômes. Si on traite le cerveau, on touche à la source des problèmes, car il y
a peu de corps dans le mental, mais beaucoup de mental dans le corps.
L'efficacité du cerveau dépend du nombre de neurones.
L'observation du soleil augmente le nombre de neurones et de cellules du
cerveau. Il se produit une guérison neuronale grâce au soleil. Plus il y a de
neurones et plus ils sont renforcés, et si on corrige les défauts des neurones,
alors toutes les maladies reculent : on obtient la santé parfaite du mental, de
l'esprit et du corps.
N'ayez pas peur de regarder le soleil car cela empêche d'en recevoir les bienfaits
pour la santé. Il faut changer vos préjugés. Si le mental accepte, le corps
s'adapte.
Observer le soleil est plus facile que regarder la TV ou l'écran d'ordinateur. Laissez
tomber vos peurs. Il n'existe pas de restriction à cette pratique. Mangez et
continuez vos activités normalement.
La méthode :
− Le matin ou le soir, pendant les heures sûres (jusqu'à 1 heure après le lever du
soleil, ou à partir de 1 heure avant le coucher du soleil)
− Se tenir droit pieds nus dans la terre nue (pas l'herbe), ou le sable (car la terre
ou le sable accumule l'énergie du soleil dans la journée et nous la rend par les
pieds.)
− Regardez le soleil
− Pas plus de 10 secondes le premier jour.
Même un enfant peut le faire (attention : entre 5 et 15 ans, seulement jusqu'à 5
minutes au maximum par jour).
Vos yeux peuvent cligner. Pas besoin de regarder fixement.
Au lieu de regarder la TV, regardez la TV du ciel !
On peut aussi le faire :
− assis
− ou avec des chaussures,
5
− même à l'intérieur : simplement regarder le soleil à travers une vitre en verre
− même un malade dans son lit peut donc le faire chaque jour.
Regarder le soleil pendant ces heures là est très important.
C'est quand vos yeux absorbent la lumière du soleil que les photons pénètrent
dans le corps.
Les photons sont plus puissants que les électrons, les protons, les neutrons. Les
photons sont la seule énergie qui n'a pas d'effets néfastes.
C'est l'énergie divine.
L'oeil est l'endroit qui nous permet de capter les photons : le nectar de la vie.
Donc :
Le 1er jour : pas plus de 10 secondes : ce peut être 5 secondes le matin et 5
secondes le soir.
Lorsque le soleil est derrière de fins nuages, on peut aussi le regarder (toujours
aux heures sûres), car les photons sont reçus.
Ils entrent dans le cerveau : ils créent de nouveaux neurones et développent la
force des neurones. Toutes les ressources intérieures peuvent alors être utilisées
et vous devenez un super humain. Tous les problèmes de santé sont alors guéris.
Les effets sont : la jeunesse, la mémoire, et vous êtes sûr de ne pas souffrir de
Parkinson ni d'Alzheimer.
Tout ce qu'il y a à faire, c'est développer des neurones.
Le 2ème jour : regardez le soleil entre 15 à 20 secondes.
Le 3ème jour : vous passez de 20 à 30 secondes.
Chaque jour, augmentez de 10 secondes.
Surtout, ne vous pressez pas ! Allez-y lentement. Le soleil n'est pas un fast-food.
Il faut habituer l'oeil au soleil le matin ou le soir. L'oeil est une partie importante
du corps et aussi une extension du cerveau.
Les jours sans soleil, pas de souci, continuez la pratique les jours suivants quand
il y a du soleil, en reprenant là où vous en étiez.
6
Si ce n'est pas possible pour vous le matin ou le soir aux heures sûres, vous
pouvez pratiquer l'observation du soleil en utilisant le reflet du soleil dans l'eau
claire à midi. La pratique est la même : vous obtiendrez les mêmes bienfaits.
Cette pratique est donc possible partout sur terre et toute l'année.
Au total, cette méthode ne requiert que 270 jours, soit 111 heures de votre vie !
Après 60 jours :
Vous êtes à 10 minutes d'observation quotidienne.
Vous commencez à obtenir des bienfaits pour les yeux. Cela améliore :
− la cataracte
− la vision de près et de loin
− le manque de perception des couleurs
− etc.
Tout peut se corriger.
La raison : les photons reçus créent de la vitamine A et pas seulement de la
vitamine D que chacun connaît.
La vitamine A est une nécessité pour la santé des yeux. On parle de traitement au
laser des yeux depuis quelques années ! Les rayons du soleil sont un laser Divin !
Faites tester vos yeux régulièrement : ne dites pas au médecin que vous faites de
l'observation solaire. Observez simplement les résultats des tests.
Les photons : c'est similaire à ce qu'on appelle aujourd'hui la Lumière Biotronique
Polarisée, très à la mode et utilisée par certains médecins, et très chère. Le soleil,
c'est gratuit !
Attention, s'il existe :
− un problème de rétine,
− une myopie
− une dégénéréscence maculaire
− ou un glaucome :
alors, pendant les 2 premiers mois : FERMEZ les yeux et tournez les vers le soleil
pendant 10 minutes pour les réchauffer au soleil chaque jour ; cela renforce les
muscles occulaires, la circulation sanguine et améliore la vision.
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Dans ce cas, l'observation du soleil les yeux fermés dépend de votre niveau de
confort.
Faites attention à seulement réchauffer (warm) les yeux, et non pas à les brûler
ni à les chauffer (“be careful to warm it, and not burn it or heat it”).
Après 2 mois de cette pratique quotidienne, on peut alors commencer la pratique
de l'observation directe du soleil comme déjà indiqué.
Aussi, il est bon de faire de l'eau solarisée (expliqué plus tard) pour l'utiliser
comme gouttes pour les yeux.
Après 90 jours de pratique :
On en est à 15 minutes d'observation du soleil par jour.
C'est là que vous expérimentez le début de la santé mentale parfaite. L'équilibre
psychologique !
Pour la paix mondiale, la santé mentale est nécessaire chez chaque individu.
La santé mentale est la plus grande ressource intérieure dormante !
Quand la lumière afflue dans les yeux, l'équilibre psychique est parfait : la pensée
est toujours positive, fini les peurs. Cela rend la volonté très forte. La peur de la
mort s'en va. Chez une personne qui n'a pas peur de la mort, les maladies ont
peur de cette personne ! Ce sont les peurs qui créent les problèmes !
Lorsque nous avons de l'avidité, de la jalousie, ou de la colère, nous mettons en
danger notre propre santé :
− la colère cause le diabète
− l'avidité cause des problèmes au foie
− la jalousie cause des problèmes au coeur.
Cela endommage aussi la chimie intérieure.
Le rôle du soleil est de purifier tout sur la planète.
S'il n'y a pas de soleil, les jours nuageux, on se sent triste. Les jours où il y a du
soleil on est heureux ! Cela montre que les effets de la lumière du soleil sur le
corps sont évidents.
De plus, avec la lumière du soleil il y a moins de pollution, moins de moustiques.
De même la lumière du soleil, lorsqu'elle atteint le cerveau, purifie les ordures à
8
l'intérieur. Et cela permet l'émergence des qualités divines de la personne.
Avec cette pratique, une personne mauvaise devient bonne en 3 mois, car nous
sommes tous divins. Nous sommes tous schyzophrènes : démon et divin à la
fois.
En hiver, dans les pays nordiques, il n'y a pas de soleil pendant plusieurs mois.
On a constaté le blues de l'hiver chez certains individus. Si on met une personne
qui a le blues de l'hiver dans un avion et si on l'envoie dans un endroit où il y a
du soleil, sa déprime cesse immédiatement. Et si cette personne pratique
l'observation du soleil pendant l'année, elle n'a pas le blues de l'hiver l'année
suivante !
Les experts sont d'accord pour dire que l'observation du soleil est un très bon
remède pour les désordres psychiques, tels que les addictions à :
− la drogue,
− l'alcohol,
− au tabac.
Si le but recherché est seulement l'équilibre psychique, alors on peut arrêter la
pratique à 3 mois, soit 15 minutes d'observation par jour.
A ce stade, pour en conserver les bénéfices toute sa vie, il suffit pendant 1 an de
:
− soit continuer encore à observer le soleil, 5 minutes par jour (un tiers de la
durée atteinte),
− soit marcher de façon relaxée, pieds nus sur la terre nue (pas sur l'herbe), 45
minutes par jour.
Lorsque vous atteignez l'un des trois stades (3, 6 ou 9 mois) et que vous arrêtez
l'observation progressive du soleil, comme vous êtes chargé d'énergie, si pendant
l'année qui suit vous ne vous rechargez pas jusqu'à 6 jours d'affilée, cela
n'empêche pas de conserver les bienfaits atteints au stade ou vous êtes arrivés.
Arrivé à ce stade, cela supprime tous les problèmes mentaux/psychiques dans
votre vie.
Certes les problèmes font partie de la vie. Le sens de la vie, c'est de résoudre des
problèmes. Mais avec l'observation du soleil, on reste calme, en paix, devant un
problème et on le résout. Une personne en paix est une contribution à la paix
mondiale. C'est ce qu'il faut développer pour arriver à un meilleur ordre mondial.
9
Le traitement des maladies par les couleurs :
Chaque couleur du soleil guérit des maladies.
La thérapie par les couleurs est très à la mode mais il existe une grande confusion
sur les couleurs à utiliser en chromothérapie. Certains préconisent des solarium
de différentes couleurs, d'autres des prismes, d'autres des pyramides, des
cristaux, des pierres... Certains disent que le bleu guérit ceci, d'autres que c'est le
jaune, et d'autres que c'est une autre couleur... !
Il existe une méthode très simple :
Comme il existe le groupe sanguin O qui est universel, la lumière blanche du
soleil contient les 7 couleurs ! Il suffit d'utiliser seulement cette lumière blanche.
L'oeil humain est plus puissant qu'un solarium, qu'un prisme ou qu'un pyramide...
Ce qu'on utilise à travers les pierres de couleur ou les cristaux, c'est la lumière
solaire stockée en eux !
L'oeil contient les 7 couleurs de l'arc-en-ciel. Il peut donc recevoir du soleil les 7
couleurs !
Après 3 mois de pratique :
Vous êtes arrivé à 15 minutes par jour, si vous décidez de continuer, augmentez
encore l'observation du soleil de 10 secondes chaque jour.
Quand vous recevez la lumière du soleil par les yeux, imaginez qu'elle se dirige
vers la partie du corps qui va mal ou qui fait mal : elle ira là directement et
commencera à vous guérir !
Vous êtes votre propre guérisseur ! Le corps se guérit lui-même.
On a seulement besoin d'un stimulant, d'un renforcement par l'énergie
lumineuse. “Que la lumière soit, et la lumière fut”... Pensez à la lumière et
dirigez-la dans le corps vers la partie qui en a besoin.
Au bout de 6 mois de pratique :
On est à 30 minutes d'observation du soleil par jour.
10
Toutes les médecines alternatives, Qi Gong, Reiki, sont basées sur la visualisation
de la lumière.
Ici, dans la pratique de l'observation solaire, le moyen par lequel on se soigne est
le contact direct avec le soleil.
Pour les thérapeutes, le pouvoir de soigner sera augmenté par cette pratique, et
cela évite les effets négatifs sur le thérapeute.
Le bain de soleil :
Le bain de soleil léger est également bénéfique :
− réchauffer doucement (warmness) le corps pendant ½ à ¾ d'heures chaque
jour lorsque le soleil n'est pas trop fort, et avec le moins de vêtements
possibles
− marcher
− ou rester allongé, en tournant le corps pour chauffer toutes les parties.
Quand le corps ressent la chaleur douce (warmness) c'est bon pour le corps.
Chacun doit décider jusqu'à quel point c'est bon. Ordinairement lorsque l'indice
UV est entre 2 et 5 ce bain de soleil est sans danger.
Cela équilibre l'insuline et permet la régression du cancer car toutes les parties du
corps sont régénérées.
La science reconnaît que l'observation du soleil et le bain de soleil sont une
chimio-thérapie naturelle !
Dans 80% des chimiothérapies, les bonnes parties du corps sont endommagées,
notamment les neurones.
Bain de soleil et observation du soleil permettent la rémission du sida.
Nous sommes des corps de lumière. La science a montré que nous émettons de
la lumière. Si on manque de lumière, la pratique de l'observation du soleil et du
bain de soleil nous redonne cette lumière. On a constaté une rémission du sida.
Les problèmes de rotule :
De nos jours, beaucoup ont des problèmes de rotule (knee cap) qui donnent lieux
11
à des opérations chirurgicales qui pourraient être évitées. Il suffit d'exposer le
genou au soleil entre 1 heure et 45 minutes chaque jour pendant 2 mois et le
problème de rotule disparaît.
La pratique de l'observation du soleil et du bain de soleil a des effets sur d'autres
maladies :
− pour l'arthrite et les douleurs articulaires : tout disparaît
− de même pour l'ostéoporose chez les femmes, ou le cancer de la prostate, tout
disparaît.
L'eau solarisée :
Si vous avez un doute sur la pureté de l'eau, faites la bouillir :
− utiliser des récipients en verre, 2 litres par exemple
− exposer au soleil toute la journée (5 à 8 heures au moins)
− ou même derrière une fenêtre qui reçoit le maximum de soleil.
L'eau est alors chargée de soleil.
Lorsqu'elle est revenue à température ambiante, utilisez-la, ou buvez-la dans les
24 heures suivantes.
Effet : augmentation de l'énergie et de l'immunité.
L'eau solarisée peut être utilisée comme gouttes pour :
− les yeux,
− les narines,
− la bouche,
− la peau (eczéma, tâches...) : ces problèmes disparaissent !
Après 6 mois d'observation du soleil (30 minutes par jour) et de bain solaire et de
consommation d'eau solarisée, vous êtes libéré seulement des maladies.
Pour en conserver le bénéfice toute votre vie, il suffit pendant 1 an de :
− continuer l'observation du soleil à raison de 10 minutes par jour seulement (un
tiers de la durée atteinte),
− ou de marcher relaxé 45 minutes par jour pieds nus sur la terre nue (pas sur
l'herbe).
12
Vous ne serez plus jamais malade de toute votre vie et vous serez libérés de
l'assurance maladie ! Et ce, à partir de 6 mois de pratique de l'observation du
soleil !
C'est gratuit et cela peut être pratiqué partout dans le monde à tout moment de
l'année.
Troisième Oeil :
Après avoir observé le soleil, chaque jour, fermez les yeux. L'image du soleil
apparaît alors dans le front entre les deux yeux. Concentrez-vous pendant ce
temps sur l'image interne du soleil : cela renforce la vision et le 3ème Oeil.
Gardez les yeux fermés jusqu'à ce que l'image du soleil disparaisse. Puis ouvrez
les yeux et regardez dans une autre direction.
C'est une méthode très facile pour développer le Troisième oeil.
L'observation du soleil permet une pratique spirituelle facilement :
Si vous méditez déjà et si vous purifiez votre corps, vous libérez du vieux karma
qui est accumulé dans le corps sous forme de tensions.
Pour quelqu'un qui a la santé mentale/psychique et qui reste paisible, il est facile
de méditer : il peut facilement arriver à l'état de Samadi, ou de méditation
permanente.
Donc :
Après 3 mois, on obtient la santé mentale et la paix psychique.
La personne ne cause plus de souffrance chez les autres.
C'est une solide fondation pour une plus haute spiritualité.
Après 6 mois, la personne est libérée des maladies.
La dernière étape est le jeûne :
Pour compenser nos mauvaises actions passées, consciemment ou non, on fait
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souffrir les autres. Il faut se purifier. C'est par le jeûne.
Il n'est pas facile de jeûner plus de quelques jours. On sent la faim car on la
réprime et on ne pense qu'à ce qu'on va manger quand ce sera fini et on ne cesse
de regarder sa montre ! C'est très difficile et pas possible pendant de longues
durées.
Voici une méthode scientifique qui permet de jeûner pendant des années.
Historiquement, beaucoup de personnes ont pu rester sans manger. En 1922, le
College Impérial de Médecine à Londres a décrété que les rayons du soleil étaient
l'alimentation idéale pour les humains. Mais personne n'a révélé quelle était leur
technique.
Yogananda, par exemple, a interviewé de nombreux mystiques et saints et
rapporte dans son livre “Autobiographie d'un yogi” avoir parlé à des personnes qui
ne se nourrissaient de rien d'autre que de la lumière du soleil pendant 10 à 15
ans. Il a cherché le secret par lequel ils pouvaient vivre sans manger. La réponse
commune à tous a été que l'énergie du soleil entre dans le corps par une porte
secrète et atteint la medulla oblongata dans le cerveau. Ils n'ont pas divulgué
leur secret et cette connaissance a été perdue par le commun des mortels.
Nous avons besoin d'énergie pour vivre, pas d'aliments ! Les aliments ne font que
nous rendre de l'énergie solaire qui les a fait pousser. 70% à 80% de l'énergie
que nous consommons est utilisée par le mental pour gérer les peurs et les
soucis. Lorsque la santé mentale s'améliore, les besoins en énergie dimunuent
beaucoup.
Chacune de nos cellule est un capteur solaire. Notre corps est un véritable
panneau solaire.
Après 6 mois d'observation du soleil :
On est à 30 minutes d'observation par jour, et on augmente toujours l'observation
de 10 secondes par jour.
Au fur et à mesure que le soleil s'accumule dans les cellules du corps la faim
diminue et le besoin d'aliments diminue.
Le jeûne arrive lentement en vous. Il n'est pas forcé du tout !
Les obèses vont diminuer ainsi facilement leur poids.
Au bout de 9 mois d'observation du soleil :
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Au bout de 9 mois, soit à 44 minutes d'observation du soleil par jour (maximum
tolérable sans danger selon la science) et même à partir du 8ème mois selon les
personnes, la faim disparaît pour toujours.
L'énergie est alors à un niveau très élevé et vous pouvez alors arrêter
l'observation du soleil.
Pour en conserver les bénéfices, il suffit à partir de ce stade, pendant 1 an de :
− soit continuer à observer le soleil, 15 minutes par jour (un tiers de la durée
atteinte), et c'est tout,
− soit marcher relaxé 45 minutes par jour pieds nus sur la terre nue ensoleillée
chaque jour.
En marchant chaque jour sur la terre nue, pieds nus, le corps est chargé
d'énergie solaire.
Vous pouvez alors pratiquer chaque jour l'observation du soleil, même à travers
une fenêtre et vous pourrez continuer sans manger.
Cette solution est envisagée par les scientifiques pour les voyages spatiaux très
longs où il est difficile d'avoir de la nourriture pendant des années.
Pendant cette période, vous pouvez même arrêter de vous recharger jusqu'à 6
jours, sans perdre les bénéfices.
L'eau est toujours nécessaire.
Ne pas manger, n'est PAS le but de l'observation du soleil !
Le but est d'améliorer la santé psychique, physique et spirituelle.
Les bienfaits de la marche pieds nus :
La marche relaxée 45 minutes par jour, pieds nus sur la terre nue, apporte des
bienfaits connus par la réflexologie : vous êtes soignés et vous recevez de
l'énergie et des nutriments de la terre.
Les 5 orteils correspondent aux 5 glandes endocrines du cerveau.
1er orteil : le troisième oeil. C'est la glande pinéale. C'est le troisième oeil pour
les scientifiques.Le siège de l'âme humaine et des pouvoirs surnaturels.
2ème orteil : correspond à la glande pituitaire, au chakra Ajna, ou Troisième Oeil
en yoga.
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3ème orteil : hypothalamus : quand il est rechargé on peut hiberner. La
respiration ralentit alors à 1 pulsation par minute. Moins on respire, et plus
longtemps on vit.
La science conseille de manger moins, autant que possible.
4ème orteil : le thalamus : il gouverne les émotions. Il va être équilibré par
l'énergie du soleil. C'est pour cela que les anciens marchaient pieds nus dans
certaines pratiques.
5ème orteil : les amygdales, derrière les yeux. Les rayons du soleil sont convertis
en un laser par les amygdales, qui fournissent un traitement puissant pour le
corps. Regarder les soleil, c'est recevoir un traitement au laser divin !
Donc, marcher pieds nus sur la terre nue qui a reçu les rayons du soleil régénère
les glandes endocrines dans le cerveau.
Avec l'observation du soleil quotidienne, les bains de soleil, l'eau solarisée puis la
marche pieds nus sur la terre nue 45 minutes par jour, vous êtes sur le chemin de
l'homme éclairé.
Cela conduit à une humanité vraiment indépendante.
Cela diminue tous les désirs non voulus.
Astrologie :
Les astrologues s'interrogent sur les effets de telle ou telle planète.
Le Soleil est le gouverneur de toutes les planètes. Aimez le soleil et il vous le
rendra. Toutes les planètes se tiendront tranquilles. Vous ne connaîtrez plus de
circonstances contrariantes dans votre vie.
L'observation du soleil est entièrement gratuite !
Votre pratique peut être régulière ou irrégulière. Vous en recevrez toujours les
bénéfices.
Cette pratique n'a aucun effet néfaste.
Les personnes deviennent plus légères d'esprit. Cela contribue à la paix sur terre.
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Si vous vous faites du souci pour 2012, l'observation du soleil est le remède qui
permet de survivre après 2012 !
Question sur le poids :
La tortue mange une fois tous les 6 mois, et elle est très lourde !
Tous les yogis sont lourds.
Pour gagner du poids ? :
En observant le soleil, pensez à ce que vous voulez obtenir et cela se
matérialisera. Par exemple, pour gagner du poids, pensez-y pendant l'observation
du soleil. Pour arrêter de fumer..., pour perdre du poids, etc...
Question sur les enfants :
Pour les enfants, pas avant 5 ans.
De 5 à 15 ans, jamais plus de 5 minutes d'observation du soleil par jour, car le
corps n'est pas totalement formé.
Question sur la marche sur la terre :
La terre doit être nue et avoir reçu le soleil dans la journée.
Le mieux est le sable de plage.
La terre accumule l'énergie du soleil et la rend par les pieds.
Jamais sur l'herbe car l'herbe draine l'énergie du soleil, mais ne l'accumule pas
pour la rendre.
Pour toute question, voir son site internet :
www.solarhealing.com ou lui écrire directement en anglais à :
hiraratanmanek@yahoo.com et il répond chaque jour.
Voir aussi le site en français sur HRM :
http://sungazing.fr

TESTE ALLERGIE

2010-08-03T01:53:00.000-07:00

Voici une technique pour tester si vous êtes allergique à un produit.
Cette technique qui est simple, fiable et sécuritaire s'applique à TOUS les produits y compris les médicaments, les poils d'animaux, les aliments comme le beurre d'arachide, les fruits etc.
1. Appliquez une petite quantité du produit à tester dans le creux de votre coude et pliez votre bras (la paume de votre main vers votre épaule).
2. Demeurez dans cette position pendant quelques minutes.
3. Dépliez votre bras et nettoyez rapidement. Si votre peau a rougie et semble un peu irritée (sensation de brûlure) c'est qu'il y a des fortes chances que vous soyez allergique à ce produit. Si c'est le cas, bien rincez à l'eau froide et appliquez un onguent, l'effet disparaîtra rapidement.
Si vous n'êtes pas certain du résultat, recommencez et tenez votre bras plié plus longtemps.
Pour les matières sèches, ajoutez simplement quelques gouttes d'eau. S'il est possible de réduire en poudre, l'effet sera plus rapide (toujours avec un peu d'eau).

