LE SUNGAZING

HIRA RATAN MANEK (HRM)
Notes - Conférence du 28 juin 2008 – Mouans-Sartoux
Le “Sungazing” - L'observation du soleil
C'est une pratique très ancienne qu'on trouve dans les textes anciens, grecs,
égyptiens... A l'origine c'était une pratique spirituelle. Actuellement c'est une
pratique scientifique. C'est la renaissance d'une science pratiquée il y a très
longtemps.
HRM a expérimenté cette pratique pendant 3 ans afin de mettre au point la
méthode qui suit, pas à pas.
Depuis le 18 juin 1995 il vit seulement de la lumière du soleil et d'eau solarisée. Il
consomme seulement très occasionnellement un peu de thé ou autre boisson
indienne à base de bas-beurre, mais seulement pour des raisons de convivialité
sociale.
Son jeûne a été testé plusieurs fois par des médecins :
− d'abord pendant 211 jours en 1995-1996 à Calicut en Indes par le Dr
Ramachandran, expert en en médecine allopatique et ayurvédique
− puis pendant un jeûne de 411 jours, du 1er janvier 2000 au 14 février 2001,
par une équipe internationale de 21 médecins et scientifiques, à Ahmedabad,
en Indes,
− après l'excitation de ces premiers tests, HRM a été invité à Philadelphie par
l'Université Thomas Jefferson, et par l'Université de Pennsylvanie : il a été
observé par une équipe scientifique et médicale (dont le spécialiste de la
glande pinéale) pendant 130 jours. Ils ont observé sa rétine et sa glande
pinéale notamment, et ses neurones. Ils ont constaté que les cellules grises du
cerveau se sont régénérées. 700 photos ont été prises montrant que les
neurones étaient actifs et non pas mourants. De plus sa glande pinéale a
grossi au lieu de diminuer comme c'est le cas après 55 ans en général avec
une taille de 6x6mm. Sa glande pinéale a été mesurée d'une taille de
8x11mm.
Au début, il a perdu 19 kg, mais aucune perte musculaire.
Il n'est pas un cas unique. Au Brézil, en Allemagne, en Autriche, plus de 3000
personnes vivent du soleil et ont obtenu des résultats similaires. Certains ont
même offert d'être observés scientifiquement, mais les fonds nécessaires aux
recherches n'étaient pas suffisants. Cependant, HRM est le seul à s'être donné à
l'observation scientifique pendant aussi longtemps.
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Il donne environ 140 conférences par an dans le monde depuis 2002.
Il est peu connu en France car il parle anglais.
La pratique de l'observation du soleil ne se fait qu'une fois pendant votre vie, en
général pendant une période de 9 mois.
On peut décomposer la pratique en trois phases :
− de 0 à 3 mois : observation du soleil aux heures sûres pendant 10 secondes le
premier jour, puis on augmente de 10 secondes par jour,
− de 3 à 6 mois : on commence à 15 minutes par jour, et on augmente de 10
secondes par jour
− et de 6 à 9 mois : on commence à 30 minutes par jour, puis on augmente de
10 secondes par jour pour un maximum de 44 minutes par jour.
Ceci n'est pas une médecine “complémentaire”. C'est la médecine “originelle” des
anciens.
L'énergie du soleil est la base de toute énergie. C'est elle qui crée l'or et le pétrole
dans la terre, et tous les aliments.
Lorsque l'index du niveau des rayons ultra-violets (UV) est entre 2 et 5, la
lumière du soleil est bonne pour le corps, pour un bain de soleil léger. Vérifier
l'index des UV sur un site internet de météo ou dans un quotidien.
Les périodes sûres pour observer le soleil sont pendant la première heure après le
lever du soleil, et la dernière heure avant le coucher du soleil, et ce à tout
moment de l'année, en tous lieux sur la terre.
Pendant ces périodes il n'y a PAS d'UV.
En hiver le niveau des UV est inférieur à 2 pendant toute la journée.
Il n'y a pas de danger à voir le soleil directement si l'index UV est inférieur à 2.
Les bains de soleil pour le corps peuvent être pris sans danger pendant les deux
heures suivant le lever du soleil ou précédant le coucher du soleil car l'indice UV
est généralement inférieur à 2.