LE FOIE

2010-08-03T01:46:00.000-07:00

du Dr Jean-Pierre WILLEM
Correspondance : 9 rue de Gal Beuret, 75015 PARIS
La fonction hépatique est en péril !
Il faut sauver le foie…
peaux de Nous de guère Nous apparition mieux Car et de renouvelle En purifier se Ce A m’a sphère de hépatique.
A vert ciblés biologie Cet extraits comme du Ces sont bénéfiques propriétés thé, Sur son ont et Impressionnants hépatique avec alcoolique Après par fonctionnalité à Edifiante sujets excès, taux au des alimentaire.
Pendant quotidiennement Pr taux du L’efficacité périodique sont M ais aujourd’hui, cet organe est menacé par un mal insidieux qui
touche une proportion de plus en plus importante de la population
des pays développés et qui trouve son origine dans notre mode de
vie et les pollutions de notre environnement.
Ce mal est la stéatose hépatique ou l’invasion graisseuse progressive
des cellules du foie (les hépatocytes).
La stéatose hépatique est une accumulation d’une graisse appelée
triglycéride, dans la cellule hépatique elle-même. Il y a deux origines
à la stéatose du foie :
- La stéatose hépatique de type alcoolique, conséquence des hépatites
d’origine alcooliques, virales ou médicamenteuses et qui évolue
généralement vers la cirrhose. La cirrhose entraine la destruction du
tissu normal du foie et abouti à la fibrose qui empêche le foie de
remplir son rôle, 15000 français en meurent chaque année !
- La stéatose non alcoolique qui est une intrusion discrète de graisse
dans les cellules du foie. C’est elle qui est fort préoccupante.
Détectée depuis une vingtaine d’années, grâce à l’amélioration de
l’exploration, des analyses et de l’imagerie médicale du foie cette
imprégnation graisseuse du cytoplasme (l’enveloppe) des cellules du
foie est indépendante des hépatites virales, parasitaires ou toxiques
(alcool, médicament…). Cette pénétration lipidique est insidieuse,
très longtemps silencieuse et presque toujours ignorée !
On l’a baptisé « stéatose nutritionnelle » parce qu’elle a d’abord été
mis en évidence principalement chez les personnes en surpoids et
obèses.
Puis le constat s’est étendu aux diabétiques de type 2 non
insulinodépendants, aux gros consommateurs de protéines, de
produits sucrés…
Progressivement et finalement l’ampleur du phénomène a été cerné,
et il est plus qu’alarmant. Et il croît rapidement et dans des dimensions
inquiétantes dans le monde entier. Dans les pays occidentaux, la
majeure partie de la population est ou risque d’être touchée à terme.
Actuellement cette stéatose est encore modérée chez la plupart des
personnes (quelques % de graisse dans les cellules hépatiques),
mais avec une tendance lourde à l’augmentation… un quart de la
population présente déjà un taux d’accumulation de lipides au sein
des cellules hépatiques supérieur à 20 % hypothéquant lourdement
l’avenir de la qualité fonctionnelle de leur foie.
L’origine de cette infiltration de lipides est à chercher dans notre manière
moderne de vivre et de s‘alimenter, les agents de conservation contenus
dans les aliments préparés, les fritures, l’alcool, la nicotine, le goudron,
tous les agents chimiques, la pollution de l’air et les gaz des tours
à bureaux, le mercure (plombages), le plomb, les pesticides, l’excès de
sucres, de graisses, de viandes, de laitages… merci Mac Do, Renault,
Danone et autres Nestlé !
Cette stéatose fut d’abord considérée comme bénigne et sans
répercution sur le travail du foie. Puis on s’est aperçu que cette
invasion furtive de lipides faisait, sournoisement et discrètement, le
lit de très nombreux dysfonctionnements organiques en favorisant en
particulier le stress oxydatif.
Au niveau du foie, bien sûr quand la proportion de graisse dans la
cellule hépatique devient trop importante, les dysfonctionnements
s’installent et les risques de cirrhose de fibrose, ou pire encore de
cancer, deviennent patents.
Au niveau général aussi puisque le foie intervient dans l’élaboration
de la plupart des éléments (protéines, enzymes, neuromédiateurs,
hormones…) dont le corps a besoin pour sa biologie. Syndrome
métabolique, dépression, maladies cardiovasculaires, vieillissement
accéléré sous l’influence du stress oxydatif qu’elle a initié, compte
parmi les conséquences de la stéatose nutritionnelle.
Car ce foie encrassé et gêné par des graisses devient paresseux, atone,
lent et n’assume plus qu’imparfaitement ses fonctions primordiales.
Bon nombre de manifestations sont signes d’un foie engorgé et
doivent faire penser à la stéatose nutritionnelle : la sensation d’être
gonflé, surtout après un repas un peu copieux, maux de tête, manque
d’appétit, fatigue, ballonnements, irritations intestinales, mauvaise
haleine, constipations, hémorroïdes, frilosité, mauvais sommeil,
mauvais fonctionnement intellectuel, dépressions, (le foie influence
beaucoup l’humeur), migraine, cheveux ternes devenant de plus en
plus fins, démangeaisons, boutons et autres problèmes cutanées,
De nos jours tout le monde connait le rôle du foie et son importance fondamentale dans notre santé et notre
bien-être ! Et pourtant la connaissance médicale de la physiologie du foie et de ses fonctions est récente… elle
date d’à peine une cinquantaine d’année.
Le foie est un organe étonnant et exceptionnel et qui demeure, encore aujourd’hui, sur bien des points, un
mystère ! En permanence, il fabrique et sécrète, il filtre et épure, il stocke et régule.
Tout le contenu de la digestion arrive au foie grâce à une irrigation qui fait passer au travers du foie 1 litre de
sang chaque minute ! C’est le principal régulateur de la glycémie, du cholestérol et des triglycérides, c’est la
pierre angulaire de la biologie du corps et de l’esprit.
C’est un organe résistant qui supporte longtemps, silencieusement et sans manifestations, les agressions quasi
permanentes qui lui sont infligées dans la vie quotidienne.
peaux sèches ou grasses ridées sans éclats, début d’asthme, problème
de cholestérol, de glycémie…
Nous pouvons en faisant attention limiter les dégâts en pratiquant
de l’exercice et en mangeant bio et équilibré mais nous ne pourrons
guère l’éviter complètement.
Nous pouvons aussi éliminer cette graisse du foie et prévenir son
apparition prenant ainsi l’option de mieux vivre, de mieux digérer, de
mieux penser, de mieux dormir de mieux vieillir et de mieux aimer.
Car le foie en bon état est le gardien par excellence de notre bien-être
et de notre santé et qu’il a fort heureusement, un merveilleux pouvoir
de régénération. L’ensemble des cellules du foie (les hépatocytes) se
renouvelle en gros sur une période de 2 mois !
En lui apportant les substances nutritionnelles dont il a besoin pour se
purifier et se nettoyer nous allons aider cet organe si précieux à bien
se régénérer et à retrouver sa vitalité et son efficience physiologique.
Ce qui revient à retrouver le meilleur dans notre qualité de vie.
A la recherche d’un produit efficace pour lutter contre ce problème, il
m’a été donné de connaître un complément alimentaire focalisé sur la
sphère hépatique, remarquable par son efficacité dans l’assainissement
de la cellule hépatique et le rétablissement fonctionnel du tissu
hépatique.
A base d’extraits de fruits de kaki, de lycium (Goji), d’agrumes, de thé
vert et de sarrasin, riches en principes nutritionnels polyphénoliques
ciblés et brevetés, ce complexe a été mis au point par un docteur en
biologie Coréen le Pr BOK.
Cet homme est l’un des meilleurs spécialistes mondiaux des
extraits nutritionnels polyphénoliques et a été élu par ses pairs
comme comptant parmi les 2000 meilleurs scientifiques du début
du 21ème siècle !
Ces principes nutritionnels polyphénoliques (flavones, flavonoïdes…)
sont des substances de plus en plus étudiées pour leurs vertus
bénéfiques pour la santé. Ce sont elles qui sont à l’origine des
propriétés diététiques, en particulier anti-oxydantes, bien connues du
thé, de la tomate ou du vin rouge… !
Sur invitation, j’ai eu le plaisir de rencontrer le Pr BOK en Corée dans
son laboratoire au KRIT (l’équivalent de notre CNRS) et nos échanges
ont été particulièrement intéressants instructifs et édifiants de part
et d’autre.
Impressionnants apparaissent les résultats obtenus sur le tissu
hépatique de personnes dont le foie présentait une stéatose importante
avec hépatites, cirrhoses et fibroses consécutives à une intoxication
alcoolique …
Après 6 mois de consommation des principes du Pr Bok, (4 à 6 g
par jour) les foies de tous les sujets ont été restaurés dans leur
fonctionnalité et leur intégrité même celui de ceux qui ont continué
à consommer de l’alcool !
Edifiante l’expérimentation d’une centaine d’étudiants (donc des
sujets jeunes et en bonne santé) qui ont consommé chaque jour en
excès, pendant 2 mois des aliments et des hamburgers bien gras. Leur
taux de triglycérides sanguins (graisses dans le sang) a été contrôlé
au début et à la fin de l’expérimentation. Il est connu que le taux
des triglycérides dans le sang est très réactif et sensible au régime
alimentaire.
Pendant la durée de ce régime très particulier, la moitié (A) consommait
quotidiennement 3 g d’extraits nutritionnels polyphénoliques du
Pr Bok, l’autre moitié (B) pas ! Le résultat se passe de commentaires, le
taux de triglycérides du groupe A a baissé en moyenne de 5 % et celui
du groupe B a augmenté en moyenne de 10 % !!!
L’efficacité et l’intérêt des principes du Pr Bok comme complément
périodique anti-stéatose hépatique d’un régime alimentaire judicieux
sont bien établis.
Ces principes ont été introduits en France sous la forme d’un
complément alimentaire dénommé HAN-HEPA. Ce complément se
présente sous forme de gélule ou de poudre à diluer dans de l’eau,
jus de fruits ou une boisson chaude (thé ou tisane).
Tout le monde, en tous cas les personnes avisées soucieuses de
leur santé devraient faire au moins deux fois par an (en automne
et au printemps) une régénération hépatique anti-stéatose à base
de HAN-HEPA !
A tout âge et dans toutes les circonstances de la vie, un foie parfaitement
fonctionnel est l’impérative exigence pour l’établissement, la
préservation ou le maintien d’un état de santé optimal.
Une tisane additionnée d’une cuillérée de HAN-HEPA (2-3 g)
de préférence dans la soirée après le repas ou 3 gélules le matin
et le soir permettra de rétablir ou de préserver une excellente
physiologie hépatique.
Et de retrouver ou maintenir une saine vitalité, une idéation claire,
un sommeil réparateur, une bonne digestion, une peau fraiche,
éclatante et un organisme apte à affronter les agressions permanentes
de notre environnement et à ignorer les années qui s’accumulent.
Le foie ne voit pas ses capacités fonctionnelles amoindries par l’âge,
son potentiel de régénération reste intact à tout âge. Des foies de
personnes âgées de plus de 85 ans transplantés sur des sujets jeunes
restent toujours fonctionnels une décennie plus tard.
Seuls les agressions et les toxiques que nous lui infligeons altèrent ses
performances et son potentiel.
Pour les personnes en surpoids, ou atteintes de maladies métaboliques
comme le diabète, l’excès de cholestérol ou de triglycérides une prise
initiale d’une dose (3 g) de HAN-HEPA le matin à jeun et le soir au
coucher ou 4 gélules 3 fois par jour, pendant 6 à 8 mois en continu est
la période nécessaire et cliniquement bien établie pour venir à bout
de la stéatose. Cela peut paraitre astreignant mais au vu des résultats,
dans le miroir et dans les analyses, et au ressenti des améliorations
de la condition physique, psychique et biologique cela ne sera plus
éprouvé comme une contrainte mais vécu comme une libération.
Enfin pour les personnes dont le foie est particulièrement éprouvé,
suite à des hépatites d’origine virale, parasitaire, alcoolique,
médicamenteuse avec fibroses stéatoses et cirrhoses plus ou moins
marquées, c’est pendant la période nécessaire au rétablissement
complet du foie (généralement de l’ordre d’un an) et à une dose
quotidienne de 3 fois 2-3 g 4 gélules 3 fois par jour.
Mais les résultats seront la. Des thérapeutes m’ont signalé des
rétablissements spectaculaires de foies cirrhotiques à des stades
avancés (avec ascite).
Ainsi que l’amélioration de foies avec stéatoses et fibroses étendues
et qui n’avaient plus pour seules perspectives que la transplantation
hépatique.
Sans conteste, les extraits ciblés de fruits et de légumes du Pr Bok
apportent un indéniable progrès dans la diététique de préservation du
foie et dans la diététique tout court.
Il ne fait aucun doute qu’ils vont fortement contribuer à l’amélioration
de la santé, du bien-être et de la longévité de ceux qui judicieusement
les auront inclus dans leur régime !
Nul doute non plus que vous penserez à cette lettre quand la notoriété
des principes polyphénoliques pour le foie deviendra médiatique !
C’est dans un avenir proche.
HAN-HEPA boite de 90 gélules dosées à 375 mg 25 €
HAN-HEPA 2 boites (1 mois) 48 €
HAN-HEPA poudre 100 g (5 à 6 semaines) 55 €

la cannelle et le miel

2010-08-03T01:42:00.000-07:00

La Cannelle et le Miel

Les faits sur le miel et la cannelle: Il a été constaté qu'un mélange de miel et de cannelle guérit la plupart des maladies. Le miel est produit dans la plupart des pays du monde. Les scientifiques d'aujourd'hui aussi acceptent le miel comme un médicament très efficace pour toutes sortes de maladies. Le miel peut être utilisé sans effets secondaires pour tout type de maladies.
 Aujourd'hui, la science dit que même si le miel est sucré, si pris selon le dosage d'un médicament, il ne fait pas de problèmes pour les patients diabétiques. Weekly World News, un magazine au Canada, dans son numéro daté du 17 janvier 1995 a donné la liste des maladies qui peuvent être guéries par le miel et la cannelle, tel que démontré par des recherches menées par des scientifiques occidentaux:
MALADIES CARDIAQUES:Faites une pâte de miel et de cannelle en poudre, appliquer sur du pain, plutôt que de la gelée ou de la confiture, et mangez en régulièrement pour le petit déjeuner. Cela réduit le taux de cholestérol dans les artères et sauve le patient de crise cardiaque. Aussi ceux qui ont déjà eu une crise, s’ils font cela tous les jours, ils sont gardés à bonne distance d’une nouvelle attaque. L'utilisation régulière de cette pâte soulage la perte du souffle et renforce les battements du cœur. En Amérique et au Canada, plusieurs maisons de soins infirmiers ont traités des patients avec succès et ont trouvé, qu’en vieillissant, les artères et les veines perdent leur flexibilité et s’obstruent; le miel et la cannelle revitalisent les artères et les veines.
ARTHRITE:  Les patients souffrants d’arthrite peuvent prendre tous les jours, matin et soir, une tasse d'eau chaude avec deux cuillères de miel et une petite cuillère à café de cannelle en poudre. Si elles sont prises régulièrement, même l’arthrite chronique peut être guérie. Dans une récente recherche menée à l'Université de Copenhague, il a été constaté que, lorsque les médecins traitent leurs patients avec un mélange d'une cuillère à soupe de miel et une demi cuillère à café de cannelle en poudre avant le petit déjeuner, ils ont constaté que dans l’intervalle d’une semaine, sur les 200 personnes qui ont été traitées, pratiquement 73 patients étaient totalement soulagés de la douleur, et en un mois, presque tous les patients qui ne pouvaient pas marcher ou se déplacer à cause de l'arthrite, on commencé à marcher sans douleur.
VESSIE INFECTIONS:Mettre deux cuillères à soupe de cannelle en poudre et une cuillère à café de miel dans un verre d'eau tiède et boire. Cela détruit les germes dans la vessie.   
 MAL DE DENT:Faites une pâte d'une cuillère à café de cannelle en poudre et de cinq cuillères à café de miel et d'appliquer sur la dent douloureuse. Cela peut être appliqué trois fois par jour jusqu'à ce que le mal s'arrête.
CHOLESTÉROL:  Deux cuillères à soupe de miel et trois cuillères à café de cannelle en poudre mélangé dans 16 onces de thé, donnée à un patient ayant un taux de cholestérol élevé, on réduit le niveau de cholestérol dans le sang de 10% en deux heures. Comme il a été mentionné pour les patients arthritiques, si on en prend trois fois par jour, tous ceux qui souffrent de cholestérols chroniques seront guéris. Selon les informations reçues dans ce journal, le miel pur pris quotidiennement avec de la nourriture, soulage le cholestérol.
 GRIPPES: Ceux qui souffrent d’un rhume commun ou sévère devrait prendre une cuillerée à soupe de miel tiède avec 1/4 cuillère de cannelle en poudre par jour pendant trois jours. Ce processus permettrait de remédier à la plupart des toux chroniques, grippes, et libère les sinus.
MAUX D’ESTOMAC:Le miel pris avec de la cannelle en poudre guérit des maux d'estomac et des ulcères d'estomac.GAZ:  Selon les études réalisées en Inde et au Japon, il est dit que si du miel est pris avec de la cannelle en poudre, l'estomac est soulagée de gaz.
SYSTÈME IMMUNITAIRE:L'usage quotidien du miel et de la cannelle en poudre renforce le système immunitaire et protège le corps contre les bactéries et les attaques virales. Les scientifiques ont constaté que le miel contient diverses vitamines et du fer en grandes quantités. L’utilisation constante de miel renforce les globules blancs (système immunitaire) pour lutter contre les bactéries et les maladies virales.
 INDIGESTION: Saupoudrés la cannelle en poudre sur deux cuillères à soupe de miel avant de prendre de la nourriture soulage l'acidité et digère le plus lourd des repas.GRIPPE: Un scientifique en Espagne a prouvé que le miel contient un ingrédient naturel qui tue les germes de la grippe et sauve le prévient la diarrhée.
LONGÉVITÉ: Un thé faite avec du miel et de la cannelle en poudre, lorsque pris régulièrement, arrête les ravages de la vieillesse. Prendre quatre cuillères de miel, une cuillère de cannelle en poudre et trois tasses d'eau et faites bouillir pour faire, comme un thé. Buvez 1/4 de tasse, trois à quatre fois par jour. Cela conserve la peau douce et fraîche et arrête le vieillissement. L'espérance de vie augmente également, et même à 100 ans, commence à effectuer les tâches d'une personne âgée de 20 ans.
ACNÉ: Trois cuillères à soupe de miel et une cuillère à café de cannelle en poudre pâte. Appliquer cette pâte sur les boutons avant de dormir et lavez le lendemain matin à l'eau tiède. Si c’est fait tous les jours pendant deux semaines, cela élimine les boutons de la racine.
MALADIES DE LA PEAU:Appliquer le miel et la cannelle en poudre en parts égales sur les zones touchées guérit l'eczéma, la teigne et tous les types d'infections de la peau.
PERTE DE POIDS:Quotidiennement, à jeun, le matin, une demi-heure avant le petit-déjeuner et le soir, avant de dormir, boire du miel et de la cannelle en poudre dans une tasse d’eau bouillie. Si pris régulièrement, cela réduit le poids de même la personne la plus obèse. Aussi, boire régulièrement ce mélange ne permet pas d'accumuler de la graisse dans le corps, même si la personne mange une diète élevée en calorie.
CANCER: Des recherches récentes au Japon et en Australie ont révélé que le cancer avancé de l'estomac et les os ont été soignés avec succès. Les patients souffrant de ces types de cancer devraient prendre quotidiennement une cuillerée à soupe de miel avec une cuillère à café de cannelle en poudre pour un mois, trois fois par jour.
FATIGUE: Des études récentes ont montré que la teneur en sucre du miel est plus utile, plutôt que d'être préjudiciable à la force du corps. Les personnes âgées, qui prennent le miel et la cannelle en poudre, à parts égales, sont plus éveillés et plus souple. Le Dr Milton, qui a effectué la recherche, a déclaré qu’une demi-cuillère à soupe de miel prise dans un verre d'eau et saupoudrée de cannelle, pris à chaque jour après le brossage et l'après-midi, à environ 15:00, lorsque la vitalité de l'organisme commence à diminuer, augmente la vitalité de l'organisme en une semaine.
MAUVAIS HALEINE:Les habitants de l'Amérique du Sud, en se levant le matin, se gargarise avec une cuillère à café de miel et de la cannelle en poudre dans de l'eau chaude, de sorte que leurs haleines restent fraîche toute la journée.
PERTE AUDITIVE:Quotidiennement, matin et soir, le miel et la cannelle en poudre, pris à part égale rétablissent l’ouïe.
Rappelez-vous lorsque nous étions enfants? Nous avions du pain grillé avec du vrai beurre et de la cannelle saupoudrée sur elle

la plus grande Alchimie

2010-07-24T02:33:00.000-07:00

LETTRE D’OSHO – 23/07/2010
La Plus Grande Alchimie
Il y a seulement une possibilité pour la santé mentale d'exister dans des relations afin qu'elles ne se transforment pas en jeux d'infériorité et supériorité, afin qu'elles ne deviennent pas une torture sadomasochiste. Et cette seule possibilité est la présence d'un amour inconditionnel.
L'amour est l'alchimie la plus grande.
Il transforme les métaux vils en or. Vos ingrédients sont les mêmes; le meurtrier et Gautama Bouddha ne sont pas différents pour autant que leurs ingrédients, leurs potentialités intrinsèques soient concernés. L'homme n'est tout simplement pas une machine unidimensionnelle.
L'homme n'est pas unidimensionnel; autrement, son monde tout entier serait du pur ennui. La quête de l'homme est d'être essentiellement un avec l'existence, la séparation fait mal.
Dans nos autres relations d'amour, d'une certaine façon, nous recherchons cette même unité. Amoureux d'une femme, amoureuse d'un homme, amoureux d'un ami, amoureux d'une activité créatrice, la danse, la musique, la poésie, nous essayons de parvenir à une certaine synchronicité avec l'existence.
Notre situation est celle d'un petit enfant dans une forêt, il a perdu sa mère et la recherche dans la forêt, ne sachant pas où aller. Cette situation permet beaucoup d'exploiteurs, cette impuissance est utilisée par ceux qui sont au pouvoir, par ceux qui ont de l'argent, cette impuissance est utilisée pour vous convertir en esclave, pour vous mettre dans la dépendance.
Ce qui fait que toutes les religions ont développé des programmes particuliers. Elles commencent avec Dieu…et avec Dieu, votre relation ne peut pas être autre chose, que celle qui existe entre un marionnettiste et une marionnette, entre le propriétaire et l'esclave. Avec Dieu, vous ne pouvez pas vous attendre à plus que cela, parce qu'il est le créateur; il vous a fait; il peut aussi à tout moment vous défaire. Il ne vous a pas demandé vous si vous avez voulu venir au monde, il ne vous demandera pas si vous êtes partisan de la destruction du monde.
Tous les dieux, de toutes les religions, sont des dictateurs, ils sont fascistes.
Je n'ai pas de Dieu; aussi, je n'ai pas de programme pour vous par lequel vous serez lentement transformé en esclave. Je suis accompli; rien de plus ne peut être ajouté à mon expérience. C'est pourquoi les gens qui sont avec moi ne se sentiront en aucune façon inférieurs.
Personne n'est inférieur. Les gens peuvent être dans des espaces différents, mais personne n'est inférieur et personne n'est supérieur. Tous sont faits de cette même substance que vous appelez Dieu, comment quelqu'un peut-il être supérieur et quelqu'un être inférieur ? Nous appartenons à la même existence, la même existence nourrit nos racines. L'existence ne fait aucune distinction, aucune discrimination entre les pécheurs et les saints.
Mon approche est existentielle de ce fait, personne n'est supérieur et personne n'est inférieur ici. Naturellement, en détruisant ce complexe d'infériorité et de supériorité, nous enlevons, par là même, toute possibilité d'une quelconque mentalité fasciste, d'une personnalité fasciste... parce que pour moi, il est inconcevable qu'un fasciste puisse jamais être religieux.
Vos prétendus gens religieux sont plus ou moins tous des fascistes fanatiques. Ils ne sont pas à la recherche de vérité; ils pensent qu'ils l'ont déjà trouvé, dans leurs écritures saintes qui sont mortes, dans de vieilles superstitions qu'ils savent n'avoir aucun ancrage dans la réalité.
Une simple vision claire dissipe toute l'obscurité d'où tous les monstres sont nés.
Ici avec moi, que vous soyez un homme ou une femme, que vous soyez blanc ou noir, importe peu; personne n'y prête attention, que vous soyez un être humain est suffisant. Et c'est votre liberté de choisir votre propre style de vie; la façon dont vous voulez fleurir est votre droit fondamental. Ceux qui vous aiment peuvent aider à prendre soin du jardin dans lequel vous grandissez, arroser vos racines, prodiguer leur chaleur.
Cela a été maintenant scientifiquement prouvé que même les plantes savent quels sont leurs amis et quels sont leurs ennemis. Quelque chose qui ressemble à un électrocardiographe a été développé et attaché à un arbre et si un homme s'approche avec l'idée de couper une branche de l'arbre ou de le déraciner, s'il en a juste l'idée, soudain la pointe du cardiographe placé sur l'arbre commence à trembler. Il perd le rythme qu'il avait; maintenant vous pouvez voir comment la peur est ressentie par l'arbre.
Souvenez-vous, l'arbre a une sensibilité télépathique; autrement il ne pourrait pas connaître la pensée du mental de l'homme. L'homme n'a fait rien; visiblement, rien ne s'est encore produit. Et lorsque le jardinier vient, avec son affection, avec son amour, le graphique devient soudain dès plus harmonieux. Maintenant l'arbre n'a plus peur, l'arbre est immensément béat.
La chaleur de l'amour n'est pas seulement un phénomène poétique, c'est une réalité d'une grande importance. Maintenant les fleurs seront plus grosses, les fruits seront plus juteux; l'arbre aura une réponse. Mis à part pour l'homme, peut-être n'y a t-il aucune ingratitude dans toute cette existence. L'arbre ne peut donner rien de plus, il ne peut pas donner d'argent, il ne peut pas donner d'or mais il peut donner de belles fleurs, aussi grosses que possible, à un cœur qui aime. Il peut donner des fruits les plus juteux.
L'amour n'a jamais été envisagé en tant que nourriture, mais c'est une sorte très subtile de nourriture. Et maintenant les psychologues ont conclu que si l'on donne à un enfant tout ce qui est nécessaire, tous les produits chimiques, toutes les hormones, de la nourriture, de l'exercice, de l'air frais, du repos; tout qui lui est nécessaire à la vie, il mourra néanmoins dans les trois à six mois à moins que quelqu'un ne soit là pour lui prodiguer de l'amour. Sans amour, il estimera que la vie ne vaut la peine d'être vécue, il se recroquevillera simplement et mourra. Dans le monde entier, dans des milliers de laboratoires, de nombreux animaux sont morts de telles expériences.
D'habitude, il est entendu que ces expériences sont d'abord faites sur des animaux, puis, à moins que des principes sûrs soient trouvés, nous ne les appliquons pas aux êtres humains. C'est l'idée couramment répandue au sein des foules, même les professionnels médicaux, les docteurs, les médecins y adhèrent aussi.
Ici avec moi, vous êtes réuni dans un but spécial, la recherche de la vérité, la recherche de la forme la plus pure de l'amour, la recherche d'une vie qui est une danse de joie pure.
Nulle part ailleurs dans le monde les gens ne se réunissant pour les mêmes raisons. Ils se réunissent dans le but de créer plus de haine; ils se réunissent pour créer plus de guerres; ils se réunissent pour créer des activités plus destructives de la vie humaine. De ce fait, nous avons un monde malade, un monde fou.
Ici, il est impossible de ressentir une quelconque supériorité ou infériorité. J'ai essayé de mon mieux de vous convaincre d'une seule chose: que l'illumination est votre nature; que ce n'est pas quelque chose qui doit être réalisé, vous l'apportez avec votre naissance. Tout ce que vous avez à faire n'est pas de la créer, mais simplement d'ouvrir le secret caché de votre vie.
Au moment où vous commencez à sentir votre lumière intérieure, toute votre perspective commence à changer, vous vous sentez compatissant envers les êtres humains même s'ils font des choses stupides et vous vous sentez immensément joyeux, en fête, bien que vous n'ayez rien à célébrer. Il n'est besoin de rien pour célébrer, seulement des excuses… mon anniversaire est simplement une excuse ! Mais si vous voulez célébrer, vous trouverez mille et une excuses.
C'est votre vie et ce qu'il en advient est votre création.
Rappelez-vous; il y a des signatures cachées sur cette création, vous ne pouvez pas vous dissocier de ce que vous créez, de la façon dont vous vivez, de la façon dont vous répondez à la vie.
Une fois que vous débordez d'amour et de félicité, vous ne pouvez pas, même dans vos rêves, agir d'une façon qui est humiliante envers un autre. Parce que l'autre n'est pas vraiment un autre, il fait simplement partie de nous; nous sommes une conscience remplissant l'univers tout entier. Mais un peu d'expérience aidera... et vous commencerez à voir la même lumière chez les autres. Et de voir la lumière en vous et la lumière chez les autres c'est vivre toute l'année entourée d'un festival de lumière.
Dans le monde extérieur, il y a les gens qui veulent dominer et il y a les gens qui veulent être dominés, la responsabilité n'est pas unilatérale. Il y a les gens qui veulent être asservis, parce que l'esclavage a une qualité: il vous retire toute responsabilité; la responsabilité est alors celle de votre propriétaire. Vous contribuez simplement: quoi qu'il dise, vous le faites, mais vous n'en ressentez pas le poids. Ainsi la plupart des êtres humains veulent, dans leur profondeur, rester des esclaves.
L'esclavage dans la religion signifie que vous restez un Hindou, un Musulman, un Chrétien. Et vous avez peur aussi, parce que votre esclavage est basé seulement sur des croyances. Ainsi chacun essaye de protéger ses ouailles d'entrer en contact avec d'autres.
Pourquoi ne pas avoir tous les gens de la planète comme des empereurs ? Quel est le problème ? C'est une question de compréhension du monde et si vous vous comprenez, comprendre le monde n'est pas difficile, c'est la chose la plus simple.
Une fois que vous avez compris qu'être un empereur ou être un esclave est votre décision, qui choisira d'être un esclave ? Lorsque vous pouvez mettre toute votre énergie dans la création de quelque chose qui vous donnera de la satisfaction, qui vous donnera un sens profond d'accomplissement, un sens que vous n'avez pas été ici inutilement; vous avez contribué à quelque chose, vous avez rendu le monde un peu plus beau, vous y avez ajouté un peu plus de fleurs.
Si chacun ajoute quelques fleurs de plus, ce monde tout entier peut, de nouveau, devenir un jardin. Il n'est nul besoin de se battre. Il n'est nul besoin d'être supérieur à quiconque, parce que je vous donne quelque chose qui est beaucoup plus grand que la supériorité, je fais de vous des individus uniques.
Osho, Extrait de: Sermons in Stones
Éviter le Vide
Plus vous possédez, moins vous pouvez aimer. Et l´amour est la porte. Or, moins vous pouvez aimer, plus vous commencez à posséder des choses. Les choses deviennent des substituts.
Essayons de comprendre cela. Un enfant naît. Si la mère l´aime -- les psychanalystes ont étudié cela, beaucoup de recherches ont été faites, si la mère l´aime, l´enfant ne boit jamais trop de lait, jamais parce qu´il sait, c´est une compréhension tacite, que la mère est toujours disponible et qu´elle est toujours prête à partager. Aussi quelle est la peur ? Si la mère aime l´enfant, l´enfant va boire autant de lait qu´il lui est nécessaire. Si l´enfant est aimé, vous ne verrez jamais un gros ventre chez l´enfant.
L´enfant sera proportionné. En fait la mère se souciera continuellement de ce que l´enfant ne mange pas ou ne boit pas ou ne prend pas autant de nourriture qu´il lui en faut. Mais l´enfant a compris que chaque fois qu´un besoin surgit, la mère est là. Il peut avoir confiance en l´amour.
Mais si la mère n´aime pas l´enfant, alors il a peur du futur. L´amour n´est pas là, la compréhension tacite n´est pas là, aussi, chaque fois qu´il en a l´occasion, il mangera autant qu´il le peut, il boira autant de lait qu´il le peut. Maintenant il est commence déjà à devenir un avare, il a déjà commencé à accumuler des choses, dans le corps. Il a peur. Qui sait ce que sera demain ? Cette mère n´est pas digne de confiance, il doit accumuler en cas d´urgences. Ainsi il va accumuler de la graisse, manger plus.
Les gens qui n´ont pas été aimées durant leur enfance continuent de trop manger. Aucun régime ne peut aider à moins que l´amour ne se manifeste. Ils mangeront, manger est devenu un substitut pour l´amour. Si quelqu´un les aime, ils verront immédiatement que leur suralimentation a stoppé.
L´amour et la nourriture proviennent tous deux du sein de la mère. La première expérience d´amour provient du sein de la mère et la première expérience de nourriture provient aussi du sein de la mère. Ainsi l´amour et la nourriture deviennent associés. S´il y a moins d´amour, il doit être substitué par plus de nourriture.
Si l´amour est suffisant, vous pouvez vous permettre de ne pas manger trop. Il n´y a pas de besoin. Avez-vous observé cela ? Chaque fois que vous tombez profondément amoureux, la faim disparaît. Vous n´avez pas faim. L´amour satisfait si profondément que vous vous sentez comblé. Alors l´on commence à manger de moins en moins.
Une femme me parlait. Elle était vraiment étonnée. Son mari était mort et elle me disait, "Une chose que j´ai gardée secrète. Je ne l´ai dite à personne car personne ne comprendrait. Mais vous comprendrez peut-être, aussi je vous le dis. Et je vais être soulagée, que vous le compreniez ou non. Mais s´il vous plaît, ne dites cela à personne.
J´ai dit,"qu´est-il arrivé ? "
Elle dit: "lorsque mon mari est mort, pendant la nuit j´ai eu très faim. Le cadavre reposait dans la maison. "Que vont penser les gens si je vais manger ?" Toute la famille était éveillée, des parents étaient venus et beaucoup d´amis étaient là ensembles. Et j´ai ressenti une telle faim profonde, comme je n´en ai encore jamais ressenti."
Ainsi elle a dû aller dans sa propre cuisine comme un voleur, elle a mangé dans l´obscurité. Et depuis lors, elle s´est sentie coupable. "Mon mari venait de mourir. Était-ce le moment de me sentir affamée ? Son cadavre reposait là. J´étais comme une voleuse, mangeant dans l´obscurité dans ma cuisine." Elle m´a demandé: "qu´est-il arrivé ?"
J´ai dit: "C´est un fait simple. La personne que tu aimais est morte. Immédiatement tu t´es sentie vide. Maintenant ce vide doit être rempli par quelque chose."
Depuis lors, j´ai parlé avec beaucoup de gens et j´en suis venu à la conclusion que chaque fois que vous êtes triste, vous mangez plus. Chaque fois que vous avez une profonde douleur, vous vous sentez plus affamé.
Chaque fois que vous êtes heureux, gracieux, content et aimant et comblé d´amour, qui s´inquiète de manger beaucoup ? Même une petite quantité de nourriture est assez nourrissante à ce moment-là, car l´amour est si nourrissant. Les personnes qui ne peuvent pas aimer deviendront toujours des avares, possessifs, des accumulateurs de choses.
Osho, Extrait de: Come Follow To You
Nos Sept Corps
Patanjali divise la personnalité humaine en cinq semences, cinq corps. Il dit: "vous n'avez pas un corps, vous avez des couches et des couches de corps et il y en a cinq."
Il nomme le premier corps « annamaya kosh » le corps de nourriture, le corps terrestre, qui est fait de matière et doit être constamment alimenté en nourriture. La nourriture vient de la terre, si vous cessez de prendre de la nourriture, votre « annamaya kosha » dépérira. Aussi l'on doit être conscient de ce que l'on mange parce que c'est ce qui vous fait et cela vous affectera de mille façons. Tôt ou tard, votre nourriture n'est plus simplement de la nourriture. Elle devient du sang, vos os, votre moelle. Elle circule dans votre être et continue de vous affecter. La pureté de la nourriture crée également un pur « annamaya kosha », un pur corps de nourriture.
Si le premier corps est pur, léger, non lourd, dans ce cas, il est facile d'entrer dans le second corps, autrement ce sera difficile -- vous serez chargé. Avez-vous observé lorsque vous avez trop mangé et une nourriture trop riche ? Immédiatement vous commencez à ressentir une sorte de sommeil, une sorte de léthargie. Vous voudriez vous endormir, la conscience disparaît immédiatement. Lorsque le premier corps est chargé, il est difficile de créer une grande conscience. C'est pourquoi jeûner est devenu si important dans toutes les religions.
Mais jeûner est une science et l'on ne devrait pas faire n'importe quoi avec le jeune.
Pas plus tard que l'autre soir, une femme est venue et elle m'a dit qu'elle avait jeûné et que maintenant son corps entier, son être entier est perturbé, extrêmement perturbé. Maintenant l'estomac ne fonctionne pas correctement. Et quand l'estomac ne fonctionne pas correctement, tout est affaibli, la vitalité est perdue et vous ne pouvez pas être vivant. Vous devenez de plus en plus insensible et mort.
Mais jeûner est important. Cela devrait être fait vraiment soigneusement, l'on devrait comprendre le fonctionnement de « l'annamaya kosha » alors seulement. Et cela devrait être fait seulement avec un accompagnement adéquat - un accompagnement par une personne qui a déjà passé par toutes les phases de son « annamaya kosha ». Et pas seulement cela: quelqu'un qui est passé au-delà et qui peut observer son « annamaya kosha » comme un témoin. Autrement, jeûner peut être dangereux. Alors, seule la juste quantité de nourriture et la juste qualité de la nourriture doivent être mises en pratique, le jeûne n'est alors pas requis.
Mais c'est important car ceci est votre premier corps et les gens s'attachent tous plus ou moins à leur premier corps, ils ne se déplacent jamais vers le deuxième. Des milliers de personnes ne sont même pas conscientes d'avoir un deuxième corps, un corps plus profond, caché derrière la première gaine. La première enveloppe est vraiment grossière.
Patanjali appelle le deuxième corps pranamaya kosha, le corps de l'énergie, le corps électrique. Le deuxième corps consiste en champs énergétiques. C'est ce dont s'occupe l'acupuncture. Ce deuxième corps est plus subtil que le premier et les personnes qui commencent à se déplacer du premier corps vers le deuxième deviennent des champs d'énergie, extrêmement attractifs, magnétiques, hypnotiques. Si vous vous approchez d'eux, vous vous sentirez revitalisé, chargé.
Si vous vous approchez d'un homme qui ne vit qu'au travers de son corps de nourriture, vous vous sentirez épuisé, il va vous pomper. Souvent vous rencontrez des gens et vous sentez qu'ils vous pompent. Après qu'ils soient partis, vous vous sentez épuisé, dilué, comme si quelqu'un avait exploité votre énergie. Le premier corps est une ventouse et le premier corps est vraiment grossier. Ainsi si vous vivez trop à travers le premier corps -- avec des personnes orientées vers le corps -- vous vous sentirez toujours accablé, tendu, ennuyé, endormi, sans énergie, toujours au stade le plus bas de votre énergie et vous n'aurez pas la plus petite quantité à utiliser pour une croissance plus élevée. Ce type, le premier type, la personne orientée vers l'annamaya kosha vit pour la nourriture. Il mange et mange et mange et c'est sa vie entière. Il reste puéril en un sens. La première chose qu'un enfant fait au monde est d'aspirer l'air et ensuite de téter le lait. La première chose qu'un enfant doit faire dans le monde est d'aider le corps de nourriture et si une personne reste dépendante de la nourriture, elle reste puérile. Son développement en souffre.
La Semaine Prochaine: Le Corps Énergétique.
Osho, Extrait de: Yoga: The Alpha & Omega
Méditation de la semaine
Sentez: "Je Suis"
J'existe. Entrez profondément dans ce sentiment. Assis simplement, entrez profondément dans cette sensation J'existe, je suis.
Ressentez le, ne le pensez pas, parce que vous pouvez dire mentalement: "je suis" et cela est futile. Votre tête est votre destruction. Ne continuez pas à répéter mentalement je suis, j'existe, c'est futile, c'est inutile et vous manquez l'objectif.
Ressentez-le profondément dans vos os. Ressentez-le partout dans votre corps. Ressentez-le comme une unité totale, pas mentalement.
Ressentez-le simplement: Je suis. N'utilisez pas les mots "je suis".
N'en faites pas un mantra et assis, ne dites pas: "j'existe." Il n'y a nul besoin. Tout le monde sait et vous le savez déjà que vous existez; il n'y en a nul besoin, c'est futile. Ressentez-le : j'existe.
Ressentir est une chose différente, totalement différente.
Essayez cela et vous pouvez le faire n'importe où. En autobus, en voyageant dans un train, ou en étant simplement allongé sur votre lit. Essayez de sentir l'existence telle qu'elle est; n'y pensez pas.
Lorsque vous commencez à ressentir l'existence, le monde tout entier devient vivant pour vous d'une façon totalement nouvelle; vous ne l'aviez pas connu. Vous passez alors par la même rue et la rue n'est pas la même, parce que maintenant vous êtes enraciné dans l'existence. Vous rencontrez les mêmes amis mais ils ne sont pas les mêmes, parce que vous êtes différent.
Lorsque vous êtes enraciné, vous êtes un avec le tout et l'existence existe pour vous. Vous n'êtes pas un mendiant; soudain vous devenez un empereur.
Et en ressentant cela, ne lui créez pas de limite, ressentez-le de façon illimité. Ne lui créez pas de frontière; il n'y en a aucune, cela ne finit nulle part.
Le monde ne commence nulle part; le monde ne finit nulle part. L'existence n'a aucun commencement ni aucune fin. Vous aussi n'avez pas de commencement; vous aussi n'avez pas de fin.
Osho, Extrait de: The Book of Secrets

nettoyage énergétique

2010-07-23T12:19:00.000-07:00

Les maisons, les terrains, les locaux professionnels, les lieux de soins... sont tous porteurs d’une empreinte énergétique qu’il est parfois -souvent- nécessaire de nettoyer. Qui n’a jamais ressenti un « malaise », une atmosphère pesante dans tel ou tel endroit ?... Ces blocages énergétiques s’incarnent dans la réalité vibratoire de l’être humain, entraînent à la longue, des maladies, des échecs, de la fatigue, du stress, une baisse de clientèle...

me contacter

2010-07-23T12:04:00.000-07:00

POUR tous contact. question soin jeanluc.odon@sfr.fr

la voie de la sagesse

2010-06-19T06:06:00.000-07:00

http://terresacree.org/videos/videostspop.php?tid=4

contrat

2010-06-19T05:56:00.001-07:00

http://terresacree.org/contrat.html

terre sacrée je pleur pour toi

2010-06-19T05:43:00.000-07:00

http://terresacree.org/popupobjectifterre.html

je suis un homme

2010-06-19T05:41:00.000-07:00

http://terresacree.org/popjesuisunhomme.html

gardienne de la sagesse

2010-06-07T05:19:00.000-07:00

Série de vidéos de Kiesha Crowther, Gardienne de sagesse ancestrale C'est un peu long à visionner, mais ça vaut le coup. Amitié, http://www.choix-realite.org/kiesha-crowther-gardien-de-la-sagessechamane
1/8
http://www.dailymotion.com/video/xd43pc_kiesha-crowther-gardien-de-la-sages_news
2/8
http://www.dailymotion.com/video/xd4011_kiesha-crowther-gardien-de-la-sages_news
3/8
http://www.dailymotion.com/video/xd40r4_kiesha-crowther-gardien-de-la-sages_news
4/8
http://www.dailymotion.com/video/xd41fa_kiesha-crowther-gardien-de-la-sages_news
5/8
http://www.dailymotion.com/video/xd4248_kiesha-crowther-gardien-de-la-sages_news
6/8
http://www.dailymotion.com/video/xd431w_kiesha-crowther-gardien-de-la-sages_news
7/8
http://www.dailymotion.com/video/xd449a_kiesha-crowther-gardien-de-la-sages_news
8/8

sport et yoga

2010-05-19T08:28:00.000-07:00

Dans quelles mesures le yoga peut-il avoir un impact positif sur une pratique sportive ?
La variété des postures de yoga (āsana) agit sur :
- La musculature (assouplissement, régulation du tonus musculaire).
- La respiration (modification profonde du rythme respiratoire, augmentation de la prise d’oxygène).
- Le cœur et les vaisseaux (augmentation ou diminution de la fréquence cardiaque en fonction des postures utilisées).
- La circulation sanguine (augmentation des globules blancs, donc des défenses immunitaires, modification de la circulation sanguine du corps de manière générale).
- Les glandes et les hormones (action sur la tyroïde, les surrénales etc. diminution des sécrétions d’adrénaline…).
- Le mental (« vidage » progressif de l’inconscient, développe la concentration).
Autant d’effets physiologiques positifs, qui au service du sport, permettent d’augmenter les performances.
Les effets énumérés ci-dessus nécessitent une étude approfondie pour comprendre en quoi ils interviennent chacun favorablement dans la pratique sportive.
J’ai choisi aujourd’hui de vous parler de la souplesse, de son rôle fondamental, « nécessaire à la somme d’exécution des mouvements, en qualité et en quantité.
Mais avant tout, quels sont les facteurs qui limitent la performance dans le sport ?
Parmi eux, on trouve :
- La structure articulaire.
- La masse musculaire (ex : l’haltérophilie).
- Le tonus musculaire.
- La capacité d’étirement des muscles.
- La capacité d’étirement des tendons, ligaments, capsule articulaires.
- L’âge et le sexe.
Le yoga se présente comme une méthode efficace et sûre pour gagner en flexibilité et en mobilité. Il augmente justement la capacité d’étirement des muscles, tendons, ligaments, structures capsulaires et articulaires.
Les étirements sont précédés d’échauffements appelés kryas. Les groupes musculaires sont travaillés en alternance, tension-détente ; étirement sur des groupes musculaires déterminés et contraction de leurs antagonistes (renfort musculaire). Les étirements se font lentement, sans à coups. Ils sont maintenus 12 secondes ce qui diminue le mécanisme de réflexe musculaire d’étirement et évite ainsi les blessures.
L’action conjuguée du mental et de la respiration joue un rôle fondamental dans la décontraction musculaire. La respiration est abdominale, calme et régulière abaissant ainsi le tonus de maintien du muscle, d’où relâchement de l’effort.
Les postures de yoga améliorent l’élasticité musculaire. Le muscle étiré se vide de son sang. Lorsqu’on relâche et détend, cela provoque un afflux sanguin sur la zone étirée entraînant une meilleure oxygénation cellulaire. De plus, le travail d’étirement favorise la structure tendineuse du muscle ce qui le rend plus solide et résistant.
Le yoga assure la santé, il engendre plus de force, de vigueur, plus de mobilité, plus d’adresse, de souplesse, plus, d endurance plus de légèreté et prévient des accidents et des blessures, etc.
Sa pratique ne devrait pas être négligée lors des entraînements sportifs. L’utilisation du yoga avant et après tout effort sportif est fortement recommandé. Il permet d’augmenter la récupération, les muscles étirés après l’effort se relâchent plus facilement et éliminent l’acidose. Un travail de souplesse doit débuter en amont du travail de compétition, environ six semaines avant le début de la période de préparation ; au quotidien idéalement.

2010-04-23T08:58:00.001-07:00

Bien-être > Sel de l'Himalaya

OrigineLe sel de l'Himalaya provient de l'évaporation de l’eau de mer datant de l'ère primaire soit environ 250 millions d'années. Le sel provient des versants pakistanais de l’Himalaya. Il est exploité de façon traditionnelle sans outils mécaniques pouvant entraîner une pollution.
Particularités litothérapiquesContrairement au sel gemme classique, le sel de l'Himalaya contient du calcium, du magnésium et du potassium. Ces trois éléments présents sous forme microscopique dans le sel de l'Himalaya lui confèrent la particularité de pouvoir être assimilés directement par l'organisme. Dissout dans l’eau, le sel de cristal de roche de l’Himalaya, est un véritable élixir de vie et la base d’une excellente santé. La consommation régulière d’eau additionnée de ce sel est grandement bénéfique pour l’appareil digestif.Le cristal de sel stimule le transit intestinal, stimule et renforce le système immunitaire et entraîne une désintoxication de l’organisme. Il dissout et élimine les éléments nocifs présents dans le corps, fait disparaître les dépôts calcaires. Au bout de huit à dix mois, ses effets sont bénéfiques contre les rhumatismes, l’arthrite, l’arthrose, les calculs rénaux et biliaires.
Procéder de la manière suivante:-Faire dissoudre un fragment de sel (de la grosseur d’un morceau de sucre dans un demi–litre d’eau de source.-Prendre une cuillère à café de cette préparation tous les matins dans un verre d’eau de source. Durée de la cure 21 jours, puis 7 jours de pause.
Le cristal de sel a également une action bénéfique sur la peau, dissout dans l’eau du bain, il la purifie et la régénère. Il est un excellent agent pour la réduction et l’élimination de l’eczéma, du psoriasis.
Préparation pour un bain: - Faire fondre 500 grammes de sel de l’Himalaya dans le fond de la baignoire. Remplir en totalité. -Prendre un bain en début de semaine et un en fin de semaine pendant une quinzaine de jours d’une durée d’une demi-heure maximum Arrêter pendant quinze jours et recommencer une fois.

avatar

2010-04-09T01:35:00.000-07:00

http://www.nous-les-dieux.org/index.php/Avatar_:_Reprenons_la_Terre_!

conscience

2010-04-07T00:12:00.000-07:00

http://www.dailymotion.com/video/x6qojr_bond-de-conscience-1-2_tech

a l' intérieur de nous

2010-04-04T00:48:00.000-07:00

À l'intérieur de nous, dans le corps, émotions et pensées créent un état qui se reflète dans ce qui "nous arrive" dans la vie.Nous créons nous-mêmes un univers, le nôtre, qui nous voile la réalité. Les Sages, devenus UN avec le Témoin Éternel, sont délivrés de cette illusion. Voici quelques-unes de leurs découvertes, pour nous aider à "nettoyer notre pare-brise" :
1. CE CORPS TE CORRESPOND, qu'il te plaise ou non, il est ton compagnon fidèle. Aime-le, prend soin de lui.
2. TA VIE TE CORRESPOND. Bien plus que tu ne le penses, c'est toi qui la crées chaque jour, et tu choisis ce que tu veux en faire (enfer... ou paradis). Les expériences qui te sont présentées viennent de ce qui se passe au plus profond de toi. Tu peux accepter ce programme d'étude et progresser rapidement, ou trouver ce qui t'arrive "inadapté", ou "stupide"...
3. IL N'Y A AUCUNE ERREUR ! Ce qui arrive est l'application parfaite de lois immuables contenues dans chaque atome de l'Univers. C'est parce que je suis ce que je suis qu'il m'arrive ce qui m'arrive ! C'est en tâtonnant que l'on se développe, et à travers l'expérience que l'on grandit. "Ratée" ou "réussie", chaque expérience fait partie du processus.
4. LA VIE TE RÉPÈTE LES LEÇONS DONT TU AS BESOIN, jusqu'à ce que tu les ai comprises. Alors seulement tu pourras passer à une autre étape, "échapper" à ton monde et à ses fantasmes.
5. AILLEURS N'EST PAS MIEUX QU'ICI. Partout où tu iras tu retrouveras d'abord ta propre compagnie. Mais à chaque changement à l'intérieur de toi correspondra automatiquement une transformation de ta vie extérieure, de tes relations, de ton monde - de ta perception du monde ! Fais donc le Voyage Intérieur !
6. LES AUTRES NE SONT LÀ QUE POUR TE REFLÉTER CE QUE TU ES. Ce que tu perçois chez l'autre, c'est ce qui te préoccupe. Ce que tu aimes ou détestes t'informe de ton état intérieur. La grande majorité des faits t'échappe.
7. TU DÉCIDES DE CE QUE TU FAIS DE TA VIE. En acceptant les outils et les ressources qui te sont présentés, tu peux évoluer. Tu as le choix.
8. LA RÉPONSE À TES QUESTIONS EST EN TOI-MÊME. La réponse qui te convient ne peut venir d'un autre. Écoute davantage ton intuition. Regarde mieux. Écoute mieux. Aie confiance.
9. IL N'EST JAMAIS TROP TARD NI TROP TÔT. Maintenant est le seul moment dont tu disposes.

la fumigation

2010-04-02T23:34:00.000-07:00

La cérémonie de fumigation
Vous aurez besoin : de plantes ; d'allumettes ; d'un récipient en terre, ou d'un plat ignifugé, ou d'un coquillage ; d'une plume pour diriger la fumée et faire brûler les plantes.
1 Placez vos herbes dans un récipient, puis allumez les, offrant une prière de remerciement au Grand Père Feu et à tous les éléments présents.
2 Laissez les flammes disparaître, et les plantes fumer, les éventant avec votre plume pour qu'elles continuent à brûler. Utilisez la plume pour diriger la fumée autour de tout ce que vous voulez fumiger : vous-même, la pièce où vous êtes, etc.
3 Laissez vous attirer intuitivement vers des zones qui demandent une attention spéciale. Cela développera votre sens intérieur des endroits qui ont un besoin particulier de purification. Évitez d'analyser trop cela ; faites juste confiance à la fumigation pour vous guider.
NB - Posez les récipients sur des surfaces ignifugées après usage ; vérifiez que la fumigation est bien éteinte ; faites très attention aux surfaces inflammables, comme la literie ou les tentures.
Plantes pour fumiger
Vous pouvez utiliser des plantes culinaires achetées dans un magasin, ou des plantes spéciales pour la fumigation, que vous pouvez acquérir dans des boutiques spécialisées. Ou bien, si vous avez un jardin, vous pouvez les faire pousser vous-même. Vous pouvez faire brûler des feuilles détachées ou des brindilles attachées ensemble, avec un fil rouge de coton, en un petit 'paquet1 ou 'bâton'.
Différentes parties de la plante produisent des effets différents. Certaines abolissent la négativité, certaines apportent la douceur, d'autres attirent les énergies positives, etc. Pour développer votre propre sensibilité à leurs propriétés, utilisez deux ou trois plantes fumigeantes pendant un certain temps, et notez comment vous vous sentez avant, pendant et après l'utilisation de chacune. Il est souvent plus facile d'obtenir la connaissance de leurs qualités en les comparant. Sans doute, une ou deux plantes deviendront vos favorites, et vous commencerez à vous constituer une petite réserve. En acquérant plus d'expérience de la fumigation, vous pouvez essayer de mettre deux ou trois plantes ensemble, pour obtenir divers effets purificateurs.
Cèdre. Le bois et les aiguilles parfumés sont un puissant purificateur général, utilisé dans le monde entier, pour les cérémonies et la guérison très puissant harmonisateur des énergies circulant dans l'être humain.
Lavande. Utilisez les tiges et les fleurs pour adoucir et fournir une énergie rafraîchissante et relaxante.et pour l' armonie du couple mélange avec la sauge
Romarin. Une plante vivace qui purifie et adoucit, et est particulièrement efficace pour les chambres de malade.
Sauge, commune Cette plante a une qualité amère, mais elle combat efficacement toutes les négativités.
Quand fumiger
S'il y a eu des conflits dans une pièce, pour ôter toute l'énergie émotionnelle résiduelle.
(sauge lavande) Dans une chambre de malade, pour disperser la lourdeur et protéger de l'infection(sauge genévrier)
S'il y a eu beaucoup d'énergie mentale dépensée, comme une réunion de travail ou une période d'étude intensive(.sauge origan)
Pour fournir une protection à un niveau psychique contre les énergies négatives ou invasives.
Pour purifier et bénir les aliments, les présents ou les instruments nouveaux. Pour marquer le périmètre ou un espace pour une cérémonie ou un travail sacré spécial.
Bénir votre chemin(sauge et glycérie ou foin d'odeur)
Choisissez l'une de ces méthodes de bénédiction : lumière d'une bougie, son d'une cloche, tambour ou hochet, fumée de plantes ou encens, ou saupoudrage de farine de maïs.
Trouvez un moment ou un lieu où vous ne serez pas dérangé. Prenez le temps de rester debout, immobile, et de vous concentrer sur les moyens de bénir ce que vous avez choisi.
Dites les mots suivants, à haute voix, et à chaque, tournez vous pour offrir votre bénédiction vers la direction invoquée ('devant1, 'derrière', etc.), et retournez vous pour faire face à la même direction avec laquelle vous avez commencé. À chaque point d'offrande, prenez le temps dont vous avez besoin pour sentir en vous un fort sentiment de bénédiction.
'Puisse-je marcher dans la beauté, Avec la beauté devant moi, puisse-je marcher Avec la beauté derrière moi, puisse-je marcher Avec la beauté au-dessus de moi, puisse-je marcher Avec la beauté au-dessous de moi, puisse-je marcher Avec la beauté tout autour de moi, puisse-je marcher Sur un sentier de paix, puisse-je marcher Puisse-je marcher dans la beauté. Pour toute ma parenté.