Il faut éviter les bains de soleil longs durant la journée lorsque l'index UV est
supérieur à 5. Mais pendant les mois d'hiver c'est possible car l'indice UV ne
dépasse pas 2.
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Le processus :
Si on observe le soleil pendant la première heure après son lever ou la dernière
heure avant son coucher, la lumière du soleil pénètre directement dans le
cerveau.
Lorsqu'on manque de soleil le cerveau est peu efficace.
Le cerveau humain est un ordinateur plus puissant que le plus avancé des
ordinateurs.
Chaque être humain possède naturellement des dons pour des talents
innombrables et des pouvoirs innés. Les individus ne devraient jamais se sousestimer.
Tout le monde possède ces pouvoirs. Si nous les utilisons nous pouvons
atteindre des niveaux très élevés.
Malheureusement ces pouvoirs infinis innés sont programmés dans la partie du
cerveau qui est presque entièrement dormante et ne sont donc pas utilisés.
Même la science admet que nous n'utilisons que 5 à 7% de nos capacités
cérébrales et que l'homme le plus brillant, comme Albert Einstein, n'a utilisé que
32 % de son cerveau.
Si nous pouvons activer le cerveau humain et réveiller ces pouvoirs infinis innés
en nous, nous pouvons alors nous élever à des niveaux très hauts. Nous pouvons
obtenir les résultats que nous voulons.
Pour faire fonctionner le cerveau efficacement, il faut l'activer.
Le cerveau étant une entité holistique, il a besoin d'une source d'alimentation
holistique.
L'énergie solaire est la source qui alimente le cerveau, qui peut entrer ou sortir du
corps et du cerveau seulement par un organe, l'oeil humain.
Les yeux sont la porte d'entrée de l'énergie solaire dans le cerveau. Ils sont aussi
appelés la fenêtre de l'âme.
Lorsqu'on est incapable d'utiliser en totalité son cerveau, on vit une vie ordinaire.
Le cerveau est le meilleur des ordinateurs. Un ordinateur n'est rien à côté du
cerveau humain. Il y a dans le cerveau des programmes. Le mental est
l'équivalent du clavier et de la souris. Le soleil c'est la source d'énergie du
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cerveau, comme l'alimentation électrique de l'ordinateur.
Le corps est gouverné par le cerveau. Si on traite le corps, on traite seulement les
symptômes. Si on traite le cerveau, on touche à la source des problèmes, car il y
a peu de corps dans le mental, mais beaucoup de mental dans le corps.
L'efficacité du cerveau dépend du nombre de neurones.
L'observation du soleil augmente le nombre de neurones et de cellules du
cerveau. Il se produit une guérison neuronale grâce au soleil. Plus il y a de
neurones et plus ils sont renforcés, et si on corrige les défauts des neurones,
alors toutes les maladies reculent : on obtient la santé parfaite du mental, de
l'esprit et du corps.
N'ayez pas peur de regarder le soleil car cela empêche d'en recevoir les bienfaits
pour la santé. Il faut changer vos préjugés. Si le mental accepte, le corps
s'adapte.
Observer le soleil est plus facile que regarder la TV ou l'écran d'ordinateur. Laissez
tomber vos peurs. Il n'existe pas de restriction à cette pratique. Mangez et
continuez vos activités normalement.
La méthode :
− Le matin ou le soir, pendant les heures sûres (jusqu'à 1 heure après le lever du
soleil, ou à partir de 1 heure avant le coucher du soleil)
− Se tenir droit pieds nus dans la terre nue (pas l'herbe), ou le sable (car la terre
ou le sable accumule l'énergie du soleil dans la journée et nous la rend par les
pieds.)
− Regardez le soleil
− Pas plus de 10 secondes le premier jour.
Même un enfant peut le faire (attention : entre 5 et 15 ans, seulement jusqu'à 5
minutes au maximum par jour).
Vos yeux peuvent cligner. Pas besoin de regarder fixement.
Au lieu de regarder la TV, regardez la TV du ciel !
On peut aussi le faire :
− assis
− ou avec des chaussures,
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− même à l'intérieur : simplement regarder le soleil à travers une vitre en verre
− même un malade dans son lit peut donc le faire chaque jour.
Regarder le soleil pendant ces heures là est très important.