jinnio

2010-04-02T03:03:00.000-07:00

nos huit portes

2010-04-02T02:21:00.000-07:00

Ces portes sont principalement :
les yeux :
Les yeux sont dit-on le reflet de l'âme et à ce titre les gestes que l'on effectue consciemment sur eux permettent comme par mimétisme de déclencher au niveau du corps subtil les énergies correspondantes. Les gestes effectués avec les yeux sont extrêmement puissants, certainement les plus puissants de tous. Ils ont une puissance évocatrice immédiate et qui semble réellement illimitée. Il existe beaucoup de pratiques et de variations sur ces gestes, l'ensemble de ces techniques constitue d'ailleurs une discipline à par entière. On appelle ces techniques : les Drishti.
Les yeux sont aussi directement reliés à la lumière dans sa forme corpusculaire c'est à dire dans sa manifestation sous forme de photons. Dans le yoga il n'est pas de principe énérgétique plus haut que celui de la pure lumière. Ce principe essentiel est dit-on nullement séparé de la pure conscience de soi, comme les rayons ne peuvent être séparés du soleil ou encore comme la chaleur ne peut être séparée du feu.
les oreilles :
Les oreilles nous relient aux sons et la vibration, autant dire également l'importance de cette porte. Le son est également le verbe qui crée toutes choses comme étant d'abord une réalité vibratoire et énergétique. Ces portes sont ainsi associées à l'énonciation orale ou mentale de formules sonores archétypales (Bijà). Ces formulations sont le plus souvent vides de significations ordinaires, mais elles ont été repérées comme étant particulièrement représentatives de pouvoirs restés en latence au sein de la conscience. Lorsque ces formules sont énoncées et dénommées avec concentration ces véritables germes ou semences entrent en résonnance et libèrent toutes leurs charges de puissance.
Ces pratiques sont toutes reliées à une connaissance intuitive qui ne demande pas de preuves car les connaissances qu'on y acquiert se valident elles mêmes au moment où elles se manifestent. Ce champ de connaissance est d'une richesse infinie, il a été exploré depuis la nuit des temps par les Yogis qui en ont fait également une discpline à part entière, celle des Mantra et des Yantra.
Le son est le pendant de la lumière sous sa forme ondulatoire, c'est à dire sous forme d'ondes et de vibrations. Dans le yoga il est également un principe entendu comme ultime, car toute conscience ne peut être séparée de son énergie et de la vibration qu'elle manifeste, comme un mot et sa prononciation phonématique ne peut être séparé de sa signification, ou encore comme toute réalité formelle ne peut être séparée de sa connaissance fondamentale.
On peut dire que si la lumière représente la conscience et son principe d'individualité, le son représente l'énergie et son principe de manifestation. D'une certaine manière ces deux principes essentiels et fondamentaux ne sont en fait que deux aspects d'une seule et même réalité : conscience en acte ou acte de conscience, cela dépend seulement par quel bout on l'appréhende.
la langue :
Dans le yoga tantrique la langue est vue comme étant directement reliée à l'énergie sexuelle et donc à l'énergie vitale. Tôt dans la vie, l'enfant apprend de manière innée à jouer avec sa langue, plus tard il apprend l'amour avec le premier baiser et le contact d'avec la langue. Dans le Yoga la vitalité de l'individu est ainsi directemment relié à l'organe de la langue. La médecine occidentale d'ailleurs, ne voit-elle pas dans une langue bien rouge et bien pendante un signe de bonne santé !?
D'une autre manière, c'est grâce à la langue que l'individu est doué de parole et peut ainsi s'exprimer. A ce titre la langue est également directement reliée au dialogue intérieur et au mental qui sont tout deux de grands consommateurs d'énergie. Par exemple il est courrament admis que faire de longs discours ou s'exprimer oralement pour soutenir l'attention d'une assemblée est un exercice épuisant dans lequel l'individu laisse partir une grande quantité d'énergie.
C'est pour toutes ces raisons que dans le yoga le contrôle et les exercices de la langue sont aussi très importants.
la bouche :
Elle est une porte extrêmement importante car c'est par elle que l'on se nourrit. De manière plus générale, elle comporte le palais, la luette et concerne toute la zone ORL. Son contrôle est excessivement difficile car elle est associée à un tyran qui nous laisse très rarement en paix : le ventre. C'est pourquoi dans le Yoga l'effort de la volonté se porte volontiers sur ce qui entre par la bouche ou plus exactement sur ce qui ne doit pas y entrer.
Elle est aussi le chemin que prend le souffle lorsqu'il y a grand besoin d'air, au moment d'efforts violents ou dans des situations difficiles. C'est pourquoi on la reserve pour certains souffles et certaines énergies très importantes. Ces souffles permettent alors de jouer avec des énergies très intenses, voir paroxystiques.
les mains :
Il est également inné de s'exprimer avec les mains, notre nervosité et notre dispersion vient aisément s'y manifester. Les mains cherchent à se saisir de ce qui est toujours extérieur, elles cherchent ainsi à nous porter irrémédiablement vers une activité entreprenante et ne nous laisse donc que peu de répit pour le repos et la paix intérieure.
Dès que ces portes sont controlées, elles permettent de réveiller en nous des énergies latentes de grande intériorité qui sont alors autant d'archétypes énergétiques révélateurs de nos tendances enfouies au plus profond de notre être.
Les gestes associés aux mains vont alors faire naître des ressentis surgis de l'intérieur extrêment puissants et porteur de sensations nouvelles. Ces gestes immobiles engendrent des touchers particuliers ou uniques associés à des énergies emplies de beauté, d'esthétique, d'aisance et parfois même de pure grâce.
l'anus :
Il est le fondement physique de la coporéïté, il est celui par lequel on se vide, et en même temps il est une partie du corps extrêment inervé et directement relié à l'ensemble du sytème nerveux central et à la moelle épinière. C'est ainsi que de manière grossière il nous relie à la terre et nous vide par là même de nos énergies subtiles.
Son contrôle est donc capital, il est le véritable bouchon de l'énergie qui dans les moments difficiles ne doit pas être relaché. A ce propos nous trouvons beaucoup d'expressions populaires témoignant de cette réalité. Ne dit-on pas de quelqu'un qui est en difficulté : qu'il lui faut serrer les fesses, etc ...
Son contrôle s'exercera principalement par la réappropriation des muscles internes et externes du sphincter, de manière à inscrire une contraction la plus constante possible de l'anus vers le haut. Le fait de garder constamment une tenue de la base vers le haut, même légère, dans la pratique mais également dans la vie de tous les jours va permettre une stimulation très puissante de l'ensemble du système nerveux et énergétique.
A un certain niveau de pratique, ce geste simple va permettre au fil du temps d'inverser le cours des énergies qui ne se dirigeront non plus vers le bas et la dispersion, mais au contraire vers le haut et la réintégration.
Le nez :
Le nez est celui par lequel le souffle entre et sort, il est la porte naturelle du va et vient de l'air. Le yoga a trouvé le souffle comme le meilleur moyen de reprendre le contrôle de soi, aussi le nez et les narines constituent donc une porte très importante. De fait dans la science de la maîtrise du souffle appelé le Prânayama, le Yogi doit apprendre à toujours respirer avec le nez, réservant le souffle avec la bouche uniquement pour des exercices particuliers. Pour ce faire il applique des gestes sur les narines et trouve une grande intériorité au seul contact des doigts avec les narines.
La glotte :
D'une manière moins classique, la glotte constitue également une porte du point de vue de la déglutition et de ses excès lorsque cette fonction se déclenche intempestivement. Le Yoga apporte également l'attention sur cette porte car elle est reliée à une énergie subtile directement associée au souffle. Dans les exercices de grande intériorité, il est dit de porter attention à ce niveau de manière à éviter de déglutir, car sinon ce seul fait déclenche le plus souvent le retour des énergies ordinaires mentales et verbalisantes. Il faut également mentionner que la glotte est reliée à la gorge qui est vue comme le véritable centre subtil du souffle en ce sens il en est le véritable support énergétique.

les quatre bougies

2010-04-02T02:09:00.000-07:00

LES QUATRE BOUGIES
LES QUATRE BOUGIES BRÛLAIENT LENTEMENTL'AMBIANCE ÉTAIT TELLEMENT SILENCIEUSE QU'ON POUVAIT ENTENDRE LEUR CONVERSATION.
LA PREMIÈRE DIT: "JE SUIS LA PAIX! CEPENDANT, PERSONNE N'ARRIVE À ME MAINTENIR ALLUMÉE . JE CROIS QUE JE VAIS M'ÉTEINDRE." Sa flamme diminua rapidement , et elle s'éteignit complètement
LA SECONDE DIT: "JE SUIS LA FOI!DORÉNAVANT JE NE SUIS PLUS INDISPENSABLE,CELA N'A PAS DE SENS QUE JE RESTE ALLUMÉE PLUS LONGTEMPS ." Quand elle eut fini de parler, une brise souffla sur elle et l'éteignit.
TRISTE, LA TROISIÈME BOUGIE SE MANIFESTA À SON TOUR: "JE SUIS L'AMOUR! JE N'AI PAS DE FORCE POUR RESTER ALLUMÉE. LES PERSONNES ME LAISSENT DE CÔTÉ ET NE COMPRENNENT PAS MON IMPORTANCE. ELLES OUBLIENT MÊME D'AIMER CEUX QUI SONT PROCHES D'EUX ."Et, sans plus attendre, elle s'éteignit.
SOUDAIN... UN ENFANT ENTRE ET VOIT LES TROIS BOUGIES ÉTEINTES."POURQUOI ÊTES-VOUS ÉTEINTES? VOUS DEVIEZ ÊTRE ALLUMÉES JUSQU'À LA FIN." En disant cela, l'enfant commença à pleurer.
ALORS, LA QUATRIÈME BOUGIE PARLA: "N'AIE PAS PEUR, TANT QUE J'AI MA FLAMME NOUS POURRONS ALLUMER LES AUTRES BOUGIES,JE SUIS L'ESPÉRANCE!"AVEC DES YEUX BRILLANTS, L'ENFANT PRIT LA BOUGIE DE L'ESPÉRANCE... ET ALLUMA LES AUTRES.
que chacun de nous sache être l'outil dont cet enfant a besoin pour maintenir l'Espérance, la Foi, la Paix et l'Amour !!!

méditation

2010-04-02T00:29:00.000-07:00

La méditation marchée
Marcher en méditant peut être très agréable. Nous nous promenons à pas lents, seuls ou avec des amis, si possible dans un très bel endroit. La médiation permet de vraiment apprécier la marche - nous ne marchons pas pour arriver quelque part, mais pour la marche elle-même. Le but est d’être dans l’instant présent, conscients de notre respiration et du fait de marcher, pour pouvoir goûter chacun de nos pas. Nous devons nous débarrasser de nos problèmes et angoisses, ne pas penser au futur ni au passé, et simplement goûter l’instant présent. Nous pouvons prendre la main d’un enfant. Nous allons pas à pas, comme si nous étions chacun l’homme le plus heureux de la terre.
Nous marchons constamment, mais habituellement plutôt au pas de course. Ainsi la terre est marquée de notre anxiété et de notre douleur. Il nous l’aut marcher de façon à seulement la marquer de paix et de sérénité. En étant aptes à faire un pas paisible et heureux, nous travaillons pour lit paix et le bonheur de l’humanité toute entière. La marche méditative est un exercice merveillleux,
En nous exerçant à la marche méditative, nous ralentissons un peu notre allure habituelle et coordonnons pas et respiration, Nous pourrions faire trois pas sur l’inspiration et trois sur l’expiration, dire par exemple : " dedans, dedans, dedans. dehors, dehors, dehors ", pour nous aider à identifier l’inspiration et l’expiration. Le fait de nommer une chose la rend plus réelle, c’est comme de prononcer le nom d’un ami.
Si vos poumons ont besoin de quatre pas au lieu de trois, s’il vous plaît, écoutez-les. S’ils ne demandent que deux, ne leur en donnez que deux. Vos inspirations peuvent également ne pas avoir la même durée que vos expirations. Vous pouvez faire trois pas à l’inspiration et quatre à l’expiration. Si vous êtes content ainsi, y trouvez paix et joie, c’est que vous avez trouvé le rythme qui vous convient.
Soyez conscient du contact de vos pieds avec la terre. Marchez comme si vous l’embrassiez de vos pieds. Nous avons beaucoup endommagé la terre. Le temps est maintenant venu de bien prendre soin d’elle. Nous lui apportons notre paix et notre calme et partageons la leçon d’amour. C’est dans cet esprit-là qu’il nous faut marcher. Voyant ici et là quelque chose de beau, nous nous arrêtons pour regarder - l’arbre, la fleur. les enfants qui jouent. Pendant ce temps, nous continuons d’être attentifs à notre respiration, sous peine de perdre la belle fleur et de nous égarer dans nos pensées, désirant ensuite marcher de nouveau, nous repartons tout simplement. Chacun de nos pas fait se lever une brise fraîche, rafraîchissante pour le corps et l’esprit. Chaque pas épanouit une fleur sous nos pieds. Ce qui n’est possible qu’en ne pensant ni à l’avenir ni au passé, si nous nous rappelons que la vie peut seule être découverte dans l’instant présent.
La marche méditative - remède contre la colère
Lorsque la colère naît, nous pouvons sortir et faire une marche méditative, L’air trais, le vert des arbres et des plantes nous seront d’un grand secours. Nous pouvons pratiquer de la manière suivante :
"Inspirant, je sais que la colère existe.Expirant , je sais que la colère est en moi. Inspirant, je sais que ma colère est désagréable. Expirant, je sais que ce sentiment va disparaître. Inspirant, je suis calme. Expirant, je me sens assez fort pour prendre soin de cette colère".
Pour atténuer le sentiment désagréable né avec la colère, nous devons mettre tout notre coeur et tout notre esprit dans cette marche méditative, ajuster le rythme de notre respiration à celui de notre marche, concentrer notre attention sur le contact réciproque de la plante des pieds et de la terre. Marchant, nous récitons ce poème et attendons d’être suffisamment apaisés pour regarder en face la colère. Jusque-là, nous pouvons goûter notre respiration, notre marche et la beauté ambiante. Notre colère tombera et nous nous sentirons plus forts. À ce moment-là, nous pourrons commencer à l’observer directement pour essayer de la comprendre

sur le chemin

2010-04-02T00:02:00.000-07:00

Quelques conseils pour débuter :
- commencez toujours en solitaire, vous aurez bien le temps de vous intégrer dans un groupe plus tard si vous en ressentez le besoin
- n'hésitez pas à prendre du temps pour lire des livres ou des sites en gardant toujours votre esprit critique, passez toujours ce que vous lisez au crible de votre raison, et de votre critique, si vous "sentez" mal un livre ou un site n'insistez pas et laissez le de coté, temporairement tout au moins, il faut que vous vous sentiez à l'aise avec ce qui est dit pour pouvoir y adhérer pleinement et en apprendre quelque chose.
- sachez enfin que rien ne presse, et qu'une dédication ou un quelconque engagement ne sont nullement nécessaires pour pratiquer, ils ne feront pas de vous un(e) sorcier/sorcière ou un(e) chaman(e), c'est votre volonté, et votre travail personnel qui vous permettront de le devenir. La Voie spirituelle sur laquelle vous vous engagerez peut être est le travail de toute une vie et non un passe temps, prenez votre temps, tout simplement.

mise en garde

2010-04-02T00:01:00.001-07:00

Mentors et guides : mise en garde.

Dans le chamanisme et dans la sorcellerie, comme dans d'autres voies ésotériques, il arrive un moment dans notre cheminement où nous avons besoin d'un guide pour continuer à avancer. Mais attention à ne pas suivre n'importe qui, car comme partout il y a la aussi des "charlatans" ( c'est-à-dire des personnes qui prétendent ou qui croient avoir des capacités qu'ils n'ont pas ) ainsi que des gourous de sectes prêts à vous prendre pour des pigeons.
Commençons par les "charlatans". Il faut tout d'abord faire la distinction entre les personnes qui mentent sciemment sur leurs capacités afin de se faire passer pour ce qu'elles ne sont pas, et celles qui ont certaines capacités mais dont l'état mental instable les rend dangereux, et leur laisse croire que leurs capacités sont au dessus de ce qu'elles sont réellement. La première catégorie de "charlatans" cherche sciemment à vous arnaquer, ou à se faire passer auprès de vous pour plus avancé qu'ils ne le sont, pour des questions d'argent de prestige, ou d'orgueil. La deuxième catégorie est la plus dangereuse, car ces personnes croient sincèrement ce qu'elles vous disent, et cherche à tout prix à vous amener dans leur propre délire pour se convaincre inconsciemment qu'elles ont raison.
Venons en ensuite aux gourous ou adeptes de sectes qui cherchent à vous embrigader dans leur mouvement, les uns sciemment, les autres inconsciemment. Pour commencer privilégiez le contact réel au contact virtuel via internet. Ensuite méfiez vous de ceux qui vous disent détenir La Vérité, et qui cherchent à vous imposer leurs points de vue, ou leurs croyances, ou vous posent des ultimatum afin que vous adhériez à leur mouvement. Méfiez vous aussi des écoles ou coven qui vous proposent des enseignements à distance ou directs ou encore des stages à des prix prohibitifs ( comme par exemple des week-end pour apprendre la guérison à distance ou encore le magnétisme pour 3000 euros !! ). Le chamanisme comme la sorcellerie sont des traditions orales dont le savoir se transmet de maître ( ou esprit dans le cas du chamanisme ) à apprenti(e) directement. Un mentor sérieux ne peut généralement avoir plus de deux apprentis, à cause de la charge de travail et de suivi qu'implique un mentorat sérieux. La plupart des mentors ou guides qui enseignent leur savoir à de nombreuses personnes ( à travers une école entre autres ) sont des gourous de sectes ou des charlatans (il y a des exceptions mais elles sont rares - ce qui est le propre des exceptions - et votre esprit critique vous permettra de les distinguer aisément des autres).

le tambour chamanique

2010-04-01T23:54:00.000-07:00

Le Tambour chamanique :
Le tambour est l'instrument chamanique le plus répandu à travers le monde. On le retrouve quelque soit sa forme dans presque tous les chamanismes, qu'ils soient Sibériens, Asiatiques ou Américains. Le tambour est un outil qui utilise la magie de la musique, afin d'aider le chaman sur plusieurs plans lors d'une séance chamanique.
La forme la plus courante pour ce tambour est une forme ronde ou ovale, et suffisamment plat pour pouvoir être transporté facilement. La caisse est toujours en bois creusé dans un tronc ou une bûche, et la peau tendue sur cette caisse est souvent aujourd'hui faite de peau de chèvre ou de daim ( faute de bisons autrefois utilisés pour cet usage ) chez les Amérindiens, et de peau de cheval chez les peuples Sibériens. L'arbre qui sert à faire la caisse du tambour n'est pas n'importe quel arbre. Celui-ci est désigné par les esprits au chaman ( lors de rêves ou de visions par exemple ), ou bien on prend un arbre qui a été frappé par la foudre, ou encore un arbre renversé qui pointe ses racines vers le ciel. De par cette élection spirituelle, cet arbre devient un avatar de l'Axis Mundi ( l'Axe du Monde ), ce qui permet au chaman lorsqu'il bat sur le tambour d'accéder à cet Axe sur lequel il peut alors monter jusqu'aux Cieux.
Dans certaines tribus sibériennes, la caisse et la peau sont arrosées d'alcool ( de la vodka le plus souvent ) afin "d'animer" le tambour, la caisse racontant alors comment l'arbre dont elle est issue a grandi et a été abattu, et la peau racontant la vie et la mise à mort de l'animal dont elle est issue.
Selon les peuples, la décoration du tambour est très variable. Chez les Amérindiens, le dessous du tambour est orné de six bandes de cuir ou tiges de bois tendues en rayons, avec au centre, un lien de cuir ou de tissu qui sert alors de poignée pour tenir le tambour. Le cadre en bois est décoré de symboles, de plumes, et est orné de poignées. La peau peut elle aussi être décorée de dessins d'animaux ou d'autres symboles. Ces dessins sont l'expression du pouvoir médecine personnel du chaman, il doit donc prendre tout son temps avant de décider quel dessin il fera dessus. La baguette du tambour quant à elle est faite d'un mince morceau de bois rembourré à une extrémité avec un matériau doux. Le manche de la baguette peut être décoré de plumes ou de bandes de cuir.
Chez les peuples sibériens, des pièces de métal sont suspendues à l'arrière du tambour, ces pièces représentent souvent des armes, des animaux, des esprits, et il y a même parfois des grelots. La caisse et la peau portent souvent, mais pas toujours, des dessins, qui symbolisent le plus souvent le voyage du chaman à travers les mondes, l'Axis Mundi, ainsi que les trois mondes avec des "limites" entre eux.
Tous ces symboles peints ou suspendus, font du tambour un microcosme qui contient les trois mondes, ainsi que l'Axis Mundi, et parfois d'autres moyens de passage entre les mondes ( arc en ciels, ponts, etc... ). C'est cela qui rend le tambour indispensable au chaman. Il aide celui ci à accéder au Centre du Monde, il lui permet de voler vers les Cieux, et il permet aussi d'appeler au début de la séance les esprits du chaman et de les retenir temporairement, jusqu'à la fin de celle-ci. Ses battements permettent, quant à eux, au chaman de se connecter au monde spirituel, en provoquant un changement de l'état de conscience de celui-ci, en augmentant son champ de perceptions aux Autres Mondes. C'est le battement du tambour qui synchronise alors celui du coeur, provoquant une harmonisation du rythme de la force vitale du chaman sur celui du cosmos. Les fréquences classiques pour cela sont comprises entre 160 et 220 battements par minute, mais chacun devra trouver sa fréquence propre.

Message

2010-03-31T10:40:00.000-07:00

veuillez me pardonné pour les fautes de langage ou d orthographe qui pourrais choqué certain je suis loin d être un homme complet je transmet simplement avec le cœur je ne sais pas si Mozart ce grand shaman de la musique était complet dans toute les matières

tambour sacré amérindien

2010-03-31T09:07:00.000-07:00

http://www.youtube.com/watch?v=eTkVhtIhqfg

hang instrument venant de suisse

2010-03-30T10:33:00.000-07:00

http://www.youtube.com/watch?v=wqHb_xXX7Ps
http://www.youtube.com/watch?v=bqMgL5qmZ-k
http://www.youtube.com/watch?v=4EWuEHpcKac
http://www.youtube.com/watch?v=sHPzD7T_huU
http://www.youtube.com/watch?v=UNJswfXKJ3s
http://www.youtube.com/watch?v=gK4prndgdes

Eckhart Tolle Paroles

2010-03-27T23:42:00.000-07:00

http://www.youtube.com/watch?v=L_E0ljyU_Bc

Conscience du Présent

2010-03-27T23:17:00.000-07:00

http://www.youtube.com/watch?v=pDlXm5u6TSU

Urantia-Gaïa, Planète Terre d'Amour

2010-03-27T22:53:00.000-07:00

http://www.youtube.com/watch?v=z4Uvth_orxc

L’Amour est votre vraie nature de toute éternité. Constitués d’énergie et de Lumière, vous êtes Un avec tout ce qui Est dans l’Univers. L’Amour est no

2010-03-27T10:47:00.000-07:00

http://www.youtube.com:80/watch?v=2AY9SIrY7nQ

La terre ma Mère

2010-03-23T10:22:00.000-07:00

Terre, je t'aime

"Nous rendons grâce à notre mère, la terre, qui nous soutient.
Nous rendons grâce aux rivières et aux ruisseaux qui nous donnent l'eau.
Nous rendons grâce à toutes les plantes qui nous donnent les remèdes contre nos maladies. Nous rendons grâce au maïs et à ses sœurs les fèves et les courges, qui nous donnent la vie. Nous rendons grâce aux haies et aux arbres qui nous donnent leurs fruits.
Nous rendons grâce au vent qui remue l'air et chasse les maladies.
Nous rendons grâce à la lune et aux étoiles qui nous ont donné leur clarté après le départ du soleil.
Nous rendons grâce à notre grand-père Hé-No, pour avoir protégé ses petits enfants des sorcières et des reptiles, et nous avoir donné sa pluie.
Nous rendons grâce au soleil qui a regardé la terre d'un œil bienfaisant.Enfin, nous rendons grâce au Grand Esprit en qui s'incarne toute bonté et qui mène toute choses pour le bien de ses enfants. "

La fumigation dans la tradition amérindienne.

2010-03-22T11:52:00.000-07:00

Toutes les nations autochtones d’Amérique du Nord font brûler comme encens de la sauge, du cèdre, du foin d’odeur et du genévrier pour purifier l’ambiance dans un lieu, autour d’un objet, ou l’énergie d’une personne.
Les applications les plus courantes de la fumigation Avant une cérémonie ; avant de méditer, de commencer une réunion importante ou une rencontre à caractère spirituel ; avant d’offrir de l’aide ou une guérison ; pour purifier une nouvelle maison ou appartement avant d’y aménager ; pour purifier un lieu où circule le public par exemple un magasin ou un bureau ; dans la maison après des événements pénibles comme un vol ou une maladie ; dans des lieux où se sont déroulés des événements comportant de la violence et/ou de la colère ; dans les pièces où l’on effectue des thérapies et ceci parfois avant et après chaque client ; etc. La sauge " salvia apiana " une variété de sauge qui pousse librement dans les déserts du sud-ouest américain. C’est le plus masculin des encens amérindiens. C’est un purificateur très puissant. Le foin d’odeur " Hierechloe Odorata " venant de l’est du Québec - cette plante aime pousser près de l’eau, est le plus féminin des encens amérindiens, souvent appelés les cheveux de la Terre-Mère.
Le cèdre canadien " thuya occidentalis " aussi appelé l’Arbre de la Paix, comporte un parfait équilibre des polarité masculines et féminines. Il pousse partout au Québec. C’est un excellent purificateur, il prédispose à la prière, à la sérénité et au calme.
Le genévrier " juniperus scorpuiorum " qui vient également du sud-ouest américain, est utilisé pour se souvenir des rêves et pour purifier les lieux où l’on dort.
On fait souvent brûler ces encens dans un coquillage. La coquille d’ormeau ou oreille de mer est celle que l’on utilisait traditionnellement. Nous l’employons encore aujourd’hui puisqu’elle est belle, et très résistante à la chaleur. N’importe quel coquillage peut être utilisé. L’emploi d’une coquille, en plus d’être un élément naturel non transformé, symbolise l’élément eau. Dans le processus alchimique de transformation de la fumigation, les quatre éléments sont représentés : le coquillage symbolise l’eau, l’allumette qui embrase l’encens est le feu, les herbes et la cendre sont la terre et enfin la fumée, l’élément air.
Pour faire brûler ces herbes, placez quelques feuilles de sauge au centre d’une coquille. Répandre une pincée de poudre de cèdre sur la sauge et ensuite rajoutez quelques brins de foin d’odeur. Allumer avec une ou deux allumettes de bois, afin de bien embraser le mélange. Si nécessaire, activer la combustion des herbes en éventant avec une plume ou un éventail. Vous pouvez rajouter de la poudre de cèdre au mélange initial lorsqu’il est presque consumé, pour prolonger la durée de la combustion. Ensuite amener la coquille et la fumée autour de soi, des pieds à la tête, et aussi tout autour dans le dos et sur les côtés. S’il est possible de déposer la coquille devant soi (souvent traditionnellement une personne tient la coquille pendant que l’autre se purifie) l’on amène vers soi la fumée avec ses mains, comme une onde ou une brume purificatrice.
Le rituel des quatre directions Il est traditionnel d’offrir la fumée au quatre directions, en commençant par Nord ou par l’Est, et de prononcer une prière tout en tenant la coquille. Les enseignements spirituels amérindiens disent que la fumée des herbes sacrées amène notre prière dans le monde spirituel ( comme nous voyons tranquillement la fumée se dissiper dans l’air il est dit qu’elle se rend directement dans l’univers de la forme idéale : ce monde spirituel appelé " Ungawi " en langue cherokee : ce monde où réside les Esprits de tous les êtres. Ainsi, en plus d’être une offrande pour laquelle les Esprits sont reconnaissant, la fumée des herbes sacrées porte notre prière au Principe Créateur, le Grand Esprit ou Grand Mystère, l’Être qui a tant de noms dans autant de langues, mais qui est au-delà de notre compréhension humaine. La fumigation étant une activité spirituelle, les cendres qui restent dans la coquille sont sacrées. Nous en disposons de manière respectueuse dans un lieu naturel. Dans certaines nations les cendres sont accumulées toute l’année et remis à la terre dans une cérémonie spéciale.
La purification Pour purifier une maison, nous ouvrons une porte et une fenêtre dans toutes les pièces et partons d’un côté de la porte pour suivre le mur, en étant attentif à envoyer de la fumée dans tous les coins, les armoires et les garde robes. Éventuellement nous arriverons de l’autre côté de la porte et notre maison aura été entièrement purifiée. Pour purifier une autre personne il faut demander a cette personne de se tenir debout devant nous et amener la coquille des pieds à la tête et ensuite dans son dos. Une aînée de la nation Apache a voulu vérifier cette technique de purification en laboratoire. Avec l’aide des scientifiques elle a découvert que la fumée de ces herbes avait le potentiel de saisir l’ion positif, une charge électrique dans la molécule d’air, et de l’emporter à l’extérieur. C’est pourquoi il ne faut pas oublier d’ouvrir une fenêtre quand on fait brûler ces herbes. S’il n’y a pas d’ouverture, vous ne pourrez pas vraiment chasser les éléments nocifs de la pièce. Lorsque les ions positifs sont en forte concentration cela est nocif pour la santé. On les retrouve nombreux dans l’air des lieux fortement pollués ou renfermés depuis longtemps et sans aucune aération. En revanche, l’ion négatif est bénéfique à la santé. Après un orage, il se retrouve en abondance, car les éclairs libèrent des milliards d’ions négatifs dans l’air. C’est pourquoi l’air est si vivifiant après un orage. Ils sont également présents en grande quantité dans les forêts de conifères, sur les montagnes formées de granit et près de la mer. Il y a sur le marché, aujourd’hui, des purificateurs d’air qui génèrent des ions négatifs qui ont la possibilité de diminuer la pollution ; les ions négatifs annulent les ions positifs qui maintiennent la pollution en suspension dans l’air, et cette pollution se dépose alors sur le sol ou les surfaces environnantes. Ainsi on peut voir après quelques mois d’utilisation, lorsqu’on déplace ces machines, leur silhouette, les saletés ayant laissé des traces sur le mur autour du purificateur. L’encens amérindien emporte les ions positifs et laisse la place aux ions négatifs. Il est ainsi prouvé que faire brûler de la sauge, du cèdre, du foin d’odeur ou du genévrier chasse les ions indésirables ou "mauvais esprits". Les énergies de nature lourdes, néfastes, maléfiques ou nocives ont besoin d’un véhicule pour se transporter, et ce véhicule est l’ion positif que l’on retrouve dans la molécule d’air. Il en résulte donc qu’il est bénéfique pour notre environnement de faire brûler l’encens amérindien. On peut utiliser une seule plante ou le mélange des quatre plantes mentionnées.

Chef seattle

2010-03-22T11:47:00.000-07:00

Ce discours est la réponse du Chef Seattle en 1854 au gouvernement américain qui lui proposait d’abandonner sa terre aux blancs, et promettait une réserve pour le peuple indien. À la lumière des problèmes écologiques, ce texte est à la fois prophétique, poétique et éclairant.
« Comment peut-on vendre ou acheter le ciel, la chaleur de la terre ? Cela nous semble étrange. Si la fraîcheur de l’air et le murmure de l’eau ne nous appartiennent pas, comment peut-on les vendre ? Pour mon peuple, il n’y a pas un coin de cette terre qui ne soit sacré. Une aiguille de pin qui scintille, un rivage sablonneux, une brume légère, tout est saint aux yeux et dans la mémoire de ceux de mon peuple. La sève qui monte dans l’arbre porte en elle la mémoire des Peaux-Rouges. (...) Nous faisons partie de la terre et elle fait partie de nous. Les fleurs qui sentent si bon sont nos sœurs, les cerfs, les chevaux, les grands aigles sont nos frères ; les crêtes rocailleuses, l’humidité des Prairies, la chaleur du corps des poneys et l’homme appartiennent à la même famille._ Ainsi, quand le grand chef blanc de Washington me fait dire qu’il veut acheter notre terre, il nous demande beaucoup...(...). Un coin de terre, pour lui, en vaut un autre puisqu’il est un étranger qui arrive dans la nuit, et tire de la terre ce dont il a besoin. La terre n’est pas sa sœur, mais son ennemie ; après tout cela, il s’en va. Il laisse la tombe de son père derrière lui et cela lui est égal ! (...) L’air est précieux pour le Peau-Rouge car toutes les choses respirent de la même manière. L’homme blanc ne semble pas faire attention à l’air qui respire. Comme un mourant, il ne reconnaît plus les odeurs. (...) Je suis un sauvage et je ne comprends pas une autre façon de vivre. J’ai vu des milliers de bisons qui pourrissaient dans la prairie, laissés là par l’homme blanc qui les avait tués d’un train qui passait. Je suis un sauvage, et je ne comprends pas comment ce cheval de fer qui fume, peut-être plus important que le bison, que nous ne tuons que pour les besoins de notre vie._ Qu’est-ce que l’homme sans les bêtes ? Si toutes les bêtes avaient disparu, l’homme mourrait complètement solitaire, car ce qui arrive aux bêtes bientôt arrive à l’homme. Toutes les choses sont reliées entre elles. Vous devez apprendre à vos enfants que la terre sous leurs pieds n’est autre que la cendre de nos ancêtres. Ainsi, ils respecteront la terre. Dites-leur aussi que la terre est riche de la vie de nos proches. Apprenez à vos enfants ce que nous avons appris aux nôtres : que la terre est notre mère et que tout ce qui arrive à la terre arrive aux enfants de la terre. Si les hommes crachent sur la terre, c’est sur eux-mêmes qu’ils crachent. Ceci nous le savons : la terre n’appartient pas à l’homme, c’est l’homme qui appartient à la terre. Ceci nous le savons : toutes les choses sont reliées entre elles comme le sang est le lien entre les membres d’une même famille. Toutes les choses sont reliées entre elles... Mais, pendant que nous périssons, vous allez briller, illuminés par la force du Dieu qui vous a conduits sur cette terre et qui, dans un but spécial, vous a permis de dominer le Peau-Rouge. Cette destinée est mystérieuse pour nous. Nous ne comprenons pas pourquoi les bisons sont tous massacrés, pourquoi les chevaux sauvages sont domestiqués, ni pourquoi les lieux les plus secrets des forêts sont lourds de l’odeur des hommes. Que sont devenus les fourrés profonds ? Ils ont disparu. Qu’est devenu le grand aigle ? Il a disparu aussi. C’est la fin de la vie et le commencement de la survivance. »

shamballa multidimensional healing.r

2010-03-22T11:21:00.000-07:00

en tant que maître praticien certifié autorisé au systéme Shamballa j accompagne en prenant en compte la globalité énergétique de la personne. chez moi ou a distance

Que signifie être un Maître ? Cela n’induit aucunement une quelconque suprématie sur les autres, cela signifie tout simplement être Maître de soi-même, comme tout véritable Maître pourrait le dire. Il appartient à chacun de définir ce qu’il souhaite comme attributs personnels à intégrer dans sa propre Maîtrise. La sagesse, la compassion, la générosité, l’honnêteté, la bonté, la sincérité, la gratitude, le discernement, la flexibilité, l’humilité, la créativité, la patience, le courage, l’intégrité, la persistance, le respect, la confiance, la neutralité, l’ouverture, peuvent tout autant faire partie de notre liste personnalisée (non exhaustive) aussi bien que la joie et l’humour. L’aspect théorique étant alors établi une des clefs de réussite réside dans la pratique au quotidien au travers d’une vigilance de tous les instants, le fameux « Ici et Maintenant » qui fait que le présent devient permanent. La Maîtrise est un apprentissage de chaque seconde et la particularité de ce système énergétique est qu’il favorise la prise de conscience de notre condition d’Etre Multidimensionnel. Cette nouvelle ouverture permet l’accès à la possibilité de co-créer des choses allant au delà de l’imagination. Dès lors nous sommes invités à être présents à chaque moment de notre vie afin d’en savourer la substance.

Géométrie Sacrée

2010-03-22T11:19:00.000-07:00

Qu'est ce que la Géométrie Sacrée?
La géométrie est la science mathématique Une Qui Étudie les relations entre les points, droites courbes, surfaces et volumes de l'espace (*) mais LORSQUE L'On y ajoute la conscience et l'ouverture du cœur elle devient sacrée. Les formes de géométrie Sont Le Miroir de notre conscience, permet de l'ouvrir Réaliser que la géométrie est la base de toute vie sur Terre et dans notre univers. Elle Étudie les formes géométriques et une relation Leur métaphorique l'évolution humaine. Sentiments, émotions, mental, esprit et conscience des questions sont dé fils et évolution de sa fluidité. La Géométrie Sacrée est le reflet des transitions successives des formes. Elle est mouvante, vivante, vibrante et évolue de Manière constante et permanente. Les vraies formes de la Géométrie Sacrée ne résout pas Sont elles se transforment À leur propre vitesse ou fréquence, elles aussi s'interfèrent De façon harmonieuse et parfaite. La Géométrie Sacrée se Retrouve partout si on veut bien ouvrir les yeux et être attentifs!
En architecture, en sculpture, en peinture, Le Nombre d'Or, Qui est Utilisé Comme Un canon de la beauté, entre Fréquemment Dans le rapport des longueurs, des surfaces et formes des. Le Nombre d'Or ou la divine proportion se Vérifie DANS LES chefs d'œuvre tells que la pyramide de Khéops, le Parthénon, le Dôme de Milan. Emblème de l'harmonie chez les pythagoriciens et Leurs descendants spirituels, Le Nombre d'Or gouverne les tracés régulateurs des plans des temples égyptiens, grecs et des églises gothiques. Il donne un rythme particulier aux œuvres plastiques questions du cycle méditerranéen (Egypte, Grèce, Byzance), AINSI Qu'à Celles de l'époque gothique et de la Renaissance. Peut aussi sur l'observateur sur le corps humain ou on Retrouve les proportions du Nombre d'Or. Quant à l'alignement des chakras, il correspond à la gamme chromatique (**). Il est essentiel de le sentir Dans son propre corps et pour cela de formes CES dessiner sacrées. Si on est attentif à ce Que l'on ressent sur Peut très bien Percevoir Quelque chose de connu et de magique, Comme si nos cellules se souvenaient.
L'étude de la Géométrie Sacrée Peut nous permettre de nous Rappeler nos origines, de Nous aider à guérir les plans émotionnels, physique ou intellectuel, Travers au Particulière Une connaissance et des exercices effectués sur soi. Elle nous démontre que non seulement nous ne sommes pas Seuls Mais Que nous sommes tous inter reliés et que nous Pouvons Percevoir Différents EXISTANTS Les plans de conscience.
La Fleur de Vie
La Fleur de vie est Précisément Cette forme Qui cache le secret de toute forme de vie sur terre Et dans cet univers. En la Regardant voyons nous, sans le savoir, Une foultitude de formes géométriques dont les 5 solides de Platon. Sont ils tous imbriqués les uns Dans les autres. Lorsqu'on les écrivais, le réalise Que la nature est divisible et holographique. On la trouve Dans de nombreux pays et aussi bien sûr en Egypte Dans la Grande Pyramide, à côté d'elle voit aussi sur 47 autres schémas l'un derrière l'autre les chromosomes representative de la conscience Christique, niveau vers Lequel on se dirige maintenant. Comme Tout Le Labyrinthe, ce tracé symbolique et magique du retour vers soi, existe depuis plus de 5000 ans. Lors d'un travail à l'intérieur de celui-ci », Les différents parcours que vous y faite, vous permette de vivre des lâcher prises, des recentrages, mais aussi d'integrate Le sens de votre nature profonde. Le Labyrinthe Deviendra alors pour vous le miroir de votre conscience et vous revèle la vie de votre âme et Grâce aux travail sur les sons de cristal, Acceder vous Au cœur de vous-même, à l'écoute de vos valeurs profondes.  * Référence : Le Petit Larousse ** L'ancien secret de la Fleur de Vie de Drunvalo Melchisédek éditions Ariane

Construire un Zome

2010-03-19T00:40:00.000-07:00

Construire un zome
il y a bientôt quinze ans que j' ai appris l'existence de cette construction géométrique plutôt curieuse au premier abord, cette forme a résonner en moi comme un flash une vibration inexplicable comme si au plus profond de mon être je l'avais déjà vue, elle était en moi j'avais des sensations comme celle que je ressent quand j' écoute certaines musiques ou quand je me trouve dans certains lieu géodésiquement fort ou la présence de certaines personnes que j' ai rencontré sur mon chemin et qui mon enrichie spirituellement, des maitres, des enseignants, des élèves, des amis.J'avais l'impression que cette forme me transmettrai quelque chose par la suite.
Je me documente, je cherche, je suis curieux de nature.Mais voila les circonstances de la vie font que je n'ai pas les moyen financier pour assumer l'achat d un zome ni de le construire, il faut pas mal d outils spécifiques et un certain savoir faire, j'ai donc songé a laisser tomber le projet.

En 2009, mon fils et un couple d'ami me propose de nous rendre a Toulouse pour une exposition genre foire écolo .Nous entrons dans le hall et là stupéfaction, je me met a l'arrêt comme un chien de chasse, tout mes sens en éveil un peu comme quand adoléscent on rencontre la première fille qui nous fait vibrer et avec qui on pense que c est la femme de notre vie . Des zomes a droite a gauche en bois en cuivre des grands des petits je ne voie rien d autre.J'aborde Yves un exposant on papote longuement sur le sujet, je plane, c est lui qui par la suite me fera les plans parce qu' aprés cette rencontre je décide en commun accord avec ma femme martine que nous allons construire cette ovni dans notre jardin.Je me rend donc chez Yves pour convenir de la taille du zome, du matériel nécessaire a la construction.
je décide de le construire pendant mes congés d aout.Des questions se posent, j en rêve la nuit je ne suit pas menuisier ni ébéniste que cela ne tienne j ai deux mains et de l enthousiasme et les amis sont la.Je téléphone a Thierry, Patrick tous deux sont ébéniste et menuisier de métier et ouvert a cette idée il vienne a la maison me conseille sur l utilisation des outils, les diverses approche de construction les règle de sécurité l'usinage du bois n est pas sans danger je me dit en moi même qu' il vont peut être me donner un coup de main par ci par la,et finalement ça ce limite aux conseils.
Par la suite j ai compris leur démarche cela ma permis d aller au plus profond de moi même dans ce que j étais et ce que je voulais.Cela a été pour moi un véritable travail d alchimiste.L'odeur des copeaux, le ressenti avec la texture du bois, la géométrie prennent forme au millimètre.
Tous ce travail de coupe et d'assemblage me donnait des sensations que mon corps ressentait et se manifestait par diverse douleur diffuse dans mon squelette.J'avais l'impression de me reconstruire.
Franchement quelle aventure, au cour de ces jours Yves vint me voir a ma demande pour me montrer quelques détails qui n étaient pas clair pour moi .Un mois de travail physique mental et je dirai spirituel parce a la fin de la construction je n était plus le même, comme si quelque chose avais fait son chemin en moi, je me retrouvais un peu comme un jeune arbre a qui on aurai enlever sont tuteur, je sentais comme une certaine liberté, je mettais exprimée, j avais libéré en moi une part de mon je suis qui continue a faire son œuvre de jour en jour.
Puis vient le temps de l'assemblage. Grand moment d angoisse que voila, les différentes cloisons terminées il fallait construire l ensemble pour en arriver a un zome. La chose fut faite une nuit de pleine lune d été la chaleur étant trop forte le jour le montage. Seul, impossible alors mon fils julien mon neveu thomas, martine et moi même avons assemblés toute la nuit.
Au matin a , six heures, le zome avait pris forme et déjà les vibrations était présente un calme mystérieux régnait autour de nous julien et thomas sont rester assis dans le zome, dans le calme ils ne pouvaient expliquer ce qui ce passait, grand moment que cette instant que nous avons vécuent.
merci a Thierry Patrick Yves Julien Thomas Martine

oponopono

2010-03-18T03:48:00.000-07:00

http://www.youtube.com/watch?v=42Bl6XnNQVs
http://www.youtube.com/watch?v=6j_cZvz3KpY
Le monde d'aujourd'hui a créé des problèmes qui ne pourront pas être résolus en pensant de la même façon que lorsqu'ils ont été engendrés.- Albert Einstein

avatar

2010-03-16T03:46:00.000-07:00

http://www.liloumace.com/FR-Qu-est-ce-qu-un-Avatar-Qui-sont-ils-Quel-est-leur-mission-Bernard-Claviere_a419.html

codex alimentarius

2010-03-15T23:25:00.000-07:00

http://www.nous-les-dieux.org/index.php/Codex_Alimentarius

tarif

2010-03-15T11:10:00.000-07:00

massage ayurvédique 60 euros l heure
relaxation coréenne ou trépidation japonaise 40 euros 1 heure
reiki 30 euros 1 heure
cour de chi kong plusieurs forme santé ou martial- yoga-plusieurs forme de yoga- koto tama ou soin énergétique par le koto tama gong 20 euros l heure ou échange ou participation financière libre
tel 05 61 92 77 26 06 31 67 35 55
les cours de massage ou relaxation coréenne sont possible

Au coeur du vivant

2010-03-15T02:04:00.000-07:00

http://www.nous-les-dieux.org/index.php/Au_Coeur_du_Vivant

nombreuse vidéos dans le terrier du lapin par exemple

2010-03-14T04:09:00.000-07:00

http://www.nous-les-dieux.org/Salut_tout_le_monde

partage a voir c est cela aussi le monde des chamanes

2010-03-14T03:20:00.000-07:00

http://www.lepost.fr/article/2009/07/13/1618097_nous-sommes-tous-des-notes-de-musique.html

hopi les origines

2010-03-13T05:08:00.000-08:00

http://beaujarret.fiftiz.fr/blog/r1079,amerindiens.html histoire hopi a voir absolument de grandes surprises vous attendent

Deezer MUSIQUE

2010-03-13T01:31:00.000-08:00

http://www.deezer.com/fr/music/stromae/alors-on-danse-465773?song=5078973#music/chakra-masters

recette PISSENLIT

2010-03-13T00:37:00.000-08:00

Pissenlit : une plante aux nombreuses vertus
Le pissenlit appartient à la famille des chicorées. Encore appelé « dent de lion » a cause de la forme de ses feuilles, « florins d'or » pour ses fleurs d'un jaune éclatant et « tête de moine » lorsque les graines dissémine ses aigrettes duvetées, le pissenlit aurait une vertu bénéfique pour les yeux même si cela n'a pas été véritablement démontré. En revanche, le pissenlit doit son nom à ses propriétés diurétiques.

Il pousse partout en France, en Europe, des pavés de la ville aux prés de la haute montagne et se donne à tous ; aux abeilles qu'il comble de nectar, aux enfants qu'il amuse et aux promeneurs qu'il fournit en salade. Le pissenlit poussant à l'état sauvage reste le plus nutritif. Il se multiplie en dispersant sa semence au gré du vent. Le pissenlit est un couche-tôt et un lève-tard. Ce n'est qu'au 19 ème siècle qu'il a commencé à faire l'objet d'une véritable culture. Les vertus thérapeutiques du pissenlit sont présentes dans la plante entière. Il contient de la provitamine A, de la vitamine C. Sa teneur en minéraux est supérieure à celle des autres légumes. Ses fibres sont utiles contre la constipation. Fortement diurétique, le pissenlit nettoie les reins, le système urinaire et le foie. Par ailleurs, il stimule la sécrétion biliaire qui elle, joue un rôle important dans la digestion des lipides alimentaires. Il lutte efficacement contre les insuffisances hépatiques, l'hypercholestéromie, les infections urinaires et peut même vous aider en cas de surpoids et de cellulite ! En effet, il nettoie le sang et permet de mieux éliminer la rétention d'eau.

Une autre grande indication du pissenlit ce sont les douleurs rhumatismales. En utilisation externe, le pissenlit est cicatrisant et adoucissant. Il est d'ailleurs désormais utilisé en cosmétologie dans les formules de certaines crèmes et lotions, mais on peut tout aussi bien l'utiliser nature. Le suc frais du pissenlit fait disparaitre les verrues et les tâches de rousseur. La décoction des racines nettoie et raffermit la peau.

Contre les tâches brunes, appliquez deux fois par jour du suc frais de pissenlit et deux fois par jour également utilisez comme tonique une décoction de fleurs : une poignée de fleurs bouillies dans 20 cl d'eau pendant trente minutes. Sinon, vous avez mille et une façons de déguster le pissenlit. Il est croquant, délicatement amer et ses valeurs nutritionnelles sont supérieures à celles des autres salades. Le pissenlit entre dans la composition de diverses salades. Par exemple, pissenlit, pommes de terre et jambon cru procurent un apport en vitamines, minéraux et protéines de bonne valeur. Pissenlit, pomelo et crevettes composent un mélange très recommandé en période d'amincissement. Le pissenlit peut aussi constituer un plat complet lorsqu'il s'accompagne d'oeufs pochés, de petits lardons et de croutons grillés.
Il se marie également avec les pommes fruits, les juliennes de carotte et de céléri, le soja, les courgettes....De plus les racines de pissenlit séchées et moulues servent à faire une sorte de café. Enfin, les fleurs jaunes servaient autrefois à colorer le beurre et les feuilles et les racines mélangées donnent un colorant magenta et brun pour la teinturerie.
Confiture de fleurs de pissenlit

Préparation : 10 minCuisson : 2 h

Ingrédients :
250 g de fleurs de pissenlit2 oranges non traitées1,5 litres d'eau1 kg de sucreJus d'un citron

Préparation :
Lavez les oranges et coupez-les en morceaux sans les éplucher. Lavez et séchez les fleurs de pissenlit.
Mettez l'eau à chauffer. Y ajoutez les oranges et les fleurs de pissenlit, laissez cuire pendants une heure sur feu doux, filtrez ce jus (vous devez en obtenir environ 1,25 litres). Y ajoutez le sucre et le jus de citron, laissez cuire encore une heure.Comment mettre la confiture en pots ?
Dès que la confiture à atteint la consistance souhaitée, ôtez-la du feu. Laissez-la reposer 15 minutes (avec une écumoire enlevez l'écume qui serait formée en surface).
Versez la confiture dans les pots. Laisser reposer 12h environ (si nécessaire, ajoutez ou enlevez de la confiture, de façon que la surface se trouve à environ ½ centimètre du couvercle).
Posez directement sur la surface de la confiture un cercle de papier sulfurisé trempé dans de l'eau de vie ou de cognac. Ou faites-y couler une légère couche de paraffine fondue.
Fermez les pots avec les couvercles ou recouvrez-les de papier de cellophane, bien tendue et maintenu autour des pots avec un petit élastique.
Collez sur les pots une étiquette indiquant le contenu et la date de préparation.
VIN de PISSENLITS
Versez 4 l d’eau bouillante sur 30 fleurs de pissenlits ouvertes et cueillies en plein soleil (mai). Laissez macérer 48 h couvert d’un linge.
Passez et ajouter 3 oranges et 3 citrons coupés, 1 kg 750 de sucre et 500g de raisin secs, couvrir d’un linge, remuez chaque jours pendant 20 à 25 jours.
Ce jus doit être mis dans un récipient en grès non vernissé ou bonbonne, ou bocal en verre ou Tupperware, car il y a fermentation.
Passez à nouveau et mettre en bouteilles non bouchées jusqu’à la fin de la fermentation, environ 2 mois, couvert d’un linge.
Filtrez avec des filtres papier et mettre en bouteilles bouchées, attendre quelques mois ou boire de suite.