C'est quand vos yeux absorbent la lumière du soleil que les photons pénètrent
dans le corps.
Les photons sont plus puissants que les électrons, les protons, les neutrons. Les
photons sont la seule énergie qui n'a pas d'effets néfastes.
C'est l'énergie divine.
L'oeil est l'endroit qui nous permet de capter les photons : le nectar de la vie.
Donc :
Le 1er jour : pas plus de 10 secondes : ce peut être 5 secondes le matin et 5
secondes le soir.
Lorsque le soleil est derrière de fins nuages, on peut aussi le regarder (toujours
aux heures sûres), car les photons sont reçus.
Ils entrent dans le cerveau : ils créent de nouveaux neurones et développent la
force des neurones. Toutes les ressources intérieures peuvent alors être utilisées
et vous devenez un super humain. Tous les problèmes de santé sont alors guéris.
Les effets sont : la jeunesse, la mémoire, et vous êtes sûr de ne pas souffrir de
Parkinson ni d'Alzheimer.
Tout ce qu'il y a à faire, c'est développer des neurones.
Le 2ème jour : regardez le soleil entre 15 à 20 secondes.
Le 3ème jour : vous passez de 20 à 30 secondes.
Chaque jour, augmentez de 10 secondes.
Surtout, ne vous pressez pas ! Allez-y lentement. Le soleil n'est pas un fast-food.
Il faut habituer l'oeil au soleil le matin ou le soir. L'oeil est une partie importante
du corps et aussi une extension du cerveau.
Les jours sans soleil, pas de souci, continuez la pratique les jours suivants quand
il y a du soleil, en reprenant là où vous en étiez.
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Si ce n'est pas possible pour vous le matin ou le soir aux heures sûres, vous
pouvez pratiquer l'observation du soleil en utilisant le reflet du soleil dans l'eau
claire à midi. La pratique est la même : vous obtiendrez les mêmes bienfaits.
Cette pratique est donc possible partout sur terre et toute l'année.
Au total, cette méthode ne requiert que 270 jours, soit 111 heures de votre vie !
Après 60 jours :
Vous êtes à 10 minutes d'observation quotidienne.
Vous commencez à obtenir des bienfaits pour les yeux. Cela améliore :
− la cataracte
− la vision de près et de loin
− le manque de perception des couleurs
− etc.
Tout peut se corriger.
La raison : les photons reçus créent de la vitamine A et pas seulement de la
vitamine D que chacun connaît.
La vitamine A est une nécessité pour la santé des yeux. On parle de traitement au
laser des yeux depuis quelques années ! Les rayons du soleil sont un laser Divin !
Faites tester vos yeux régulièrement : ne dites pas au médecin que vous faites de
l'observation solaire. Observez simplement les résultats des tests.
Les photons : c'est similaire à ce qu'on appelle aujourd'hui la Lumière Biotronique
Polarisée, très à la mode et utilisée par certains médecins, et très chère. Le soleil,
c'est gratuit !
Attention, s'il existe :
− un problème de rétine,
− une myopie
− une dégénéréscence maculaire
− ou un glaucome :
alors, pendant les 2 premiers mois : FERMEZ les yeux et tournez les vers le soleil
pendant 10 minutes pour les réchauffer au soleil chaque jour ; cela renforce les
muscles occulaires, la circulation sanguine et améliore la vision.
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Dans ce cas, l'observation du soleil les yeux fermés dépend de votre niveau de
confort.
Faites attention à seulement réchauffer (warm) les yeux, et non pas à les brûler
ni à les chauffer (“be careful to warm it, and not burn it or heat it”).
Après 2 mois de cette pratique quotidienne, on peut alors commencer la pratique
de l'observation directe du soleil comme déjà indiqué.
Aussi, il est bon de faire de l'eau solarisée (expliqué plus tard) pour l'utiliser
comme gouttes pour les yeux.
Après 90 jours de pratique :
On en est à 15 minutes d'observation du soleil par jour.
C'est là que vous expérimentez le début de la santé mentale parfaite. L'équilibre
psychologique !
Pour la paix mondiale, la santé mentale est nécessaire chez chaque individu.
La santé mentale est la plus grande ressource intérieure dormante !