GELEE d’ORTIE
Pousses d’ortie - 2 l d’eau - 500 g de sucre - gélifiant (ou agar agar)

Couvrir d’eau les feuilles d’orties, bien tasser. Faire une décoction concentrée. Exprimez le jus en serrant les feuilles dans une mousseline. Peser le jus obtenu, ajoutez le même poids de sucre gélifiant. Faire recuire le tout jusqu’à ce que la gelée prenne. Mettre en pots. Avec une brioche c’est délicieux

tambour

2010-03-12T09:29:00.000-08:00

Vous allez découvrir sur ces blogs la fabrication d’un instrument de musique assez particulier, le Tambour Sacré Amérindien.Vous aurez aussi la possibilité de fabriquer votre Tambour Amérindien au travers de stages mais aussi de vous faire fabriquer votre propre Tambour.Vous pourrez aussi faire l’acquisition de ces Tambours Amérindien, véritables instruments de musique à percussion, uniques et personnalisés
pour en savoir plus http://tambour.blog.mongenie.com/ oliviertambour07@yahoo.fr

j ai fait mon tambour avec olivier un grand moment merci.

la salutation au soleil

2010-03-12T08:30:00.000-08:00

http://www.youtube.com/watch?v=64wDZj0dXJ0
Les innombrables bienfaits
de la Salutation au Soleil :Salutation au Soleil (Surya Namaskar) cette célèbre succession de 12 mouvements mettant en action et tonifiant toute la musculature est réellement un exercice complet en soi pouvant servir de réchauffement pour les postures ou être pratiquée seule en 3 à 10 minutes seulement. Cet excellent exercice composé de 6 mouvements à répéter en sens inverse procure des bienfaits considérables sur la santé globale car il agit sur l’ensemble de l’organisme et mérite réellement que nous l’introduisions dans nos séances de Yoga.· Tonifie et active le système digestif, masse les viscères (foie, estomac, rate, intestins, reins), élimine la constipation, évite la dyspepsie (digestion difficile, brûlure d’estomac).· Renforce la sangle abdominale, maintient les organes en place, élimine les stases sanguines dans les organes abdominaux (ralentissement de la circulation).· Ventile les poumons à fond, oxygène le sang et désintoxique par l’expulsion massive de CO2 et autres gaz nocifs.· Augmente l’activité cardiaque et l’irrigation sanguine, combat l’hypertension, les palpitations et réchauffe les extrémités.· Tonifie le système nerveux, favorise le sommeil et améliore la mémoire.· Écarte les soucis, apaise l’anxiété.· Stimule et normalise l’activité des glandes endocrines (thyroïde notamment)· Rafraîchit et satine l’épiderme par l’élimination des toxines par la peau, éclaircit le teint et rajeunit la peau par une bonne irrigation.· Améliore la musculature de tout le corps sans l’alourdir ni l’hypertrophier, tonifie le dos, galbe le corps.· Modifie l’aspect et le maintien du buste pour la femme, épanouissant la poitrine qui devient ferme et élastique par le renforcement de la musculature pectorale.· Règle l’activité de l’utérus et des ovaires, évite les irrégularités menstruelles et les douleurs, facilite l’accouchement· Prévient la chute des cheveux et diminue la tendance au grisonnement· Efface les bourrelets adipeux, surtout à l’abdomen, aux hanches, aux cuisses et au menton, réduit l’excès de graisse.· Réduit la proéminence anormale de la pomme d’Adam· Élimine les mauvaises odeurs corporelles en chassant les toxines par les émonctoires naturels (peau, poumons, intestins, reins).· Augmente la résistance immunitaire face aux maladies.· Donne de la grâce et de l’aisance aux mouvements en préparant bien à la pratique sportive.· Suscite et maintient un esprit jeune prêt à affronter la vie et à en retirer un maximum de joies.· Procure santé, force, efficacité énergie et longévité travaillant séparément chaque posture, puis les transitions vous pourrez ensuite enchaîner les 12 mouvements à un rythme fluide en synchronisant avec la respiration tout en demeurant concentré et conscient dans chaque mouvement. Idéalement elle se pratique au soleil levant mais vous pouvez aussi très bien le visualiser pour en puiser toute l’énergie et la puissance.
LES BASES DU YOGA en Inde il existe une multitude de salutation au soleil on dit que chaque yogis a la sienne les résultats ne se font pas attendre au bout d un moi de pratique journalière

mon conseil
le matin au saut du lit la vessie vide face a l est
le soir avant de ce couché face a l ouest
pour apprendre cette merveille avec la respiration contactez moi

les lakotas

2010-03-11T22:22:00.001-08:00

Les Lakotas (Lakhota ou encore Lak'ota), sont une tribu autochtone américaine du peuple Sioux. Ils forment un groupe de sept tribus (« la Grande Nation Sioux »[réf. nécessaire] ).
Les Lakotas vivent dans le Dakota du Nord et le Dakota du Sud (États-Unis) et aussi au Canada . Les sept branches lakotas sont: Brûlés, Oglala, Sans Arc, Hunkpapa, Miniconjou, Sihasapa (Pieds-Noirs/Blackfeet, à ne pas confondre avec l'homonyme peuple algonquin des Pieds-Noirs/Blackfoot) et Two Kettles.[1]
En décembre 2007, une délégation conduite par Russell Means et disant représenter les Lakotas a déclaré rompre les traités qui les lient aux États-Unis, proclamant ainsi leur indépendance (voir République Lakota), et annonçant qu'ils allaient produire leurs propres passeports et permis de conduire. Près de la moitié du territoire de l'État sécessionniste se situe dans le Dakota du Sud [2].
Sommaire[masquer]
1 Étymologie
2 Histoire
3 Les Lakotas depuis l'arrivée des colons
4 Organisation sociale
4.1 Brulés
4.2 Oglala
4.3 Sans Arc
4.4 Hunkpapa
4.5 Miniconjou
4.6 Pieds-Noirs
4.7 Two Kettles
5 Chefs contemporains
6 Réserves
7 Bibliographie
8 Références
9 Voir aussi
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Étymologie [modifier]
Le mot lakhóta signifie à l'origine « sentiment d'affection », « amitié », « unité », « allié », « amical »[réf. nécessaire]
Histoire [modifier]
Le mot "sioux" signifie "petit serpent" ou "ennemi". Les Lakotas ne s'appelaient donc pas eux-mêmes par ce terme péjoratif, Lakota signifiant au contraire "amicaux"[3].
Les Lakotas avaient adopté le cheval au début du XVIIIe siècle [réf. nécessaire] . Leur société était centrée autour du bison.
À la fin du XIXe siècle, les Oglala, le plus grand groupe de Lakotas, étaient conduits par Red Cloud (nuage rouge) et Crazy Horse (cheval fou). Les Brulés étaient conduits par Spotted Tail (queue tâchetée). Mais le plus célèbre des leaders Lakota était Sitting Bull (taureau assis) qui était aussi le leader spirituel des Lakotas, des Cheyenne et des Arapaho [réf. nécessaire] qui battirent le septième de cavalerie du général Custer en juin 1876 (Little Big Horn).
En 1868, le traité de Fort Laramie avait promis aux Lakotas une grande réserve mais cette promesse ne fut pas tenue longtemps. La découverte de l'or dans les Black Hills conduisit à la bataille de Little Big Horn en 1876 et au Massacre de Wounded Knee en 1890. Sitting Bull déclara alors qu'il défendrait les Paha Sapa (les Black Hills) : "Nous ne voulons pas d'hommes blancs ici. Les black hills nous appartiennent. Si l'homme blanc veut les prendre, je me battrai"[4].
Il ne restait que 20 000 Lakotas au milieu du XVIIIe siècle. Leur nombre est maintenant de 70 000, dont 20 500 parlent leur langue ancestrale. [réf. nécessaire]

Crazy Horse[réf. nécessaire]

Gall

Red Cloud

Sitting Bull
Les Lakotas depuis l'arrivée des colons [modifier]
Les Lakotas ont, comme d'autres peuples autochtones, connu avec l'arrivée des Blancs des épidémies puis des massacres. Plusieurs traités ont été signés au fil du temps entre leur peuple et les colons[réf. nécessaire], mais ces derniers ne les respectèrent pas longtemps, et le territoire attribué aux Lakotas ne cessa de diminuer. À cela s'ajoutait le massacre des bisons qui entraîna des famines.
Aujourd'hui, les Lakotas vivent pour la plupart dans les cinq réserves du sud-ouest du Dakota : Rosebud (où vivent les Brûlés), Pine Ridge (où vivent les Oglala), Lower Brulé (où vivent les Brûlés), Cheyenne River (où vivent plusieurs autres des sept tribus Lakotas, dont les Pieds-noirs et les Hunkpapa), et Standing Rock (également peuplée par plusieurs tribus).
Mais on trouve aussi des Lakotas plus au nord dans la réserve Fort Peck du Montana, celle de Fort Berthold du Nord-Ouest du Dakota du Nord, et dans plusieurs petites réserves de la Saskatchewan et du Manitoba, où leurs ancêtres arrivèrent après la Bataille de Little Big Horn. Un grand nombre de Lakotas vivent aussi à Rapid City et autres villes des Collines noires et dans la région de Denver

inipi

2010-03-11T22:14:00.000-08:00

Les enseignements oraux du plus grand chef spirituel lakota de la fin du vingtième siècle. Celui qui rendit leur tradition aux Sioux et par là même leur dignité.
Archie Fire Lame Deer est le descendant d'une lignée de guérisseurs qui préfèrent ce terme à celui utilisé par les hommes blancs (shaman, homme médecine, etc.).
Après avoir tout fait, tout connu, de Holywwod à la prison, de l'alcolisme à la rédemption, il se tourne vers sa propre tradition (sa lignée est riche d'enseignement) et la répend vers son propre peuple : dans les réserves, dans les prisons. Il remets la danse du soleil en activité, ce "sommet" de la tradition-religion amérindienne.. Il parvient à faire respecter les droits de son peuple à ses propres croyances.
Ces enseignements oraux sont une clé indispensable pour qui veut comprendre les pratiques liées à la philosophie, la religion naturaliste des amérindiens, plus particulièrement des Sioux Lakota où l'on ne prie jamais pour soi, mais toujours pour les autres !

Cet ouvrage, plein de la poésie et de l'amour qui imprègnent la pensée Iamérindienne nous enseigne le Chant de la Terre, le respect de l'environnement, et nous invite à faire un travail de reconnection avec la nature, en soi-même. A travers les rites de la pipe sacrée et les enseignements anciens, dont celui, primordial, de la Femme Bisonne Blanche, l'Européen peut retrouver ses racines perdues, celles-mêmes de notre ancien peuple Celte. Cette recherche à la fois écologique, fraternelle, spirituelle, est bien la nôtre, êtres "civilisés" enlisés dans la technologie et la société de consommation, pour permettre un véritable retour à soi

archie

2010-03-11T09:37:00.000-08:00

http://www.youtube.com/watch?v=2KO7fp9CADg
en souvenir d ARCHIE FIRE LAME DEER c est luis sur la vidéo mon instructeur lakota une rencontre inoubliable et forte d émotions un tremplin dans ma vie une reconnection avec notre mère la terre

cornemuse

2010-03-11T08:58:00.000-08:00

http://www.youtube.com/watch?v=4kkQNeQ6Jcw
une rencontre un ami de beaux échanges une passion commune pour la musique et la cornemuse

vidéo zome

2010-03-11T08:47:00.000-08:00

http://www.youtube.com/watch?v=THBknjwY6v8

contact

2010-03-11T02:21:00.000-08:00

Pour plus d'infos sur les Zomes en général:WWW.ZOMES-CONCEPT.COM

zome

2010-03-11T02:14:00.000-08:00

a propos de problèmes

2010-03-10T10:15:00.000-08:00

A propos de problèmes
d'Arlo Wally Minto
Si vous voulez commencer à avoir des réponses à la place des problèmes, laissez-moi vous faire part du plus grand concept pour la résolution de problèmes au monde. Pour utiliser ce concept pour la résolution de problèmes, tout ce que vous avez besoin de faire est simplement de comprendre que tous les problèmes sont ok. Chaque problème que vous avez est ok. Le problème lui-même est ok; et c'est ok pour vous d'expérimenter le problème.
La raison pour laquelle il faut que les problèmes soient ok est la suivante: c'est parce que votre cerveau fonctionne selon la loi "il vous sera fait selon ce que vous croyez". Votre cerveau est un mécanisme de guidance semblable à celui d'un ordinateur et il vous guide en fonction des croyances que vous y avez programmées. Cependant il y a différents degrés de croyance: quelles sont certaines des choses dans lesquelles vous croyez? Vous pourriez répondre: "Dieu, la gravitation, moi-même, le jour et la nuit". Ce sont des choses dans lesquelles nous pourrions tous croire, mais il y a des choses en lesquelles nous croyons avec plus de force que dans aucune des précédentes. La simple vérité est que les choses dans lesquelles nous croyons plus fort que n'importe quoi d'autre sont les choses dont nous avons peur. Je peux vous garantir que si vous êtes en train de marcher le long d'un étroit sentier à travers bois, et que vous vous retrouvez face à face avec un grizzly, vous allez croire en ce grizzly plus fort que vous n'avez jamais cru en Dieu ou en la gravitation ou en vous-même ou en n'importe quoi d'autre. Si vous croyiez en Dieu avec autant de force, vous recevriez certainement des réponses à toutes vos prières, mais vous n'avez probablement jamais prié avec autant d'énergie et d'émotion. Vous voyez, la peur est la même chose que la croyance, sauf que vous mettez plus d'énergie et d'émotion dans quelque chose que vous craignez, ce qui en fait une croyance plus puissante.
Vous croyez en Dieu, la gravitation, vous-même. Ca, c'est croire. Et puis il y a vraiment croire, et vraiment croire c'est s'inquiéter à propos de quelque chose. Et puis il y a vraiment, vraiment croire. Et les choses de la vie en lesquelles vous croyez vraiment vraiment sont celles que vous craignez. Réalisez que vous utilisez les mêmes facultés de votre fonctionnement cérébral pour croire en Dieu que celles que vous utilisez pour craindre le dentiste excepté que quand votre croyance atteint le niveau de la peur, vous y mettez plus d'énergie et d'émotion et ainsi elle devient une croyance plus puissante.
Si vous pouvez saisir ceci, que l'inquiétude et la peur sont les formes les plus puissantes de croyance et qu'il vous sera fait selon ce que vous croyez, alors vous comprendrez comment le fait de permettre que vos problèmes soient ok résoudra 90% de vos problèmes, sans même porter aucune attention aux problèmes.
La simplicité qui fait que ça marche réside en ceci: vous êtes-vous jamais soucié de quelque chose ou avez-vous jamais craint quelque chose si vous saviez que c'était ok? Non! Si quelque chose est ok, vous ne le craignez ni n'en avez peur.
La raison pour laquelle vous avez échoué à atteindre la plupart de vos buts dans la vie est que vous n'avez pas été conscient que l'inquiétude et la peur sont les formes de croyance les plus puissantes. Il y a un ancien message qui dit: "cela même dont j'eus le plus peur, cela-même m'advint". Ce que le message dit réellement, c'est que ce en quoi je croyais vraiment, m'arriva vraiment.
Si constamment vous vous inquiétez de ou craignez quelque chose, cette inquiétude et cette peur provoquent un accroissement de l'énergie et de l'émotion et ces énergie et émotion accrues créent au niveau de vos cellules cérébrales un modèle prédominant de ce qui vous inquiète ou vous fait peur. Vos modèles cérébraux prédominants sont vos habitudes ou vos zones de confort. La peur et l'inquiétude développent simplement une habitude d'être ou de faire ou d'avoir ce que vous craignez ou ce dont vous avez peur.
Combien de fois vous êtes-vous dit: "Je ne sais pas pourquoi je continue à faire ceci, je ne veux vraiment pas, mais je ne parviens pas à arrêter."? Ne vous est-il pas arrivé de prier consciemment afin de cesser quelque chose et en même temps de vous inquiéter de ce que cette chose continue - priant pour sortir de vos dettes et vous arrangeant pour rester endetté, priant pour perdre du poids et vous souciant d'en reprendre?
Si vous donnez à vos problèmes le droit d'être ok juste comme ils sont, alors votre subconscient cessera de d'en inquiéter ou d'en avoir peur. Ceci permet à votre subconscient de réellement cesser de croire à vos problèmes. Alors le désir conscient ou la réponse a une chance de devenir réalité. Autrement dit, en éliminant l'inquiétude et la peur, vous permettez à votre esprit de voir des réponses en lieu et place des problèmes.
Votre cerveau est, de la même façon qu'un ordinateur, conçu pour chercher des réponses, mais à la place de celles-ci, et en raison de la crainte et de la peur, vous lui avez appris à voir plutôt les problèmes. Si toute votre attention est centrée sur le problème, vous ne verrez pas la réponse. L'inquiétude développe simplement l'habitude d'avoir, d'être ou de faire ce dont vous vous inquiétez. Quand vous vous inquiétez, vous avez un modèle cérébral prédominant du problème. Quand vous dites: "C'est ok", vous créez un nouveau modèle qui libère l'inquiétude et du même coup le problème.
Quand vous commencez à vous servir de ce concept, commencez avec vous- même; parce que si vous n'êtes pas ok, rien d'autre au monde ne sera ok. Avez- vous remarqué que quand vous n'êtes pas ok, rien d'autre n'est ok? Quand vous êtes plein de joie, quand vous êtes ok, l'univers est ok et toutes choses sont ok; donc commencez vous-même à être ok.
Après avoir fait l'expérience que "Ah,ah" vous êtes réellement ok juste comme vous êtes, alors vous pouvez expérimenter un autre "Ah,ah": que chaque autre personne dans le monde est ok aussi, juste comme elle est. Même si cela vous semble impossible pour le moment, si vous continuez à appliquer ce concept, un jour vous réaliserez que même votre mari ou votre femme, vos parents ou vos enfants, votre patron et même vos ennemis sont ok juste comme ils sont. En comprenant ceci vous aurez développé un outil puissant pour aider d'autres personnes à dépasser leurs problèmes.
Si votre enfant fume et que vous savez que ce n'est pas ok de fumer, que doit admettre votre enfant s'il arrête de fumer? En toute logique, votre enfant doit admette qu'il avait tort. Mais si c'est ok de fumer, et que ce sont seulement les conséquences du fait de fumer pendant toute une vie qui sont indésirables, alors l'enfant peut arrêter de fumer sans être en tort.
C'est ce concept qui m'a donné tant de succès dans la communication avec les jeunes à propos de leurs problèmes. Très souvent des parents m'amènent leur enfant, certains que je vais lui dire à quel point il a tort de fumer ou de boire ou de se droguer ou quoi que ce soit d'autre. Dès que les parents quittent la pièce, ce que je dis à ce jeune, c'est que son problème est ok. Je veux dire: c'est vraiment ok de prendre des drogues; c'est même ok de se shooter à l'héroïne. La conséquence de se shooter à l'héroïne est que tu mourras probablement dans les quatre ans parce que c'est l'espérance de vie moyenne d'un accro aux drogues dures. Cela aussi c'est ok, puisque nous devons tous mourir un jour ou l'autre et que s'ils choisissent de le faire de cette manière et aussi jeune, c'est aussi ok. Je leur indique aussi que vraisemblablement s'ils laissent tomber l'usage de drogues, leur vie sera plus longue, plus heureuse et plus saine.
Je peux vraiment vous dire qu'ils sont ok avec leurs problèmes ou sans ceux-ci. Seulement, selon le concept utilisé, les conséquences seront différentes. Le "OK concept" leur permet de laisser tomber leurs problèmes sans être en tort.
Cet "OK Concept" ne vous est pas inconnu: quand vous étiez face à un problème et que vous saviez que vous ne pouviez rien faire pour changer la situation, n'avez- vous pas dit: "Eh bien, il n'y a rien que je puisse faire, donc j'imagine que c'est ok!" Et que s'est-il passé? Cela vous a la plupart du temps conduit à cesser de vous inquiéter à propos de ce problème et le problème s'est dilué et a disparu.
Maintenant vous pourriez demander "si le monde entier est ok et chaque personne est ok, et chaque problème est ok, juste comme ils sont, alors pourquoi changer? Pourquoi faire un effort quel qu'il soit? Pourquoi faire quoi que ce soit? Il n'y a aucune raison de faire quoi que ce soit; sauf si vous voulez expérimenter quelque chose d'autre que ce que vous expérimentez maintenant. Si vous vivez une relation malheureuse et qu'à la place vous voudriez vivre une relation heureuse, alors bien entendu vous devez changer; si vous voulez que ce changement se fasse sans frustration et sans problème, si vous voulez que ce changement se fasse en accord avec l'univers, alors vous devez d'abord réaliser que c'est ok de vivre une relation malheureuse pour le moment. Cela donnera à votre subconscient et à votre entourage la liberté de commencer à vivre une relation heureuse.
Comprenez s'il vous plaît que le fait de donner votre plein accord à chaque chose n'arrête pas le changement et le progrès mais à la place, cela permet au changement et au progrès de prendre place de manière parfaite sans les problèmes. Si le problème n'est pas ok, cela vous oblige à le garder dans votre esprit et vous emmenez ce problème avec vous dans le futur. Si ce problème est ok, cela permet à votre esprit de s'en libérer et de le laisser dans le passé pour que vous puissiez voir les réponses dans le futur.
Maintenant vous pouvez encore ne pas réellement comprendre ce concept dans son ensemble et dire: "Mais si quelqu'un profite de moi, est-ce ok?". Bien sûr que c'est ok si quelqu'un profite de vous. Si avant que cela n'arrive, vous aviez permis à cette possibilité d'être ok, ça ne serait probablement jamais arrivé. N'avez-vous jamais remarqué que les personnes qui sont toujours inquiètes (ou dont c'est une croyance puissante) que quelqu'un profitera d'elles sont celles dont on profite ordinairement? Ce qui est encore plus important c'est de comprendre que vous êtes ok et qu'ainsi c'est aussi ok de faire quelque chose à ce propos. C'est ok pour vous de faire quelque chose afin qu'ils arrêtent de profiter de vous.
Vous voyez, l'univers entier est ok. Quand vous utilisez seulement la moitié de ce concept, vous en avez la moitié des résultats. Quand vous dites que c'est ok que quelqu'un profite de vous mais que ce n'est pas ok pour vous d'en faire quelque chose, vous utilisez ce concept à moitié. Quand vous dites que ce n'est pas ok que quelqu'un profite de vous, mais que c'est ok pour vous d'en faire quelque chose, vous n'utilisez ce concept qu'à moitié. Tout est ok. Permettre que ce soit ok que quelqu'un profite de vous ne vous donne pas la garantie que personne ne le fera. Cependant ça met un terme à votre croyance que tout le monde va profiter de vous et en conséquence moins de personnes le feront. Quand l'échec est une possibilité acceptée, cela ne garantit pas nécessairement le succès, mais cela met un terme à votre croyance en l'échec, ce qui facilitera certainement vos succès. La raison la plus importante pour chercher à appliquer cet "ok concept" est d'éliminer la peur, l'inquiétude, la culpabilité et le jugement. La peur, l'inquiétude, la culpabilité et le jugement sont quatre des puissances les plus destructives qui soient; si vous permettez que vous-même et vos problèmes soient ok et que d'autres personnes et leurs problèmes soient ok, vous éliminez de votre vie la nécessité de la peur, de l'inquiétude, de la culpabilité et du jugement.
La raison pour laquelle il y a tant de puissance dans le fait de réaliser que vous- même et vos problèmes et les autres et le monde entier sont ok est que permettre à tout cela d'être ok est beaucoup plus proche de l'amour que tout ce que vous avez eu l'habitude d'appeler "amour". Combien de fois avez-vous dit à vos mari ou femme ou parents ou enfants ou petit ami ou petite amie: "je t'aime de toute façon"? Ce que vous dites réellement c'est que vous n'êtes pas ok mais je t'aime quand même. Et, amis, ceci n'est pas l'amour. Au lieu de cela, quand vous pouvez dire à vos amis votre famille ou vos ennemis: "tu es ok juste comme tu es", ça c'est l'amour.
Il a été dit que l'amour est la puissance la plus forte au monde; que l'amour vaincrait toute chose; si ceci est vrai, alors l'amour devrait certainement vaincre nos problèmes. Comprenez maintenant pourquoi ce "ok concept" est le concept le plus puissant au monde en fait de résolution de problèmes. Quand vous savez qu'un problème, vous-même ou toute autre personne êtes ok, vous exprimez de l'amour; et l'amour est véritablement la plus grande puissance au monde. L'amour, réellement, transforme toute chose. "C'est ok" est une expression de l'amour. Il y a un aspect fascinant à propos de l'amour, un aspect d'expansion de l'esprit qui réside en ceci que l'amour, vous ne pouvez que le donner; vous ne pouvez pas le garder. C'est pour cela que l'amour est la plus grande puissance au monde. Quand l'amour est exprimé, rien ne peut l'arrêter. Il continue de grandir à travers le monde parce qu'il ne peut pas être possédé.
Vous pouvez dire: "quand des gens m'aiment et que j'ai leur amour, je m'en sens bien". Mais vous ne pouvez pas avoir leur amour; parce que avoir signifie possession. Si vous devenez réellement conscient, vous découvrirez que ce n'est pas d'avoir de l'amour qui fait que vous vous sentez bien, mais que c'est plutôt de le rendre ou de le faire passer plus loin. C'est une part de l'ancien message "il y a plus de joie à donner qu'à recevoir" ("it's more blessed to give..."). Il y a plus de joie à donner de l'amour qu'à en recevoir parce que de toute façon, il n'y a pas moyen de le garder. La raison pour laquelle il y a plus de joie à donner de l'amour qu'à en recevoir est que vous donnez votre véritable soi. Considérez un être humain dont vous enlevez la part humaine; ce qui reste, c'est l'être, et cette part là est amour. Votre vrai soi , votre soi intérieur reste encore magnifique et parfait. Si vous saisissez ceci, alors vous pouvez comprendre cette part de message qui dit: "la vérité vous rendra libre". La vérité est que votre vrai soi, votre soi intérieur est amour. Et quand vous donnez de vous-même, vous pouvez réellement transformer ("overcome") toute chose. Si dans un problème vous projetez votre amour, autrement dit si vous laissez ce problème être ok juste comme il est, vous vous libèrerez du problème.

a savoir eau en bouteille

2010-03-10T09:53:00.000-08:00

> L’eau en bouteille laissée dans votre voiture est très dangereuse ! > > > > Cela a été identifié comme la cause la plus commune de taux élevé de dioxine dans les tissus du cancer du sein. > > Un oncologiste a dit : Que les femmes ne devraient pas boire l’eau en bouteille laissée dans une voiture. La chaleur réagit avec les produits chimiques du plastique de la bouteille ce qui libère de la Dioxine dans leau. La Dioxine est une toxine trouvée en augmentation dans les tissus du cancer du sein. > > Donc s'il vous plait soyez prudent et ne buvez pas l’eau en bouteille qui a été laissée dans une voiture. > > > > Faites passer le message à toutes les femmes que vous connaissez. > > > > Nous avons besoin de connaître cette information qui peut juste nous sauver ! > > > > Utilisez une gourde en acier inoxydable ou une bouteille en verre à la place d'une en plastique ! > > Faites le savoir à quiconque qui a une femme ou fille s’il vous plaît ! > > > > Cette information circule au centre Médical de l'Armée. Pas de récipient en plastique dans le micro-onde. > > > > Pas de bouteille d'eau dans les congélateurs. Pas d’emballage plastique dans le micro-onde. > > Le produit chimique Dioxine cause le cancer, spécialement le cancer du sein. Les Dioxines empoisonnent grandement les cellules de vos corps. > > > > Ne pas congeler vos bouteilles en plastique avec de l’eau dedans car cela libère les Dioxines du plastique. > > > > Edward Fujimoto, Wellness Program Manager à Castle Hospital a parlé de la Dioxine et combien elle est mauvaise pour nous.> > Il a dit que nous ne devrions pas chauffer notre nourriture dans le micro-onde en utilisant des récipients en plastiques… ; > > Il a dit que la combinaison de graisse chauffée à hautes températures, et le plastique libère de la Dioxine dans la nourriture et en fin de compte dans les cellules du corps… > > A la place il recommande d’utiliser des récipients en verre comme le pyrex ou Corning ou des récipients en céramique. Vous obtenez les mêmes résultats mais sans la Dioxine. > > Les mets ou soupes instantanées devraient être enlevés du récipient et réchauffés dans quelque chose d’autre. > > Le papier n’est pas mauvais mais vous ne savez pas ce qu'il contient. Il est plus sûr d’utiliser du verre spécialement conçu pour la chaleur. > > Cela nous rappelle que les fast food ont modifié leur emballage pour du papier. Le problème de la Dioxine est l’une des raisons. > > Aussi il a souligné que l’emballage plastique comme le film Saran plastique est juste aussi dangereux quand placé sur la nourriture et chauffé dans le micro-onde. > > C’est comme une bombe atomique dans la nourriture, la chaleur excessive mélange la toxine poison du film plastique à la nourriture. > > Couvrez la nourriture avec une serviette en papier à la place.> > Cet article devrait être envoyé à toutes les personnes importantes dans votre vie.