Quand la lumière afflue dans les yeux, l'équilibre psychique est parfait : la pensée
est toujours positive, fini les peurs. Cela rend la volonté très forte. La peur de la
mort s'en va. Chez une personne qui n'a pas peur de la mort, les maladies ont
peur de cette personne ! Ce sont les peurs qui créent les problèmes !
Lorsque nous avons de l'avidité, de la jalousie, ou de la colère, nous mettons en
danger notre propre santé :
− la colère cause le diabète
− l'avidité cause des problèmes au foie
− la jalousie cause des problèmes au coeur.
Cela endommage aussi la chimie intérieure.
Le rôle du soleil est de purifier tout sur la planète.
S'il n'y a pas de soleil, les jours nuageux, on se sent triste. Les jours où il y a du
soleil on est heureux ! Cela montre que les effets de la lumière du soleil sur le
corps sont évidents.
De plus, avec la lumière du soleil il y a moins de pollution, moins de moustiques.
De même la lumière du soleil, lorsqu'elle atteint le cerveau, purifie les ordures à
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l'intérieur. Et cela permet l'émergence des qualités divines de la personne.
Avec cette pratique, une personne mauvaise devient bonne en 3 mois, car nous
sommes tous divins. Nous sommes tous schyzophrènes : démon et divin à la
fois.
En hiver, dans les pays nordiques, il n'y a pas de soleil pendant plusieurs mois.
On a constaté le blues de l'hiver chez certains individus. Si on met une personne
qui a le blues de l'hiver dans un avion et si on l'envoie dans un endroit où il y a
du soleil, sa déprime cesse immédiatement. Et si cette personne pratique
l'observation du soleil pendant l'année, elle n'a pas le blues de l'hiver l'année
suivante !
Les experts sont d'accord pour dire que l'observation du soleil est un très bon
remède pour les désordres psychiques, tels que les addictions à :
− la drogue,
− l'alcohol,
− au tabac.
Si le but recherché est seulement l'équilibre psychique, alors on peut arrêter la
pratique à 3 mois, soit 15 minutes d'observation par jour.
A ce stade, pour en conserver les bénéfices toute sa vie, il suffit pendant 1 an de
:
− soit continuer encore à observer le soleil, 5 minutes par jour (un tiers de la
durée atteinte),
− soit marcher de façon relaxée, pieds nus sur la terre nue (pas sur l'herbe), 45
minutes par jour.
Lorsque vous atteignez l'un des trois stades (3, 6 ou 9 mois) et que vous arrêtez
l'observation progressive du soleil, comme vous êtes chargé d'énergie, si pendant
l'année qui suit vous ne vous rechargez pas jusqu'à 6 jours d'affilée, cela
n'empêche pas de conserver les bienfaits atteints au stade ou vous êtes arrivés.
Arrivé à ce stade, cela supprime tous les problèmes mentaux/psychiques dans
votre vie.
Certes les problèmes font partie de la vie. Le sens de la vie, c'est de résoudre des
problèmes. Mais avec l'observation du soleil, on reste calme, en paix, devant un
problème et on le résout. Une personne en paix est une contribution à la paix
mondiale. C'est ce qu'il faut développer pour arriver à un meilleur ordre mondial.
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Le traitement des maladies par les couleurs :
Chaque couleur du soleil guérit des maladies.
La thérapie par les couleurs est très à la mode mais il existe une grande confusion
sur les couleurs à utiliser en chromothérapie. Certains préconisent des solarium
de différentes couleurs, d'autres des prismes, d'autres des pyramides, des
cristaux, des pierres... Certains disent que le bleu guérit ceci, d'autres que c'est le
jaune, et d'autres que c'est une autre couleur... !
Il existe une méthode très simple :
Comme il existe le groupe sanguin O qui est universel, la lumière blanche du
soleil contient les 7 couleurs ! Il suffit d'utiliser seulement cette lumière blanche.
L'oeil humain est plus puissant qu'un solarium, qu'un prisme ou qu'un pyramide...
Ce qu'on utilise à travers les pierres de couleur ou les cristaux, c'est la lumière
solaire stockée en eux !
L'oeil contient les 7 couleurs de l'arc-en-ciel. Il peut donc recevoir du soleil les 7
couleurs !