Accueillez vos parents sacrés

2010-03-10T05:51:00.000-08:00

Accueillez vos parents sacrés
Vous aurez besoin : de quelques pierres ; d'une bougie et d'allumettes ; si vous opérez à l'intérieur, prenez un plateau de sable, comme 'sol' pour travailler dessus.
1 Trouvez un endroit tranquille où vous ne serez pas dérangé (à l'intérieur ou à l'extérieur) où vous pouvez être seul et, où vous pouvez voir le ciel et la terre.
2 Empilez les pierres pour représenter la Terre Mère. Faites une pause et élargissez vos sens pour faire une connexion avec le monde physique tout autour de vous, qui est votre Mère Terre.
3 Mettez votre bougie au centre ; le feu représente le Père Ciel. Faites une pause et regardez le ciel. Sentez dans votre imagination la présence des énergies invisibles qui tissent la Nature.
fermez les yeux écoutez pendant quelques minute humez les odeurs quelques minute sentez l air sur votre visage sur votre peau quelques minute inspirez et ouvrez les yeux regardez au loin 4 Touchez la terre
5 Allumez la bougie,ou allumez un petit feu avec quelques brindilles asseyez-vous à côté, et, à haute voix, accueillez vos parents sacrés. Il devient bientôt naturel de converser ainsi. Vous pouvez demander à vos parents sacrés de vous aider à :
• Traiter toute votre parenté dans la Nature avec respect ;
• Avoir confiance en votre voie d'apprentissage de vie, même dans les moments difficiles ;
• Parcourir votre vie 'dans la beauté, partout où vous allez.
Parlez naturellement, avec des mots de tous les jours ; dites tout ce qui vous vient au cœur, sans le censurer ou le juger. Restez conscient de ce qui se passe autour de vous, pour pouvoir écouter la Toile de Vie.
6 Soufflez la bougie et finissez avec la phrase : 'Pour toute ma parenté'.
7 Touchez la terre avec les deux mains, envoyant des ' pensées d'harmonie et d'amour.

Le coin de l alchimiste

2010-03-10T02:11:00.000-08:00

Pour toute préparation ou conseils aux herbes et épices a venir me contacter par mail ou tel au 05 61 92 77 26

cure de printemps l élixir de scolopendre

2010-03-10T01:36:00.000-08:00

Critères de reconnaissance
La scolopendre appelée aussi langue de cerf , est une fougère: plante qui ne fleurit pas..C'est une plante vivace de 20 à 60 cm qui produit des sporanges de mai jusqu' en octobre. Ses feuilles partent toutes de la base, leur limbe est très long, entier à bord ondulé, il est échancré en coeur à la base . Le pétiole de la feuille est plus court que le limbe

la fleur du plafond

2010-03-10T01:14:00.000-08:00

il m a bien aidé pour lire les plans

2010-03-10T01:07:00.000-08:00

zome 5

2010-03-10T00:49:00.000-08:00

zome 4

2010-03-10T00:47:00.000-08:00

zome3

2010-03-10T00:42:00.000-08:00

zome 2

2010-03-10T00:38:00.000-08:00

Zome a nos outils c est chaud

2010-03-10T00:33:00.000-08:00

quelques photos pour ceux qui voudraient tenter l aventure de la construction d un zome 6

zome 1

2010-03-10T00:29:00.000-08:00

la magie de la terre pacha mama premier pas pour la rencontre

2010-03-09T10:43:00.000-08:00

Découvrez le pouvoir de la magie de la terre pour transformer votre vie :

Toucher la terre :
Le rituel est si simple que vous pouvez le faire à tout moment, n'importe où, pour vous concentrer sur la Toile de Vie, et vous connecter avec elle, avant comme après tout travail sacré.
1 Penchez-vous et touchez la terre avec votre main et restez un moment ainsi, pour sentir la présence de la Terre Mère et du Ciel Père et de toute votre parenté dans la Nature.
2 Dites 'Pour toute ma parenté1 et envoyez des pensées d'amour et d'équilibre à la Toile entière.
3 Redressez-vous, inspirez profondément et concentrez vos sens sur ce qui vous environne. Vous pouvez vous apercevoir que, à cet instant, la Toile vous donne une réponse : le cri d'un oiseau, une brise qui se lève.
Soyez créatif et adaptez les rituels à votre situation, à votre environnement. Soyez gentil avec vous-même, car il n'y a pas de compétition, ni de façon idéale de 'faire comme il faut'. Laissez-vous guider par le soutien des éléments et des esprits autour de vous. Honorez vos besoins et accordez-leur la place qu'ils méritent, et gardez un sens de l'humour - le chamanisme n'est pas toujours solennel. Si je commence à me prendre au sérieux, ou que je me fasse trop de souci au sujet de ma bonne exécution d'un rituel, l'Esprit me rappellera gentiment qu'il convient que je garde les pieds sur terre - je trébucherai sur une souche, un oiseau déposera un présent sur ma tête, ou je serai pris de hoquet !
• Quand vous utilisez un espace pour un travail sacré, veillez à bien obtenir la permission des propriétaires et autres personnes qui y vivent.
• Demandez au lieu que vous voulez utiliser, la permission de le faire. Si vous recevez une forte sensation négative, respectez cela, remerciez l'endroit et cherchez ailleurs. (Ce genre de refus est très rare).
• Évitez d'utiliser des sites sacrés reconnus, comme des cercles de pierre ou des sources sacrées, car ils ont de fortes énergies, potentiellement perturbantes.
• Offrez les bienfaits de votre travail sacré à toute la Toile, avec les paroles "Pour toute ma parenté".
• Gardez à l'esprit les précautions de sécurités quotidiennes.
• Laissez en ordre l'espace que vous avez utilisé, et avec une bénédiction pour ceux qui viennent après vous.
• Veillez à vous sentir concentré et enraciné après votre travail sacré.
• Utilisez des matériaux biodégradables dans vos rituels et vos cérémonies.
Votre parenté les pierres les plantes arbres animaux tous ce qui vie visible ou invisible pour le moment A TOUS NOS ANCÊTRE

cuisine et condiments

2010-03-09T10:37:00.000-08:00

Des condiments aux propriétés médicinales
Très utilisées dans les pays orientaux, les épices, condiments et fines herbes reviennent à la mode dans nos cuisines occidentales les plus naturelles, et cela non seulement à cause du goût des aliments, qu’elles rehaussent, mais aussi parce qu’elles ont souvent d’indéniables propriétés médicinales.
Par Jeanne Dumont
Des phytothérapiques… dans la cuisine
Si les assaisonnements végétaux sont généralement utilisés pour donner du goût aux plats, leurs vertus dépassent de loin le seul aspect culinaire, puisqu’ils s’avèrent aussi capables de conserver plus longtemps les aliments avec lesquels on les a cuisinés, et qu’ils peuvent également contribuer à entretenir notre santé.
On reconnaît, parmi ces assaisonnements, trois grandes catégories : les épices (ex. : poivre), les graines (sésame) et les herbes (persil). Cela dit, cette classification n’a rien de très scientifique, puisque le poivre, par exemple, pourrait aussi bien faire partie des graines que des épices.
Ces dernières, d’ailleurs, peuvent appartenir à n’importe quelle partie de la plante : au bourgeon, comme c’est le cas pour le clou de girofle ; à l’écorce, comme pour la cannelle ; ou à la racine, comme pour le gingembre...
Il va sans dire que toutes ces plantes sont plus savoureuses et plus efficaces sur le plan médicinal lorsqu’on les consomme fraîches et crues... mais qu’il n’est pas non plus toujours possible de le faire. Il importe alors de s’assurer qu’elles sont d’une bonne provenance, c’est à dire de préférence issues de cultures biologique ou traditionnelle, ou encore qu’il s’agit de plantes sauvages… à moins qu’on préfère les cultiver soi-même dans son jardin ou sur son balcon.
Quant à leurs modes d’utilisation, ils peuvent varier dans des proportions insoupçonnées, puisqu’au delà de l’ingrédient culinaire, l’aromate peut devenir tisane, cataplasme, huile à massage, ou entrer dans la composition de vinaigres et vinaigrettes, ou encore, tout simplement, être mâché durant la journée pour parfumer l’haleine.
Les fines herbes
ü Le basilic, comme on le sait, s’emploie très fréquemment dans la cuisine italienne, et notamment dans les salades et pizzas, en compagnie de la tomate. Mais on peut aussi l’intégrer dans des plats à base de courge, de haricots, de fèves, de pois ou d’œufs. Sur le plan thérapeutique il contribue à traiter : vertiges, nervosité, spasmes d’estomac, céphalées et toux, et favorise l’allaitement. En usage externe, une feuille de basilic écrasée et appliquée sur une piqûre d’insecte peut soulager.
ü L’estragon s’associe volontiers avec les oeufs, les tomates, les champignons, la carotte, la betterave, les pois, les légumes à feuilles et les salades. Il aromatisera avec le même bonheur les mayonnaises et les vinaigrettes. On pensera à cet excellent condiment en cas de problèmes de digestion, de perte d’appétit, de hoquet, de parasitose, et de règles douloureuses.
ü Le laurier, composante essentielle du “ bouquet garni ”, convient aux sauces, aux légumineuses et au riz. Il aide à combattre les flatulences, les rhumatismes, l’insomnie, les règles douloureuses et la grippe. En compresse chaude, il sera très utile en cas d’abcès.
ü La marjolaine s’accorde avec la plupart des légumes, et notamment avec la tomate, l’asperge, la carotte, la courge et les légumes à feuilles. Egalement excellente dans les soupes et les oeufs, elle combat l’aérophagie, l’insomnie, l’anxiété et la migraine. On peut aussi l’utiliser en gargarismes, contre les inflammations buccales.
ü La menthe, indispensable dans la cuisine extrême orientale et dans le thé maghrébin, peut aussi aromatiser le taboulé ou le boulgour, diverses soupes ou breuvages, et la délicieuse gelée de pomme à l’anglaise. La menthe est un stimulant du système nerveux, qui, de plus, facilite la digestion, neutralise les fermentations intestinales, évite les vomissements et combat la toux.
ü L’origan, que l’on retrouve fréquemment dans les cuisines grecque, italienne ou mexicaine, se marie fort bien avec les omelettes, les oeufs brouillés ou bouillis, l’aubergine, le poivron et la courge. C’est un antispasmodique et un stimulant de la digestion, qui combat les insomnies, les rhumatismes, les migraines et les rhumes.
ü Le persil est sans doute la plus connue et la plus utilisée de toutes les fines herbes. On en assaisonne en effet à peu près tous les plats, crus ou cuits. Riche en vitamine C, le persil stimule l’appétit, et lutte contre l’insomnie, les rhumatismes, l’absence de règles et diverses affections respiratoires bénignes. On en fait des cataplasmes pour soigner les hématomes, les contusions, les piqûres d’insectes, et l’engorgement des seins.
ü Le romarin accompagnera champignons, petits légumes, riz, olives, et même certains fruits comme les oranges, les pamplemousses, les poires ou les pêches. Cette herbe est un stimulant qui convient parfaitement aux affections des voies respiratoires, aux fièvres, et aux troubles utérins. Mais, avant tout, elle compte parmi les meilleures plantes pour le foie et la vésicule biliaire.
ü La sauge est toujours excellente dans les soupes, mais on peut aussi en assaisonner les aubergines. En tisane ou dans la soupe chaude, elle luttera avant tout contre les refroidissements.
ü Le thym, lui aussi, s’accorde bien avec les soupes et les aubergines, ainsi qu’avec les carottes, les tomates et les pois. Excellent contre la toux, le thym stimule également la digestion.
Les épices et aromates
ü L’ail n’est peut-être pas une épice à proprement parler, mais c’est un condiment des plus savoureux et des plus sains. Rien ne s’oppose, en tout cas, à ce qu’on en accommode tous les plats, pratiquement sans exception. Riche en soufre, en iode et en silice, il régénère la flore intestinale, stimule la digestion, équilibre les fonctions hépatiques, régularise la tension artérielle, chasse de nombreux parasites, et assainit les voies respiratoires.
ü La cannelle, qui est l’une des principales épices de la cuisine indienne, ne parfume pas seulement les desserts ou les fruits (en particulier la pomme), mais aussi les mets salés, notamment à base de courge ou de carotte, ainsi que tous les plats de riz. C’est une plante tonique, stimulante, réchauffante, tout à fait indiquée en cas de rhume, et qui active la digestion et évite la mauvaise haleine.
ü Le chili est une épice très forte (à consommer avec modération), que l’on retrouve souvent dans les cuisines mexicaine ou italienne, et qui convient bien aux haricots rouges, aux oeufs, aux fromages et aux soupes. A noter que l’on peut encore laisser mariner le chili dans de l’huile d’olive pour la pizza ou les vinaigrettes relevées. Surtout excitant digestif, le chili assainit les voies digestives, mais doit être évité en cas d’allergies alimentaires.
ü Le coriandre trouve naturellement sa place dans les marinades et les vinaigres, notamment dans les bocaux de cornichons, mais se marie également très bien au riz, aux légumes et légumineuses, et aux salades. Il est tout à fait indiqué dans les cas de : flatulences, spasmes, fatigue nerveuse, aérophagie et digestion difficile. Enfin, il s’avère assez efficace en application externe contre les douleurs rhumatismales.
ü Les graines de fenouil sont délicieuses dans le pain, ainsi que dans les vinaigrettes et marinades, les soupes, la choucroute, certains desserts, notamment aux pommes, et de nombreux légumes comme la tomate, les pommes de terre, les choux et les choux-fleurs. Ces graines sont réputées souveraines en cas d’abcès, de bronchite, de diarrhée, de frigidité ou d’impuissance...
ü Le gingembre est un incontournable des cuisines indienne et chinoise, et peut être utilisé dans toutes sortes de plats de légumes et de viandes, surtout lorsqu’ils sont cuits à la vapeur, ainsi que dans des soupes, des desserts, des marinades, ou dans du riz. Stimulant digestif de tout premier ordre, le gingembre lutte contre les flatulences et les diarrhées.
ü Le clou de girofle, avec la cannelle, le gingembre et le poivre, fait partie des quatre grandes épices réchauffantes de la cuisine indienne. A ce titre, on peut l’employer dans tous les mets d’hiver, et notamment dans les soupes, les ragoûts, les pâtés, et certains plats de légumes (courge, carotte, betterave, patate douce...), mais aussi dans quelques desserts d’été, ou avec des fruits comme la pêche, l’ananas et le pamplemousse. Excellent contre les parasites intestinaux et la diarrhée, le clou de girofle est aussi quelquefois employé comme une aide, en préparation à l’accouchement, ou pour stimuler la mémoire.

sitation

2010-03-09T10:32:00.000-08:00

Je ris quand j'entends dire que le poisson dans l'eau a soif.
Tu ne vois pas que le réel est dans ta maison
Et tu erres insousciant de forêt en forêt.
Chez toi est la vérité !
Vas où tu veux, à Bénarès ou a Mathura :
Si tu ne trouves pas ton âme, le monde pour toi est sans réalité
Kabir

A propos du chamanisme

2010-03-09T10:02:00.000-08:00

A propos du chamanisme
Dans la mesure où le terme de "chamanisme" a transcendé ses origines qui remontent aux peuples indigènes de Sibérie pour être aujourd'hui abondamment utilisé dans nos sociétés urbaines, il convient de brièvement expliquer ce que j'entends par ce mot et l'usage que j'en fais.
Globalement, un chamane est un individu doté de la connaissance et du pouvoir de traiter avec des puissances surnaturelles, le plus souvent avec un objectif de guérison. Ces forces surnaturelles peuvent être des esprits, des divinités, des entités, des énergies ou encore Dieu.
Au cours des vingt dernières années, le chamanisme a évolué. D'un débat significatif parmi les anthropologues engagés dans une recherche culturelle, il est devenu un thème séduisant pour toutes sortes de néophytes férus de santé et d'épanouissement spirituel.
A l'origine, notre intérêt pour le chamanisme était lié à l'idée de rencontrer un "authentique chamane" dans l'espoir d'être soigné ou béni par ses pouvoirs surnaturels.
Au fil des ans, notre regard a changé: désormais, c'est nous-mêmes qui aspirons à devenir chamanes pour soigner les autres et le monde. Une multitude de livres, d'ateliers et de séminaires de chamanisme sont proposés à cette fin aux quatre coins de la planète. Beaucoup lisent ces livres et prennent part à ces ateliers dans l'idée de devenir à leur tour chamanes, d'obtenir le pouvoir et de satisfaire cet éternel besoin: cesser d'être "personne" pour enfin devenir "quelqu'un". Cette recherche n'est qu'un exemple parmi tant d'autres de ce que nous sommes prêts à faire pour combler le vide de nos existences assoiffées de sens.
Il est intéressant de constater qu'aux yeux de l'homme moderne, la notion de chamanisme est liée à l'idée de pouvoir. Le pouvoir de soigner, le pouvoir d'infléchir le cours des événements, le pouvoir de provoquer la pluie, la chance, etc. Mon expérience avec la tradition lakota et les shamanes du Mexique, ceux que j'appelle les "Toltèques survivants", m'a permis de porter sur eux un regard très différent. Plutôt qu'à l'idée de pouvoir, le chamanisme est lié à celle de service.
Les chamanes de chair et d'os dont j'ai fait la connaissance se distinguent par leur engagement au service de leur communauté. C'est là leur caractéristique première. Ce qui est extraordinaire chez eux n'est pas tant l'ampleur de leur pouvoir que celle, extrême, de leur vocation à servir sans demander la moindre compensation en retour. Loin de se faire rétribuer leurs activités de chamanes, ils comptent au nombre des plus démunis parmi les plus démunis. En effet, non contents de mener des vies de paysans aussi âpres que celles des autres, il leur faut de surcroît consacrer un temps considérable à travailler dur au service de la communauté.
Leur générosité et leur noblesse d'esprit sont telles que je suis toujours très circonspect devant l'emploi du mot "chamanisme" dans notre monde moderne, où la simplification abusive prévaut. De nos jours, le premier venu un tant soit peu versé dans le savoir indigène ou ayant participé à des ateliers de chamanisme n'hésite pas à s'autoproclamer "chamane", espérant ainsi se forger une image vendeuse et imposer le respect tous le monde ne peut devenir chamane c est une voie longue et parsemée d épreuves qui ne sont pas sans danger je sais de quoi je parle il faut être bien guider dans la tradition on est chamane a la naissances ou on ne l est pas de multiples stage ne ferons pas de vous un médecin de l âme mais peuve vous reconnectez a notre mère la terre
avoir un beau Tambour et un hochet ne fait le chamane

stage se nourrir de plantes sauvages comestibles

2010-03-09T08:18:00.000-08:00

Yvonne Denjean vous propose :
le weekend du 5 et 6 juin 2010
(du vendredi soir [repas du soir non inclus] ou samedi matin 9 h au dimanche 18 h)
un stage animé par Alain Creton, ethnobotaniste et accompagnateur de montagne,
sur le thème
RECONNAITRE ET SE NOURRIR DE PLANTES SAUVAGES COMESTIBLES
Le stage aura lieu aux Brunels dans l'Aude à 4km du lac de Saint Ferréol.
Nous serons hébergés au centre familial de vacances de Peyrebazal
(adresse : Centre Familial de Vacances, Peyrebazal 11400 Les Brunels
tél. : 04.68.60.46.33)
Tarif du stage : 130 euros
(hébergement vendredi et samedi soir, petits déjeuners samedi et dimanche matin
et repas du samedi midi et soir et dimanche midi compris)
Apporter serviettes de toilettes et draps de lit(ou duvets)
Vous pouvez vous inscrire par téléphone ou par mail auprès d'Yvonne Denjean qui
validera votre inscription à la réception d'un chèque d'acompte de 48 euros à
l'ordre de Vacances Populaires Familiales.
Nombre de participants : 20 personnes
Les places seront réservées à la réception des chèques d'acompte qui seront
encaissés et non remboursables.
Yvonne Denjean
5 impasse des Bougainvilliers
31140 Saint-Alban
05.61.70.23.33
yvonne.denjean@orange.fr

chi kong ou chi gong ou Daoyin

2010-03-09T08:04:00.000-08:00

Le Chi : le Chi est l'énergie de la vie, l'énergie qui conduit les planètes sur leur orbite. Il emplit la terre, l'air, les pierres et les cours d'eau. Le chi est la force vitale de toute forme de vie, la force de vie du corps et de l'esprit humain.Gong : signifie pratique, entraînement.Dès les origines, les êtres humains savaient se protéger et s'entraînaient, car un corps en bonne forme est indispensable à la survie. « Bouger pour chasser le froid et s'abriter pour fuir la chaleur », telles sont les réactions les plus simples de la conscience archaïque. La naissance du Chi Gong est due à un progrès et à un raffinement de cette conscience.Les mouvements furent inventés afin de renforcer, détendre et assouplir les articulations, pour faire circuler le Chi et nourrir les organes internes. C’est la naissance du DAOYIN (art de la conduite) et les débuts de l'art de se maintenir en bonne santé par le Chi Gong. Ces pratiques remontent à la haute Antiquité, soit à la dynastie des Shang (1766 - 1122 av. J.C.)
Les objectifs de la pratique
La prise de conscience de la véritable détente, l'atteinte d'un état de disponibilité et de bien être.
L'apprentissage et le perfectionnement des mouvements qui comprennent la recherche de l'équilibre, de la coordination et de la souplesse des mouvements.
L'apprentissage de la conduite du Chi (énergie vitale) à partir du centre essentiel de l'être.
L'apprentissage de techniques de régénération à travers les exercices respiratoires

L Arbre de Vie

2010-03-09T07:59:00.001-08:00

La colonne vertébrale,
L’axe essentiel.