Après 3 mois de pratique :
Vous êtes arrivé à 15 minutes par jour, si vous décidez de continuer, augmentez
encore l'observation du soleil de 10 secondes chaque jour.
Quand vous recevez la lumière du soleil par les yeux, imaginez qu'elle se dirige
vers la partie du corps qui va mal ou qui fait mal : elle ira là directement et
commencera à vous guérir !
Vous êtes votre propre guérisseur ! Le corps se guérit lui-même.
On a seulement besoin d'un stimulant, d'un renforcement par l'énergie
lumineuse. “Que la lumière soit, et la lumière fut”... Pensez à la lumière et
dirigez-la dans le corps vers la partie qui en a besoin.
Au bout de 6 mois de pratique :
On est à 30 minutes d'observation du soleil par jour.
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Toutes les médecines alternatives, Qi Gong, Reiki, sont basées sur la visualisation
de la lumière.
Ici, dans la pratique de l'observation solaire, le moyen par lequel on se soigne est
le contact direct avec le soleil.
Pour les thérapeutes, le pouvoir de soigner sera augmenté par cette pratique, et
cela évite les effets négatifs sur le thérapeute.
Le bain de soleil :
Le bain de soleil léger est également bénéfique :
− réchauffer doucement (warmness) le corps pendant ½ à ¾ d'heures chaque
jour lorsque le soleil n'est pas trop fort, et avec le moins de vêtements
possibles
− marcher
− ou rester allongé, en tournant le corps pour chauffer toutes les parties.
Quand le corps ressent la chaleur douce (warmness) c'est bon pour le corps.
Chacun doit décider jusqu'à quel point c'est bon. Ordinairement lorsque l'indice
UV est entre 2 et 5 ce bain de soleil est sans danger.
Cela équilibre l'insuline et permet la régression du cancer car toutes les parties du
corps sont régénérées.
La science reconnaît que l'observation du soleil et le bain de soleil sont une
chimio-thérapie naturelle !
Dans 80% des chimiothérapies, les bonnes parties du corps sont endommagées,
notamment les neurones.
Bain de soleil et observation du soleil permettent la rémission du sida.
Nous sommes des corps de lumière. La science a montré que nous émettons de
la lumière. Si on manque de lumière, la pratique de l'observation du soleil et du
bain de soleil nous redonne cette lumière. On a constaté une rémission du sida.
Les problèmes de rotule :
De nos jours, beaucoup ont des problèmes de rotule (knee cap) qui donnent lieux
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à des opérations chirurgicales qui pourraient être évitées. Il suffit d'exposer le
genou au soleil entre 1 heure et 45 minutes chaque jour pendant 2 mois et le
problème de rotule disparaît.
La pratique de l'observation du soleil et du bain de soleil a des effets sur d'autres
maladies :
− pour l'arthrite et les douleurs articulaires : tout disparaît
− de même pour l'ostéoporose chez les femmes, ou le cancer de la prostate, tout
disparaît.
L'eau solarisée :
Si vous avez un doute sur la pureté de l'eau, faites la bouillir :
− utiliser des récipients en verre, 2 litres par exemple
− exposer au soleil toute la journée (5 à 8 heures au moins)
− ou même derrière une fenêtre qui reçoit le maximum de soleil.
L'eau est alors chargée de soleil.
Lorsqu'elle est revenue à température ambiante, utilisez-la, ou buvez-la dans les
24 heures suivantes.
Effet : augmentation de l'énergie et de l'immunité.
L'eau solarisée peut être utilisée comme gouttes pour :
− les yeux,
− les narines,
− la bouche,
− la peau (eczéma, tâches...) : ces problèmes disparaissent !
Après 6 mois d'observation du soleil (30 minutes par jour) et de bain solaire et de
consommation d'eau solarisée, vous êtes libéré seulement des maladies.
Pour en conserver le bénéfice toute votre vie, il suffit pendant 1 an de :
− continuer l'observation du soleil à raison de 10 minutes par jour seulement (un
tiers de la durée atteinte),
− ou de marcher relaxé 45 minutes par jour pieds nus sur la terre nue (pas sur
l'herbe).
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Vous ne serez plus jamais malade de toute votre vie et vous serez libérés de
l'assurance maladie ! Et ce, à partir de 6 mois de pratique de l'observation du
soleil !
C'est gratuit et cela peut être pratiqué partout dans le monde à tout moment de
l'année.
Troisième Oeil :
Après avoir observé le soleil, chaque jour, fermez les yeux. L'image du soleil
apparaît alors dans le front entre les deux yeux. Concentrez-vous pendant ce
temps sur l'image interne du soleil : cela renforce la vision et le 3ème Oeil.
Gardez les yeux fermés jusqu'à ce que l'image du soleil disparaisse. Puis ouvrez
les yeux et regardez dans une autre direction.
C'est une méthode très facile pour développer le Troisième oeil.
L'observation du soleil permet une pratique spirituelle facilement :
Si vous méditez déjà et si vous purifiez votre corps, vous libérez du vieux karma
qui est accumulé dans le corps sous forme de tensions.
Pour quelqu'un qui a la santé mentale/psychique et qui reste paisible, il est facile
de méditer : il peut facilement arriver à l'état de Samadi, ou de méditation
permanente.
Donc :
Après 3 mois, on obtient la santé mentale et la paix psychique.
La personne ne cause plus de souffrance chez les autres.
C'est une solide fondation pour une plus haute spiritualité.
Après 6 mois, la personne est libérée des maladies.
La dernière étape est le jeûne :
Pour compenser nos mauvaises actions passées, consciemment ou non, on fait
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souffrir les autres. Il faut se purifier. C'est par le jeûne.
Il n'est pas facile de jeûner plus de quelques jours. On sent la faim car on la
réprime et on ne pense qu'à ce qu'on va manger quand ce sera fini et on ne cesse
de regarder sa montre ! C'est très difficile et pas possible pendant de longues
durées.
Voici une méthode scientifique qui permet de jeûner pendant des années.
Historiquement, beaucoup de personnes ont pu rester sans manger. En 1922, le
College Impérial de Médecine à Londres a décrété que les rayons du soleil étaient
l'alimentation idéale pour les humains. Mais personne n'a révélé quelle était leur
technique.
Yogananda, par exemple, a interviewé de nombreux mystiques et saints et
rapporte dans son livre “Autobiographie d'un yogi” avoir parlé à des personnes qui
ne se nourrissaient de rien d'autre que de la lumière du soleil pendant 10 à 15
ans. Il a cherché le secret par lequel ils pouvaient vivre sans manger. La réponse
commune à tous a été que l'énergie du soleil entre dans le corps par une porte
secrète et atteint la medulla oblongata dans le cerveau. Ils n'ont pas divulgué
leur secret et cette connaissance a été perdue par le commun des mortels.
Nous avons besoin d'énergie pour vivre, pas d'aliments ! Les aliments ne font que
nous rendre de l'énergie solaire qui les a fait pousser. 70% à 80% de l'énergie
que nous consommons est utilisée par le mental pour gérer les peurs et les
soucis. Lorsque la santé mentale s'améliore, les besoins en énergie dimunuent
beaucoup.
Chacune de nos cellule est un capteur solaire. Notre corps est un véritable
panneau solaire.
Après 6 mois d'observation du soleil :
On est à 30 minutes d'observation par jour, et on augmente toujours l'observation
de 10 secondes par jour.
Au fur et à mesure que le soleil s'accumule dans les cellules du corps la faim
diminue et le besoin d'aliments diminue.
Le jeûne arrive lentement en vous. Il n'est pas forcé du tout !
Les obèses vont diminuer ainsi facilement leur poids.
Au bout de 9 mois d'observation du soleil :
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Au bout de 9 mois, soit à 44 minutes d'observation du soleil par jour (maximum
tolérable sans danger selon la science) et même à partir du 8ème mois selon les
personnes, la faim disparaît pour toujours.
L'énergie est alors à un niveau très élevé et vous pouvez alors arrêter
l'observation du soleil.
Pour en conserver les bénéfices, il suffit à partir de ce stade, pendant 1 an de :
− soit continuer à observer le soleil, 15 minutes par jour (un tiers de la durée
atteinte), et c'est tout,
− soit marcher relaxé 45 minutes par jour pieds nus sur la terre nue ensoleillée
chaque jour.
En marchant chaque jour sur la terre nue, pieds nus, le corps est chargé
d'énergie solaire.