Colonne vertébrale équilibre postural charnière vertébrale rachis posture asanas padmasana
lotus
La Colonne Vertébrale, l'axe essentiel
Dans le hatha-yoga, nous allons utiliser comme outil notre corps afin de le parfaire et de le plier
avec respect aux exigences des postures. Que ce soit dans les positions assises de Pranayama
(respiration) et de Dhyana (méditation), ou bien dans les autres Asanas (postures), l'axe vertébral
sera sollicité. Une meilleure connaissance de son architecture et des mécanismes de l'équilibre
postural permettra au pratiquant d'acquérir de suite une "bonne posture".
La position assise.
Bon nombre de personnes arrivant au yoga rencontrent de nombreux problèmes pour s'asseoir au
sol. Cela est souvent du :
soit à un manque d'ouverture du bassin dont la cause peut être multiple, mais le plus souvent il
s'agit d'un manque de souplesse des hanches (voir des genoux ou des chevilles),
soit à des muscles ischio-jambiers (ar de la cuisse) qui sont trop courts.
soit aux muscles para-vertébraux (ceux des gouttières vertébrales) trop faibles ou fatigués (ils
brûlent !)
soit à l'état des organes abdominaux (ventre ballonné tension de l'estomac...)
En fonction de sa souplesse, chaque personne peut trouver un compromis d'assise.
• Position du tailleur dite posture facile, (jambes croisées, pieds sous les deux mollets).
• ou bien les deux pieds sur le sol, l'un devant l'autre, les genoux au sol pour ceux qui ont une
bonne ouverture du bassin.
• ou bien un pied sur la cuisse opposée (demi-lotus).
• ou bien encore position du lotus (padmasana) pour les plus souples.
Beaucoup de variantes existent dans ces adaptations de fortune. Bien sûr, ce n'est pas là,
l'inventaire des positions assises du hatha-yoga.
L'objectif de la posture assise, la stabilité.
La stabilité va de pair avec un dos droit qui permet l'ouverture du bassin, la détente des muscles de
l'abdomen, l'ouverture de la cage thoracique et le libre mouvement de piston du diaphragme.
Autrement dit, nous devons avoir un dos droit, les épaules en arrière, la cage thoracique ouverte, le
bassin en antéversion, c'est-à dire le pubis basculé en avant. Cette bascule permet la position de
deux charnières vertébrales importantes La D12 et la L5.
D12.
En redressant le dos à ce niveau ( un peu au dessus de la taille), on donne un bon appui au
diaphragme (muscle de la respiration ), ce qui facilite l'ouverture de la cage thoracique et le bon
positionnement de l'abdomen dans le bassin.
L5.
En creusant légèrement le bas du dos ( bascule du bassin en antéversion) on permet à cette
vertèbre de se positionner naturellement pour assurer la stabilité de toute la cv au dessus, pourvu
que les 3 points d'appui soient au sol : les ischions (et non le coccyx ) et les genoux (triangle de base
).
Le dos devient ainsi droit et tonique, sans affaissement. Il est ainsi positionné pour pouvoir tenir les
exercices plus longtemps. Bien sûr cela nécessité des muscles du dos et des reins toniques et
fermes. Toute faiblesse, toute tension ou tout problème vertébral à ce niveau-là, empêchera cette
tenue.
La colonne vertébrale, l'axe essentiel .
Adaptation.
Lorsqu'on est donc dans l'incapacité de se tenir assis au sol sans coussin avec un dos bien droit, les
genoux bien ouverts vers le sol, l'utilisation d'un support stable et carré (petite couverture pliée ou
coussin plat ) sera nécessaire, afin de permettre la bascule du bassin en avant et de libérer les
hanches.
La hauteur de ce socle sera adapté en mettant l'épaisseur nécessaire de façon à ce que le triangle
de base soit respecté au maximum. Ne pas hésiter dans ce cas-là, à mettre l'épaisseur en
conséquence.
L'énergie.
Une bonne assise permet un dos droit. Un dos droit, c'est un rachis tonique et enfin prêt à laisser
circuler le Prâna, l'énergie subtile obtenue par les pratiques.
• Il permettra l'éveil de la Shakti.
• Il facilitera d'autant mieux la pratique des bandhas.
C'est également psychologiquement, un moyen de déraciner l'inertie physique et le poids des soucis
sur les épaules.

article 1

2010-03-09T07:46:00.000-08:00

Equilibre acido-basique: cures basifiantes
Publié par Michèle sous Bien-être, Diététique
Pour clore la série des articles sur l’équilibre acido-basique, voici les cures détoxifiantes et basifiantes, proposées dans le brochure qui m’a servi à la rédaction de ces articles.
Les flocons d’avoine aux raisins: une recette assez proche de la crème de céréales … et une alternative occasionnelle.
Comme vous pourrez le constater, ces cures requièrent une diminution de l’apport alimentaire. L’organisme, non surchargé, devient à même de se nettoyer et de se régénérer.
Exemple de cure n°1
Supprimer le repas du soir, pendant une semaine. Le dernier repas sera celui de midi.
Exemple de cure n°2
1er jour: Supprimer le repas du soir. Le dernier repas sera celui de midi.
2ème jour: Supprimer le repas du soir. Le dernier repas sera celui de midi.
3ème jour: Supprimer les repas de midi et du soir.
4ème jour: Supprimer les repas de midi et du soir.
5ème jour: Supprimer tous les repas / jeûne.
6ème jour: Supprimer les repas de midi et du soir. Petit déjeuner: bouillon de légumes, fruits ou crème de céréales*.
7ème jour: Supprimer le repas du soir.
8ème jour: Supprimer le repas du soir.
9ème jour: Reprendre à nouveau tous les repas.
Exemple de cure n°3
Se nourrir pendant 5 jours exclusivement de bouillon de légumes, de fruits, de légumes ou de crèmes de céréales* en alternance.
Repas du matin: bouillon de légumes.
Repas de midi: fruits ou légumes.
Repas du soir: Crème de céréales.
Boire abondamment, De préférence de l’eau chaude ou des tisanes non sucrées! Manger modérément pendant la cure, de même les premiers jours de la reprise alimentaire.
Exemple de cure n°4
Un jour de jeune par semaine durant l’année (!). Reprise alimentaire le lendemain matin par un bouillon de légumes et un fruit vers 10 heures.
Combien de temps faut-il pour désacidifier l’organisme?
Il est difficile de répondre à cette question. Mais d’après les expériences des auteurs de la brochure, pour une personne ayant une grande accumulation d’acides, il faudra certainement plusieurs années, à condition que la nourriture consommée et le mode de vie soient équilibrés.
Notre état de santé est le résultat de nos actes, de nos sentiments, de nos pensées et de notre nourriture -> de notre mode de vie.
Pranayama
Une bonne partie des toxines est aussi éliminée par les poumons. De ce fait, mais également pour oxygéner les cellules en profondeur, les auteurs de cette brochure conseillent de faire tous les jours des exercices de respiration profonde, ce qu’en yoga nous appelons la respiration yogique complète.
La respiration alternée, Nadi Shodhana ou Anuloma Viloma est particulièrement indiquée. Voir cet article pour les indications pratiques et les effets.
* Recette de la crème de céréales (crème de riz)
La crème de céréale est une préparation simple et très alcalinisante qui, pour sa bonne digestibilité, sera indiquée comme petit déjeuner, mais surtout pour le repas du soir. Voilà une préparation bienfaisante … qui change des vieilles habitudes!
Ingrédients pour 4 personnes
6 tasses d’eau (env. 3 dl par tasse / 1/2 tasse d’eau par c.s. de riz)
12 c.s. de riz complet de culture biologique (3 c.s. par personne)
env. 1 à 1 1/2 c.c. de sel marin
Huile de tournesol, d’olive ou de chardon pressée à froid et de culture biologique
Tamari (sauce de soja, en magasin diététique)
Gomasio (en magasin diététique)
Miso (en magasin diététique)
Préparation
Moudre le riz juste avant la préparation, dans un moulin en pierre si possible.
Chauffer l’eau.
Lorsque l’eau est tiède, rajouter le riz moulu en remuant avec un fouet.
Quand l’eau arrive à ébullition, diminuer la chaleur de moitié et continuer à remuer afin d’obtenir une crème homogène.
Saler et réduire la cuisson à feu très doux.
Si nécessaire, rajouter encore un peu d’eau.
Cuire à feu doux et remuer pendant 10 à 15 minutes.
La consistance de cette préparation devrait être semi-liquide. Servir chaud.
Rajouter un peu d’huile, du tamari et du miso dans l’assiette et remuer. Saupoudrer ensuite la préparation avec du gomasio.
Les céréales suivantes sont indiquées pour la préparation d’une crème de céréales: riz, sarrasin, avoine et orge.
La crème de céréales a la propriété de lier les déchets métaboliques, qui seront éliminés par la suite. Cette préparation peut de ce fait assainir la flore intestinale.
La respiration alternée, Nadi Shodhana ou Anuloma Viloma est particulièrement indiquée. Voir cet article pour les indications pratiques et les effets.
Les compléments alimentaires alcalinisants
En cas de troubles de santé liés au déséquilibre acido-basique, le recours à une préparation alcalinisante pourra se révéler judicieux pour corriger le terrain.
Mais n’oublions pas de remédier à la source de ces troubles!
Source: Équilibre, Vitalité, Santé: Réflexion sur l’équilibre acido-basique. Brochure informative publicitaire publiée par l’Equilibre Vital.

mon cheminement

2010-03-09T03:29:00.000-08:00

mon cheminement
trente ans dans le domaine des harts Martiaux
de 1993 a 1997 je devins apprenti du chef spirituel sioux lakota Harchi fire lame deer et José Maria Artiaga shaman
je deviens homme médecine dans la tradition amérindienne
puis rencontre avec Liu Dong médecin du président chinois trois ans de formation avec luis instructeur de chi kong puis d autre rencontre et formations

reiki

2010-03-09T03:21:00.001-08:00

Le REIKI est une technique de soin énergétique par laquelle le praticien canalise et transmet l’énergie au patient :adultes, enfants, adolescents, personnes âgées, par impositions des mains sur les chakras pour activer les processus naturels de guérison.
Maitre de REIKI Méthode de soins japonais
Le REIKI étant issu du Bouddhisme.
Le REIKI est une technique de soin énergétique par laquelle le praticien canalise et transmet l’énergie au patient :adultes, enfants, adolescents, personnes âgées, par impositions des mains sur les chakras pour activer les processus naturels de guérison.
Quels sont les effets du REIKI ?
Comment le REIKI favorise la santé et le bien être ?
Apporte un supplément d’énergie qui ré harmonise et revitalise le corps Réduit le stress, calme et détend profondément. Soulage les douleurs stimule les processus d’auto-régulation et d’auto-guérison de l’organisme Renforce les facultés de récupération après un traumatisme. Corrige les déséquilibres physiques et émotionnels en libérant les causes originelles des blocages émotionnels inscrits dans la mémoire cellulaire. Elimine les toxines, purifie, fortifie les organes. Renforce le système immunitaire. Optimise l’efficacité d’un traitement médical. Accélère tout travail spirituel et évolution personnelle. Équilibre les organes et les glandes ,ainsi que leurs fonctions. Élimine les blocages et libère les émotions refoulées. Favorise l’autoguérison naturelle. S’adapte aux besoins naturels de chaque personne. Équilibre les énergies dans l’organisme. Renforce la conscience personnelle et favorise la méditation. Favorise la créativité. Renforce l’énergie vitale. Renforce l’intuition. Traite les symptômes et causes des maladies. Guérit de manière holistique. Peut être associé à d’autres thérapies complémentaires, telles que l’acupuncture ou l’aromathérapie ainsi que les massages. Favorise la guérison de maux, de petites ou grandes migraines, problème de dos, tensions corporelles, épuisement, dépression et angoisse

massage ayurvédique

2010-03-09T03:19:00.000-08:00

Le massage ayurvédique est un type de massage idéal pour tous ceux qui cherchent la sérénité et la paix intérieure dans un monde où le stress semble inéluctable. Retrouvez le bonheur de vivre en expérimentant le massage ayurvédique.
Les particularités du massage ayurvédique
Le massage ayurvédique est une méthode inventée par l’indien Swami Yoga-Anand Bharati (médecin ayurvédiste et détenteur du savoir sur les philosophies anciennes de l’Inde). Le massage ayurvédique est une synthèse parfaite entre la médecine ayurvédique (Ayurveda qui signifie « science de la vie ») et le massage traditionnel indien. L’Ayurveda existe en Inde depuis 5000 ans. Pour le Yogi Anand Bharati, le massage ayurvédique est à la fois une thérapie est un moyen de propager les richesses de la science et de la philosophie ayurvédiques dans le monde.
Idéalement, le massage ayurvédique se pratique sur le sol ou sur une table de massage (en salle de massage bien sûr). Le patient peut se mettre nu ou en sous-vêtement(s). Le praticien utilise des huiles issues de plantes médicinales et procède par effleurage, pétrissage, ou même pressions sur les marmas (méridiens d’énergie) afin de stimuler les blocages énergétiques. Le massage se fait généralement sur tout le corps (abyanga), mais dans certains cas, il peut porter sur une partie de la tête (siro dara) ou sur la plante des pieds (Kansu).
Le massage Ayurvédique en France
Le massage ayurvédique est très en vogue aux Etats-Unis mais non en France. La France a pris connaissance de cette méthode en 1982, l’année où Swami Yoga-Anand Bharati a créé l’Association pour la Promotion de la Médecine et du Massage Ayurvédique à Paris (APMA, Paris, 75014). La création de cette association répond au désir d’Anand Bharati à propager la thérapie et la philosophie ayurvédiques dans le monde. Bien que les membres de cette association aient encore du chemin à faire pour populariser le massage ayurvédique en France, des masseurs diplômés exercent déjà dans le pays : « Cabinet Stéphane » (Bouche du Rhône, Marseille, 13004) ou « cabinet Catherine Sebrane » (dans les Landes, France).
Le massage ayurvédique est un massage à la vertu préventive et curative (notamment pour les indiens). Il est efficace contre la fatigue, l’insomnie, l’ankylose et la dépression. Ce type de massage permet aussi d’éliminer les toxines du corps et assure une circulation sanguine normale. Par contre, le massage ayurvédique est déconseillé aux personnes cancéreuses et aux femmes enceintes au risque de provoquer des blessures involontaires inguérissables (à cause de l’organisme des personnes cancéreuses devenu fragile) ou un accouchement prématuré (pour les femmes enceintes).

cours. massage

2010-03-09T03:05:00.000-08:00

cours individuelle de Chi kong. Yoga dinamique Méditation
koto tama MASSAGE Ayurvédique du Népal Relaxation coréenne Reiki

Qu’est ce qu’un zome ?

2010-03-09T02:40:00.000-08:00

Qu’est ce qu’un zome ?
Les zomes en verre
Ce petit document est un partage de connaissances destiné à vous aider à découvrir les multiples possibilités que vous offrent ces formes.
Informations et applications diverses
Les informations et applications qui suivent ont été obtenues de diverses façons : par la médiumnité, l’intuition, la méditation, l’observation ou la réflexion.Objet d’art : la première des applications. Je n’imagine pas qu’un objet destiné à faire du bien par sa forme puisse être autrement que beau.
Elève le niveau vibratoire : leur seule présence dans un lieu engendre une élévation vibratoire favorable à la dynamique du vivant.
Transformateur : il nous amène à élever et ajuster notre propre fréquence par effet de résonance. Cette élévation facilite de nouvelles prises de conscience et permet la remise en question nécessaire à toute évolution.
Révélateur : les zomes sont les miroirs de ce que nous sommes vraiment. Ils révèlent aussi bien les limitations que nous nous créons que notre fantastique pouvoir créateur.
Diffuseur : lorsqu’on met un objet, une pierre, une couleur ou tout autre chose, à l’intérieur du zome, on amplifie l’énergie et la diffusion du rayonnement de cet objet. On peut éclairer un zome avec une lumière colorée. Cela a pour effet d’amplifier et de diffuser l’énergie liée à cette couleur.Dynamiseur : on peut utiliser un zome pour dynamiser et spiritualiser toutes sortes de choses (élixirs, cristaux, préparations médicinales, boissons, nourriture…).Moyen de communication : structures géométriques et symboliques, les zomes incarnent, jusque dans la matière, la manifestation de consciences spirituelles avec lesquelles ils nous relient. Le point central, nommé point zéro, est en relation avec le monde multidimensionnel. C’est une porte vers les mondes supérieurs.
Support de méditation : permet de nous centrer, de nous connecter au point zéro et d’activer le processus de co-création.
- méditation sur le centre, en nous et à l’extérieur de nous… On peut pour cela, placer un mandala ou un objet au centre du zome.- méditation sur la double spirale, en nous et à l’extérieur de nous.- méditation sur la lumière, la transparence…
Catalyseur : provoque une réaction par sa seule présence.
Sa construction est un processus alchimique qui peut être vécu à différents niveaux selon l’intention et la conscience que l’on a de ces formes.
Symbolique : Les zomes expriment par les nombres qui les régissent, des relations symboliques, numérologiques et rythmiques.Thérapeutique : Les zomes sont des formes thérapeutiques individuelles et planétaires, ils constituent un maillon de la trame énergétique lié à l’évolution de la conscience collective. Ces formes sont reliées entre elles par la présence du champ morphogénétique qu’elles créent. Elles sont en relation avec de nombreux sites sacrés.
On peut programmer un zome par l’intermédiaire d’un cristal que l’on place au centre du zome.Particularités des zomes
: Il existe différents modèles dans la famille des zomes. Ce qui différencie principalement ces modèles, ce sont les nombres de côtés qu’ils possèdent. Plus le nombre de côtés sera important, plus il y aura de facettes et plus le niveau vibratoire sera élevé. C’est ainsi que :
- pour un zome à 5 côtés, il y aura 15 facettes- pour un zome à 6 côtés, il y aura 24 facettes- pour un zome à 7 côtés, il y aura 28 facettes- pour un zome à 8 côtés, il y aura 40 facettes- pour un zome à 9 côtés, il y aura 45 facettes- pour un zome à 10 côtés, il y aura 60 facettes- pour un zome à 11 côtés, il y aura 66 facettes- pour un zome à 12 côtés, il y aura 84 facettes- pour un zome à 13 côtés, il y aura 91 facettesCes différents modèles ont des particularités liées au symbolisme des nombres qui les régissent. Voici donc ici une approche de l’influence que peut avoir l’utilisation d’un modèle particulier.
Zome à 5 côtés : Symbole de l’homme, de la femme et de l’univers. Ce nombre représente la quintessence, le centre de la croix, la perfection intégrée. En l’appliquant dans le domaine des zomes, nous allons favoriser l’effet de recentrage et d’unité vers lequel nous tendons. Cette forme va à la fois créer un effet de protection et d’expansion.
Zome à 6 côtés : Le six représente le mariage des forces terrestres et célestes, la synthèse des forces opposées et l’expression de l’unité cosmique. Il est le nombre médiateur entre le principe et la manifestation. Au niveau des zomes, nous allons ressentir cette rencontre des forces opposées et complémentaires comme le mariage des énergies s’effectuant dans une église romane ; cette forme va amener un sentiment d’ancrage et de sécurité.
Zome à 7 côtés : Le sept est un nombre cosmique sacré, il représente la totalité des énergies, du plan physique au plan spirituel. Ce nombre représente aussi une perfection dynamique. Il représente la totalité de l’univers en mouvement. Il caractérise une certaine perfection. Appliqué aux zomes, ce nombre va créer des formes en relation avec la totalité du monde vivant. Ce sont des formes principalement adaptées à un travail spirituel, ainsi qu’à la créativité.
Zome à 8 côtés : Entre le 4 représentant la terre, et le 12 le ciel, le 8 est un nombre qui symbolise l’équilibre cosmique. Le 8 engendre des volumes courbes aux angles plus doux qui leur donnent une grande beauté. Ce sont des formes très équilibrées dont émane une profonde harmonie. Les zomes 8 sont souvent utilisés pour harmoniser les lieux ou pour créer des habitats.
Zome à 9 côtés : Le 9 semble être la mesure des gestations, il symbolise l’achèvement d’une création. Appliqué aux domaines des formes, il résonne avec la fin du cycle que nous traversons actuellement et favorise l’émergence d’une conscience plus globale. C’est un nombre lié à la femme dans bien des traditions.
Zome à 10 côtés : Le nombre 10 est lié à la totalité, l’achèvement, celui du retour à l’unité après la fin d’un cycle. Associé au zome, cela donne des formes d’une grande perfection où l’on retrouve des relations géométriques entre la sphère et le nombre d’Or. Ce sont des formes très puissantes.
Zome à 11 côtés : Le 11 tire son symbolisme de la conjonction des nombres 5 et 6 qui représentent le microcosme et le macrocosme. Le 11 est le nombre par lequel se constitue dans sa totalité, la voie du ciel et de la terre. C’est le nombre du Tao. Les zomes 11 expriment la joie ainsi que quelque chose de ” lutin “, de facétieux.
Zome à 12 côtés : A la fois harmonique du 3 et du 4, associant le temps et l’espace, à l’image du zodiaque et du découpage de l’année solaire, le zome 12 possède une grande force symbolique. Il se dégage de cette forme un sentiment de plénitude, de sacré et de céleste. On peut comparer son énergie à celle que l’on peut ressentir dans une cathédrale gothique. Il représente la divinité incarnée.
Zome à 13 côtés : C’est un zome lié à la transformation planétaire actuelle. Son énergie est proche du point zéro où le pouvoir de la pensée a une grande puissance. Il facilite l’accès aux profondeurs de notre être et permet ainsi une véritable purification.
Les zomes en verre sont généralement réalisé en 3 tailles différentes (mais toutes les tailles sont réalisables…):
- Petit modèle (20 cm de diamètre). Pour des petits lieux, jusqu’à 20 m².- Modèle moyen (32.36 cm de diamètre). Pour des pièces jusqu’à 50 m².- Grand modèle (52.36 cm de diamètre). Pour de très grandes pièces.Le rayonnement de chaque modèle dépend aussi du choix judicieux de l’emplacement ainsi que de son orientation. Il peut être amplifié par différents facteurs tels que :
- l’utilisation consciente comme connexion avec les plans spirituels.- l’utilisation d’un mandala, d’un dessin ou d’une peinture venant renforcer la géométrie du zome.- l’utilisation d’un support en relation avec le nombre de côtés du zome.- l’utilisation de pierres placées en son centre.- l’utilisation de géométries périphériques (disposition d’objets autour et à l’intérieur du zome).- les particularités géobiologiques du lieu.
Il existe aussi des zomes menhirs. Véritables sculptures de verre élancées vers le ciel, ce sont des zomes en verre très pointus qui sont le plus souvent destinés à être placés à l’extérieur de la maison. Leur implantation sur des réseaux magnétiques élève le niveau vibratoire de tout votre lieu.
Synergie :
Vous êtes attiré(e)s par les zomes comme tous ceux et celles qui vivent aujourd’hui cette mutation de l’être. En effet, ces formes véhiculent une intelligence, une conscience qui résonnent à l’intérieur de nous. Les zomes vont se multiplier pour créer un vaste réseau de Lumière. Nous vous encourageons à les faire connaître à tous ceux et celles qui travaillent pour la vie et pour la guérison de la planète.
Cet article à été rédigé par Yann Lipnick qui travaille avec les Zomes depuis plus de 15ans

Exercice pour sentir le Qi

2010-03-09T02:23:00.000-08:00

Exercice pour sentir le Qi
Qi = l’énergie vitale, le souffle ou le prana
Ce fameux Qi vous intrigue encore ? Voici un petit exercice pour commencer à sentir le Qi.
1. Choisissez un fauteuil à dossier droit et à accoudoirs. Asseyez-vous, les cuisses parallèles, les pieds posés bien à plat sur le sol et les coudes reposant sur les bras du fauteuil.
2. Mettez vos mains face à face, les doigts détendus, à une distance de 20 cm. Détendez-vous et respirez doucement, en gonflant votre ventre.
3. Lorsque vous vous sentez relaxé, imaginez que vous absorbez l'énergie de la Terre par les pieds et l'énergie du Ciel par le sommet de la tête.
4. Restez quelques minutes en contact avec cette sensation, puis, prenez conscience de la paume de vos mains.
5. En continuant à respirer tranquillement par le ventre, éloignez et rapprochez très doucement vos mains l'une de l'autre et observez vos sensations, sans idées préconçues.
La sensation de l'énergie est différente pour chacun : pétillement, picotement ou chaleur de la paume des mains, perception d'une légère résistance à rapprocher les mains, comme si la densité de l'air avait augmenté, "ballon d'énergie", etc.
Vous pouvez faire des variantes de cet exercice avec des mouvements en diagonale ou de bas en haut (et vice versa). "Jouez" avec votre énergie !
Il est également possible de pratiquer cet exercice debout en marchant ou... en dansant.
Cet exercice très simple aura pour le moins un puissant effet anti-stress ou énergétisant, selon vos besoins. Vous pouvez le pratiquer un peu n'importe où, dès que le besoin de calme se fait sentir.
Il vous recentre dans l'instant présent et vous remet en contact avec votre "force intérieure". Plus vous le pratiquerez, plus vous sentirez la présence du Qi dans votre vie de tous les jours.
En plus, la pratique régulière de cet exercice contribuera notamment à :
• régler le problème des mains froides ;
• soulager ou éliminer les maux de tête à répétition ;
• éliminer les tensions persistantes à la nuque ou aux épaules.
Notez que cet exercice peut aussi vous préparer "énergétiquement" à faire un bon massage à l'un de vos proches.

2010-03-09T02:17:00.000-08:00

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2010-03-08T09:28:00.000-08:00

pour la pratique du chikong le matin pratiquez face a l est le soir face au sud pour les exercices de recharge qui viendront face a l ouest l estomac vide

zomz

2010-03-08T09:15:00.000-08:00

2010-03-08T08:16:00.000-08:00

Exercice pour contacter votre Jing
Jing = votre énergie
1. Prenez une chaise à dos droit et asseyez-vous confortablement, les cuisses parallèles, les pieds bien à plat sur le sol et les mains reposant sur vos cuisses.
2. Détendez-vous, suivez votre respiration et, sans la brusquer, cherchez tout doucement à la ralentir, à l'approfondir et à la diriger vers votre ventre.
3. Puis détendez graduellement votre nuque, vos épaules, vos côtes, de façon à laisser votre bassin accueillir le poids de votre corps.
4. Laissez aussi l'agitation de votre mental s'apaiser.
5. Ensuite, visualisez votre corps comme rempli d'une eau un peu boueuse, encore toute agitée.
6. Puis, regardez-la se clarifier graduellement, les particules les plus lourdes venant se déposer au fond de votre bassin.
7. Bientôt, vous ne voyez plus qu'une eau claire et vous vous sentez confortablement installé en vous-même. Vous avez contacté votre base, votre assise.
Effet
thérapeutique de cet exercice
Cet exercice vous permet de vous distancier de vos émotions.
Car Jing, c'est la matière première de la vie.
C'est un réservoir de vie, immobile, indifférencié. L'énergie la dynamise, y découpe des formes. Elle en surgit, meurt et renaît, différente à chaque instant.
C'est votre Qi qui donne une forme à vos pensées et à vos émotions. Et c'est pourquoi il est important de laisser régulièrement votre énergie se dissoudre dans votre Jing pour pouvoir repartir à neuf et cesser de recommencer toujours les mêmes schémas de comportement.
Lorsqu'une situation vous stresse, ou que les émotions vous déstabilisent, vous pouvez faire cet exercice. Il vous permettra de prendre de la distance par rapport à ce qui vous perturbe.
Vous pourrez alors donner une nouvelle forme à vos pensées et à vos émotions, ce qui vous permettra probablement de trouver une solution à vos difficultés.
Le Jing dans la pratique habituelle du Qi Gong :
3 recommandations importantes
Vous comprenez maintenant l'importance de votre Jing. Vous allez donc en tenir compte dans votre pratique, quel que soit votre problème de santé.
Je vous suggère de procéder comme suit :
1. Vous commencerez votre travail en apaisant progressivement l'agitation de votre mental, de votre corps et de votre respiration, jusqu'à sentir que votre énergie est revenue à sa source, dans votre bassin.
2. Puis, vous effectuerez votre pratique en gardant toujours la conscience de votre ventre.
3. Enfin, vous terminerez votre travail en ramenant vers votre bassin toute l'énergie générée par l'exercice, afin qu'elle y soit mise en réserve.
Ne vous inquiétez pas, il suffit d'un peu de pratique pour que ces recommandations deviennent une habitude qui ne vous demandera plus qu'un minimum d'attention.