Vous pouvez alors pratiquer chaque jour l'observation du soleil, même à travers
une fenêtre et vous pourrez continuer sans manger.
Cette solution est envisagée par les scientifiques pour les voyages spatiaux très
longs où il est difficile d'avoir de la nourriture pendant des années.
Pendant cette période, vous pouvez même arrêter de vous recharger jusqu'à 6
jours, sans perdre les bénéfices.
L'eau est toujours nécessaire.
Ne pas manger, n'est PAS le but de l'observation du soleil !
Le but est d'améliorer la santé psychique, physique et spirituelle.
Les bienfaits de la marche pieds nus :
La marche relaxée 45 minutes par jour, pieds nus sur la terre nue, apporte des
bienfaits connus par la réflexologie : vous êtes soignés et vous recevez de
l'énergie et des nutriments de la terre.
Les 5 orteils correspondent aux 5 glandes endocrines du cerveau.
1er orteil : le troisième oeil. C'est la glande pinéale. C'est le troisième oeil pour
les scientifiques.Le siège de l'âme humaine et des pouvoirs surnaturels.
2ème orteil : correspond à la glande pituitaire, au chakra Ajna, ou Troisième Oeil
en yoga.
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3ème orteil : hypothalamus : quand il est rechargé on peut hiberner. La
respiration ralentit alors à 1 pulsation par minute. Moins on respire, et plus
longtemps on vit.
La science conseille de manger moins, autant que possible.
4ème orteil : le thalamus : il gouverne les émotions. Il va être équilibré par
l'énergie du soleil. C'est pour cela que les anciens marchaient pieds nus dans
certaines pratiques.
5ème orteil : les amygdales, derrière les yeux. Les rayons du soleil sont convertis
en un laser par les amygdales, qui fournissent un traitement puissant pour le
corps. Regarder les soleil, c'est recevoir un traitement au laser divin !
Donc, marcher pieds nus sur la terre nue qui a reçu les rayons du soleil régénère
les glandes endocrines dans le cerveau.
Avec l'observation du soleil quotidienne, les bains de soleil, l'eau solarisée puis la
marche pieds nus sur la terre nue 45 minutes par jour, vous êtes sur le chemin de
l'homme éclairé.
Cela conduit à une humanité vraiment indépendante.
Cela diminue tous les désirs non voulus.
Astrologie :
Les astrologues s'interrogent sur les effets de telle ou telle planète.
Le Soleil est le gouverneur de toutes les planètes. Aimez le soleil et il vous le
rendra. Toutes les planètes se tiendront tranquilles. Vous ne connaîtrez plus de
circonstances contrariantes dans votre vie.
L'observation du soleil est entièrement gratuite !
Votre pratique peut être régulière ou irrégulière. Vous en recevrez toujours les
bénéfices.
Cette pratique n'a aucun effet néfaste.
Les personnes deviennent plus légères d'esprit. Cela contribue à la paix sur terre.
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Si vous vous faites du souci pour 2012, l'observation du soleil est le remède qui
permet de survivre après 2012 !
Question sur le poids :
La tortue mange une fois tous les 6 mois, et elle est très lourde !
Tous les yogis sont lourds.
Pour gagner du poids ? :
En observant le soleil, pensez à ce que vous voulez obtenir et cela se
matérialisera. Par exemple, pour gagner du poids, pensez-y pendant l'observation
du soleil. Pour arrêter de fumer..., pour perdre du poids, etc...
Question sur les enfants :
Pour les enfants, pas avant 5 ans.
De 5 à 15 ans, jamais plus de 5 minutes d'observation du soleil par jour, car le
corps n'est pas totalement formé.
Question sur la marche sur la terre :
La terre doit être nue et avoir reçu le soleil dans la journée.
Le mieux est le sable de plage.
La terre accumule l'énergie du soleil et la rend par les pieds.
Jamais sur l'herbe car l'herbe draine l'énergie du soleil, mais ne l'accumule pas
pour la rendre.
Pour toute question, voir son site internet :
www.solarhealing.com ou lui écrire directement en anglais à :
hiraratanmanek@yahoo.com et il répond chaque jour.
Voir aussi le site en français sur HRM :
http://sungazing.fr